第134章 丫頭的身體素質相當好（1 / 1）
江洋說：“好了，我先帶你參觀下這套房子，外面看著不起眼，裡面五臟俱全，這裡是更衣室，換訓練服就在這裡，更衣室裡面的那個門是淋浴室，打了一身臭汗完事沖洗下，這邊是廁所，這裡是餐廳，廚房，這邊是休息室，可以睡覺，床很舒服的，上面是是個小閣樓，可以在上面休息，也可以做狙擊高地訓練，後院是儲藏倉房，下面有個地窖，裡面是我們的裝備和必要的武器儲備。”
孫雨都看了一遍，嘖嘖稱奇，江洋板臉道：“孫雨，從現在起，這裡也是你的訓練基地，絕對保密，跟你姐也不能說，就說我在局裡訓練館教你，還有我的這些武器，都是真槍實彈，更不能對任何人說，能做到嗎？”
孫雨也嚴肅道：“是！一定做到，師父，我們開始吧！”
按照江洋的要求，孫雨更換了迷彩作訓服，開始了最基礎的體能訓練，江洋先考核她的體能情況，結果讓江洋有些吃驚了，這丫頭一口氣做了一百個俯臥撐，一百個仰臥起坐，一百個深蹲，完成後臉色微紅，氣息卻很平和，身體素質相當好。
“我們在警校體能訓練，我是班級裡面完成最好的，男生都比不過我，這三個最基礎的科目，我一天可以做五組，男生最多三組就趴下了，還有五公里越野，我比男生跑得快，我現在上跑步機跑給你看。”孫雨有些得意地說道。
江洋點點頭，說：“負重十公斤，上跑步機。”
孫雨在小腿上綁了兩個五千克的沙袋，上了跑步機，江洋說，我不喊停，你就一直跑。
孫雨在院子裡面大棚下的跑步機上跑了起來，江洋上了閣樓，在夜幕的掩護下，開始觀察四周的環境。
閣樓很高，看得就遠，周圍多是平房，也有的加了一層，不多，不影響江洋的視線，江洋用狙擊瞄具觀察，看得更遠。
一個小時過去了，江洋才從閣樓下來，前院大棚下，孫雨還在跑，已經是香汗淋漓，浸透上衣，短髮也被汗水打成一綹一綹的。江洋走過去看了跑步機上電子錶的里程，已經跑了十五公里。
江洋說：“停！簡單活動下。”
孫雨按了跑步機的開關，下來摘掉沙袋，大口喘氣，說：“太累了，兩條腿都不是自己的了。”
江洋說：“這才開始，以後每天增加五公斤負重，到二十公斤的時候，重量暫時不增加，時間增加半小時到一小時，什麼時候你適應了，我們就開始搏擊訓練，你去補充下水，擦擦汗，休息半小時。”
“是，師傅。”孫雨拎著沙袋進了屋裡。
半小時後，孫雨已然回覆了許多，江洋下令：“脫掉作訓服和鞋襪，上練功墊。”
孫雨馬上就脫了作訓迷彩和鞋襪，裡面是黑色的背心式的圍胸和黑色四角短褲，這是警校女學員訓練的標配裝束，最大限度釋放身體的束縛。
江洋看著孫雨結實的身體，那根神經不由得有些異樣，他板著臉，儘量不去看孫雨的胸臀和大腿，還有讓他看了就會邪惡的一雙小腳丫，說道：“趴下，雙腳雙手向上向後，用手儘量抓腳……”
看著孫雨吃力地按著江洋一個個命令做著肢體柔軟訓練，江洋越發的無法自持了，還真是不能心無旁騖地訓練一個青春妙齡的女學員，這需要太大的自制力，這對於美女免疫力幾乎為零的江洋來講，簡直就是折磨。
尤其讓他崩潰的是，有些動作需要他幫助，比如正面平躺壓腿，江洋要壓住孫雨的雙腿儘量向她身體的兩邊分開並貼近身體，這個姿勢江洋正好需要跪在孫雨的兩腿分開的地方，兒這個地方，生理正常的男人怎麼能沒有反應？
儘管孫雨穿著四角短褲，可是雙腿被強制極限向兩邊分開後，那裡就如同一覽無餘地展現在江洋的眼前，形狀，起伏，甚至是由於大運動量產生的氣味，都那麼的近在咫尺。
江洋馬上就鬆開了，離開孫雨的身體，說：“起來，一字馬！”
他無法再幫助她做又任何身體接觸的訓練，只好強忍著，讓孫雨自己在練功墊上做了幾組壓腿。
“好了，今天就到這裡，你的身體也到了極限了，再練下去就會拉傷韌帶，去洗洗吧。”江洋長出一口氣，就好像是自己做了極限運動一樣。
江洋走了出去，在院子裡大口喘氣，也難以平復那根頑強的神經，他點了根菸，看看時間，晚上十點半，就拿出手機，撥打了於星星的電話。
於星星很高興地問道：“瓦西里，你那邊工作忙完了？”
江洋說：“忙完了，你有時間不，我們去松江夜泊。”
“好呀好呀，我早就回來了，爸爸他們有事情要談，今晚就住在天倫了，要不你過來大富豪吧，我在五樓等你，你從後院的那個電梯上來，我跟後面的保安說一聲，你到了就說是瓦西里，他們就會送你上來。”於星星說道。
孫雨沖洗完換了自己的衣服出來，笑嘻嘻問道：“師傅，我今天的訓練你還滿意嗎？”
江洋把一副鑰匙遞給孫雨，說：“明晚吃完飯你自己過來，把今天的科目自己完成一遍。”
“師父，你不來嗎？”孫雨接過鑰匙疑惑道。
江洋上車，說：“體能訓練你自己就行，一個星期後，我們開始搏擊訓練，到時候我再來。”
“哦，好吧。”孫雨有些不大情願，但還是答應了。
江洋說：“我先送你回去，十點半了，早點休息，明天還要上班。”
把所有送回到宿舍，江洋就迫不及待地一路疾馳，十一點，到了大富豪後門，正好看到四個黑衣漢子在往一輛麵包車上抬錢袋子。
經過上次的事情，大富豪明顯增加了押送現金的力量，現在是一輛專業的運鈔公司的押款車，四名端著防暴槍的押運員虎視眈眈。
江洋停好車，走過去，被守門的保安攔住，江洋說我是瓦西里，保安立刻就帶他進去，上了電梯，直達五樓。
於星星的房間是個大套間，她穿著一件寬大的絲綢睡衣迎接江洋，江洋關好房門，二話不說，就急吼吼地抱了於星星，把嬌小可人的姑娘弄得哇哇亂叫……