第6章 沉重的訓練（1 / 1）
次日早上七點，鍾石就被自己宿舍的室友叫起來了，鍾石甩了一下有點的沉重的腦袋，慢慢的起來洗漱了。
一個早上的課程就在鍾石昏昏沉沉中度過了，中午回到宿舍之後，鍾石準備在睡一會的時候，被小芸給叫住了。
“哥哥，你要訓練的東西，我已經給你列出來了，你要不要看下呢？”
“嗯，你弄好了，那給我可看下吧。”
“好的哥哥你現在進到系統空間裡面來吧，以後你也是在系統空間裡面訓練的。”小芸說道，小芸列出來的東西，有些可能是在現實中很難弄到的，但是在系統空間裡面就很簡單了。
鍾石集中意念進到系統空間裡面，看見小芸不知道什麼時候竟然是子啊系統空間裡面搞出了一個訓練房了。
“小芸，系統空間什麼時候有訓練房了。而且在系統裡面訓練在現實中有用嗎？”鍾石很疑惑的問道。
“哥哥這個訓練房可是發費了我很多的時間呢，你要進行訓練的時候，我會讓系統吧你的本體給拉進來的，而且這裡面的時間和外面的時間是不一樣的，現在已你係統的等級最高只能是打到5倍的，不過是要扣除魂點就是了。”小芸說道，這個訓練場可是不一般的，以後估計鍾石就會慢慢的知道了。
“你說我本體能進來的，那麼我不會是憑空消失了吧。”鍾石有點的擔心，要是自己的本體進來了，那自己是不是憑空的消失了。
“當然不會了，系統會是在外面給你製造一個分身的，只是這個分身沒有都不會，就跟人偶一樣的。”小芸看著鍾石，系統能範這麼低階的錯誤的嗎？
“那就好，對了小芸。你說這裡面的時間是可以加速的。”
“嗯是的，可以加速的，不活如果你開加速的話，現實的一天也就是在西東訓練場5天你就需要消耗100點的魂力的。”
“100點魂力，只是現在我已經是欠系統50點的魂力了，我還能開啟時間加倍嗎？”
“當然是可以了，系統在不是你兌換東西的前提下，可以讓你先用50000點的魂力，不然像你這樣的新手，一開始就要你去抓鬼，那不是叫你去送死嗎？”小云白了鍾石一眼說道。
“哎，什麼時候才能是先把欠系統的還上呢，我還想要升級系統看下有什麼適合自己的術法呢？”鍾石無奈的說道，在自己接受了這個系統之後，好像自己都是欠著系統的，現在愛是訓練不知道是要發費多少的魂點，什麼時候能還清的。
“哥哥，現在不說那些了，這個是你現在暫時的目標你看下吧。”小芸說著，雙手在空間一劃，不知道在那裡變出了一張的訓練表。
鍾石看到小芸的這一手也不意外，只是默默的接過了小芸手上的訓練表看了起來。
鍾石越看越是驚訝的，自己對於這個訓練能做到嗎？
早上起來先是負重，開始就要自己負重10公斤跑10000米，而且最多不能是超過一個小時，休息半個小時，就單單是這點，鍾石就有點的疑惑自己能堅持的下來嗎？
這才是開始呢，以後還要不斷的增加重量。跑完之後才是開胃菜，之後做300個俯臥撐，300個仰臥起坐，300個深蹲，200引體向上。
“小芸，這個訓練表是為我做的嗎？”鍾石疑惑的問道，自己能做到這些的嗎？是不是小芸搞錯了呢？
“是的，哥哥這個是按照你現在身體能激發的最高潛能定做的，這個訓練只能是暫時的，在你身體素質上升的時候，我會從新的給你定製的，你就放心吧。”小芸說道，對於鍾石的身體素質，小芸是真心的不滿意的，才這麼一點的靈力，連最近本的小鬼都是追不上的還說什麼抓鬼的呢？
“小芸，你確定我一天能完成這些訓練的嗎？”
“哥哥，你搞錯了哦，這個不是一天的訓練呢？這個只是一個上午的，下午的時間裡面我會在訓練場裡面製作出一個和你差不多的小鬼出來和你對打的。”小芸說道，訓練是一部分的，但是實戰才是硬道理，沒有實戰你的身體素質在好也是沒有用的不是嗎？
“啊，不會吧。”鍾石無奈的說道，自己能完成這些嗎？
“哥哥你現在就好好的休息吧，明天你就要開始訓練了，今天是你輕鬆的最後時間了哦。”小芸調皮的說道，之後就把鍾石給趕出了系統空間了。
鍾石回到現實之後，想到小芸是不會害自己的，那麼自己可能就會完成的現在不想那麼多了睡覺先。
時間很快的就過去了，第二天早上，鍾石就被小芸在睡夢中叫醒了。
“哥哥時間段奧了，你現在就要開始訓練了。”
“啊，現在就要開始了。”鍾石雖然說是有了心裡準備，但是在看到那訓練量的時候，還是有點的害怕的。
在進入到系統空間之後，鍾石發現，小芸已經是在空間裡面弄出了一條10000米的跑道了。
“哥哥，這個是負重服你穿上吧。”小芸不知道是在哪兒拿出了一件負重服交給了鍾石。
鍾石接過負重服，穿到了身上，在運動了幾下之後，感覺雖然是有點的重量，但是子自己應該是沒有問題的。
在準備好了之後，鍾石就開始在跑道上面開始跑起來了。
剛剛開始的時候鍾石跑的還覺得很輕鬆的，但是在跑了5000米的時候，鍾石感覺到自己的雙腿已經好像不是自己的了，稱重的就好相關沒走一步都是需要發動全身的力氣的。
又是1000米之後，鍾石感覺到自己好像隨時的就要暈倒，腦袋已經是開始發暈了。
“哥哥加油啊，你要相信自己一定是行了。”小芸什麼時候已經到了鍾石的身邊，對著鍾石說道，堅持下去，就有可能的突破極限的。
鍾石聽到了小芸的話之後，慢慢的清醒過來了，自己一定是要完成的，自己不能就在這裡就倒下的。頂著這個信念鍾石又開始邁開了腳步。
7000米，8000米，鍾石發現自己的腳步好像是變的輕快了，身體裡面冒出了一絲絲的涼氣，這個感覺讓鍾石很舒服，難道這個就是突破極限的感覺嗎？
在跑完10000米之後，小芸來到了鍾石的身邊。
“哥哥，恭喜你突破了自己的一個極限了。”
“小芸，這個就是突破極限的感覺嗎？我感覺到自己的身體的力量好像是變大了一些，身體感覺變輕了一些。”
“是的，哥哥這就是突破極限之後的感覺，我就知道哥哥你一定是可以的。”
“小芸，我休息一下，下面是什麼訓練。”鍾石在經過了一次的突破極限之後，鍾石對於自己慢慢的也就有了信心，自己能在上午吧小芸說的這些訓練給完成。
一個上午的時間，鍾石趴在了地上，終於是吧小芸說的這些訓練都做完了，鍾石感覺到自己全身已經是沒有什麼的力氣了。
“哥哥你現在最好是站起來，做一些輕微的動作的，不然的話，我估計你等下起來都是感覺到很難的。”
“小芸我是在是有點的站不起來了。”
“哎，哥哥你要是有心法的話，現在運用心法估計你會感覺到回覆的很快的。”小芸有點的嘆息的說道，鍾石沒有學會什麼心法，不然的話鍾石的身體素質提升的更快的。
鍾石在聽到小芸這麼一說之後，想到爺爺從小教給自己的心法，雖然自己一直是沒有練成的，但是現在嘗試一下或許能成功的不是嗎？