第102章 三體式（1 / 1）
這招，武學上叫‘意與氣合’。
這跟現代醫學中描述的‘腎上腺素急速分泌’，有異曲同工之妙。
打人的時候，閉住身上所有毛孔，只鬆開手上的。，在武學上叫‘氣與力合’。
哦，古武中的意與氣合，氣與力合，原來就是這樣理解的。
凌峰連連點頭。
發現自己活了二十年，聽到的古武學的道理，還沒有今天一早上，要理解得透徹。
“現在叫你站的這個姿勢，就是讓你控制全身毛孔的，加上心訣，就是真正練氣增勁。”
張發貴又讓凌峰擺好‘端槍扎刺刀’的姿勢。
“上次蹲馬步，練腰腿和腳趾力量。”
“今天這個樁法，透過鍛鍊脊椎來掌握自己全身毛孔開合。”
“你用心感受手指方位。”
說著，他手指點住凌峰後腦穴，隨後一寸寸順著脊椎骨的骨節，向下移動輕推。
每移動一寸骨節，凌峰都感覺到自己脊椎骨，在一點點的挺直。
與此同時，脊椎骨的運動，帶動全身骨骼的移動和肌肉伸縮。
他覺得全身開始發熱，身體微微出汗。
突然間，張發貴的手點了他的尾椎上。
凌峰全身重心，驟然下垂到了脊椎末端，整個身體唰地一激，全身汗毛炸起。
皮膚上起了密密麻麻一層雞皮疙瘩。
所有的汗和熱氣，都彷彿被逼了回去。
“頭、身、尾，三式一體，這樁法就叫三體式。”
“馬步要憑空蹲出個馬來，三體式，則要憑空站出根尾巴來！”
“站三體式的要訣是重心落到尾錐時，要像被突然踩上尾巴的貓，全身毛炸起來。”
“每次都很精準，如沒有這個效果，就是站一百年，都是一場空。”
剛剛被張發貴推脊椎，猶如從熱氣蒸騰的浴室裡暈暈乎乎出來。
點到尾椎，突然像被冷風一吹，整個人特別的清醒。
凌峰想到洗熱水澡。
人在熱水中泡著，全身毛孔受熱張開，全身元氣會隨著毛孔逐漸散發。
元氣散發過多，人會不適應。
體質差的人，泡熱水出汗多就會頭暈眼花，胸悶氣短。
這大概就是元氣奔瀉過多的原因。
這個時候，猛地一出浴室，被冷風一吹，全身一個機靈，皮膚受冷刺激。
雞皮疙瘩一起，人會精神一爽，頭腦立刻清明。
這時，毛孔受刺激緊緊閉上，阻止身體元氣的流失。
凌峰把這個洗熱水澡感悟，大概意思講給張發貴聽。
張發貴聽罷大為驚愕，感覺凌峰悟性強，是個練功的好苗子。
“武訣中叫做：煉精化氣如洗澡，養氣歸丹冷風吹。”
“脊椎是人的中線，就是任督二脈，能運氣至脊椎尾，就是打通任督兩脈。”
“真正的武學高手，練的時候是不出汗的，只有打人一剎那才奔汗。”
張發貴說了一會兒，微微下蹲雙手一前一後的虛按。
“這個三體式姿勢，道理我也講透了，推脊椎骨節也幫你掌握。”
“你回去天天自己推吧，等你站出效果來，我會另外教你其它招式。”