第22章 什麼嘴，這麼靈（1）（1 / 1）
“沒錯！小莊班長，你真厲害，我還以為你跑不下來呢，居然能跟上我！”沈樂樂笑著稱讚。
莊麗穎抿嘴笑了笑，她看了寧曦一眼——這女兵嘴上說得多厲害，說什麼來自作戰部隊、擅長當隊長，還嫌棄自己有點肉乎，哼，她也沒跑多快嘛！
她後半截一直緊跟沈樂樂，寧曦為了架著張芃還跑在她後面呢，她覺得自己水平應該比寧曦高點兒。
寧曦一直關注著其他組的情況，這種尖刀集訓，自己單位男兵那邊是選了三個小組，每組9人，按作戰+醫療+通訊+指揮/支援這樣的配備來參訓，作為特戰旅自然水平很高，三組的成績都在第一梯隊。
其他兩組女隊雖然慢了點，但差距不是很明顯。
“別停著，拉伸放鬆一下。”寧曦提醒道。
莊麗穎沒把寧曦的話當回事，張芃有心無力只能敷衍，只有姜曉月跟著寧曦她們認真拉了一下。
封營長拎著喇叭，踩著平衡車，跟著最後幾個人到達，嘲諷道：“怎麼回事，比女兵還慢？你們小隊長不管你們嗎？！幾小隊的？”
哦喲……寧曦有點眼熱，這平衡車是前段時間兄弟部隊新加入的裝置，跟滑板很像，過小坡小坎不平整地面很絲滑。
“餓了沒？食堂今天為了迎接大家，加了餐！煲了湯！燉了肉！全體都有——”封營長笑著抬手，往食堂方向帥氣一指。
“雙手抱槍！百米鴨子步，出發！小崽子們，幾組就到了啊！誰敢直腰起身，就拖回去重來！”
“我去——”沈樂樂瞪眼：“什麼叫幾組就到了？！他是怎麼做到笑眯眯地說出這種殘酷的話！”
“……要不叫魔鬼周呢。”周小安小小嘆口氣。
“噓，千萬別抱怨，不然恐怕還要加蛙——”寧曦話沒說完。
封營長彷彿有讀心術：“間插30米蛙跳！走——”
“……”小組隊員都看向寧曦。
什麼嘴，這麼靈？
鴨子步加蛙跳，動作還得標準，要是有人鴨子步的時候直腰起身了、或者蛙跳的時候膝蓋超過腳尖太多，就被眼尖的教官拎著往後拖拽。
倒不至於受傷，但很丟臉。
可是又不能反抗教官，只能爬起來繼續跳。
去往食堂的路，無比的酸——臀腿痠爽，好在教官在食堂外面的空地上放了箱子，裡面有冰礦泉水自取。
有十分鐘的休整時間，寧曦不敢耽誤，立刻去領了礦泉水，每人發了一份。
張芃小公主擰開就要灌，她腿都開始哆嗦了。
“先別喝！”寧曦制止道。
“為什麼？我快渴死了。”
“用來擀腿的，不然明天痠痛厲害了，影響訓練，而且喝太冰的不好，緩緩再喝。”寧曦示意道：“跟我們學就行了，先敷一下。”
姜曉月忙認真跟著寧曦的動作，莊麗穎有點不情願，但腿痠的後果可想而知，還是照著做了。
鴨子步的痠痛集中在內收肌和股四頭肌，屬於耐力型痠痛；蛙跳則是膕繩肌和臀大肌痠痛，屬於力量型痠痛。
平時訓練後，她們會即時控腫，做個冰敷，然後拉伸放鬆，再用水瓶擀腿，用泡沫軸效果更好，但外訓場地誰給你準備那麼多冰袋和泡沫軸，冷凍的礦泉水瓶能當冰袋、又能喝又能使，最後瓶子收集一下還能送老鄉賣廢品，主打一個不浪費。
寧曦自從有了職務後，在訓練中耐心多了，會給人講解，但若是不聽她指揮，她脾氣也爆多了。
真是帶兵了才知道不容易。
“寧曦同志，你懂得好多啊……”姜曉月小聲稱讚道。
“哪裡，術業有專攻，你們懂的我不一定會，之後遇到你們懂的科目，也給我講解講解。”寧曦客氣地說道。
十分鐘休整完畢，集合後按小隊順序進入食堂。
“哇，這伙食標準挺高啊……”沈樂樂看著那些食物，猛咽口水。
“少吃點啊。”寧曦皺眉頭，回頭提醒後面的隊員：“別吃太飽了，別喝湯。”
“可是那湯好香，還很營養誒，咱們訓練不得多補充營養麼？”張芃小聲嘟囔。
“你們要當我是小隊長，就聽我的，不當我是小隊長，就隨意。”寧曦不再勸，端著盤子取食物。
想吃的食物，她就取一口的量，絕不多拿，湯也不拿，哪怕這湯看起來就很好喝。
沈樂樂狂咽口水，但是看到寧曦這麼保守的吃法，她也猶豫了一下，最終決定還是少拿點，每個菜都忍痛抖了抖勺子。
——寧曦這芝麻餡湯圓，倒是從來不坑自己人，還是聽她的。
隊裡從來沒有減肥的，只有增重增肌，不然武器裝備都扛不動，沈樂樂看著自己盤子裡削減了的分量，感覺自己吃起了減肥餐。
寧曦抬眼看到一個男人，她拐了拐沈樂樂，示意她看去。
那人是寧曦和沈樂樂去送子樓修床時，隔壁吵架的那個男人，出發集合的時候看到了一眼，但那時不能閒聊說話。
沈樂樂冷哼了一聲，看不上這種人，周小安見兩人都在看，悄聲問：“咋了？”
“那男的也來了，我們聽見他打老婆一巴掌……”
周小安看了看，悄聲道：“好像是二營下面的一位連長，姓衛……”
寧曦點點頭，低頭吃飯，細嚼慢嚥。
走出食堂時，先吃完集合的那些隊伍已經不見了，只隱隱約約聽到封營長那帶著笑意的聲音從喇叭裡傳來。
“我有種……不太好的預感。”沈樂樂咂咂嘴。
“……這好像不用預感了吧？”周小安看著前面一地溼漉漉的小水窪。
這天又沒下雨，哪來的水？
難不成是為了迎接參訓人員，還特意沖洗地面？
想得美喲！
封營長是主教官，遠山教官是協助他的副教官，此外還有好幾個小教官配合。
此時封營長的聲音在前面，遠山教官則拎著喇叭，身後跟著一個抱著水管的小教官，等著後半程吃完飯的戰士們。
“鴨子步加蛙跳，腿痠不酸？”遠山教官問道，但他也沒等回答，看佇列站好了，很體貼地說道：“腿痠，咱們就爬回去吧——”