第342章 刻苦訓練(1 / 1)
半個小時後,兩人回到了之前訓練的球場,和之前相比,這裡空無一人,顯得靜悄悄的。
歐昊回憶著大學球隊裡的訓練,指著球場道:“還是和以前一樣,我們先慢跑熱身。”
於是靜謐的球場上,很快便出現了兩道奔跑的身影。
身體熱起來之後,兩人開始扭胳膊扭腳,活動筋骨防止拉傷。
“還是和早上許文強交我們的一樣,先進性兩千米長跑。”
鄧建雖然一臉苦瓜色,但還是點了點頭。
歐昊將手腕上的手錶調整成計時模式,他便率先帶頭開始奔跑,只是初始速度和早上已經以前的自己相比,都快了許多。
一圈一圈又一圈,熾烈的陽光下兩人一前一後,也不言語,只是低頭奔跑,汗水順著大腿不斷滑落進地面,又很快被蒸發。
鄧建一臉痛苦之色,身體搖搖欲墜,似乎隨時都會倒地,可看見前方依舊奔跑的歐昊,便咬牙堅持。
若只是他一個人,以他散漫性子,絕對會直接放棄。可前方有歐昊帶領,那麼他就萬萬不會停步!
他要跟上歐昊的腳步,一路前行!
終於,兩千結束,兩人倒在了地上大口喘息,感覺比上午還要累的多,欲仙欲死,大腦一片空白,連思考的力氣都沒了。
歐昊只是躺了一瞬間,便掙扎起身:“跟我走,運動完停下休息對身體不好。”
鄧建奮力的仰著頭看他:“啊,去.......去哪?”
在歐昊的堅持下,兩人溜到了附近的辦公樓裡,從裡面借來了一臺飲水機以及兩個紙杯,抱到了球場邊緣。
“天氣太熱,如果我們這麼訓練下去估計要中暑,所以這水分保證要跟上。”
歐昊這樣解釋。
鄧肯卻有點心虛:“我們把飲水機直接抱過來不太好吧,被發現了怎麼辦。”
歐昊瀟灑的擺擺手:“問題不大,飲水機而已能拿我們怎麼樣。”
兩人在陰涼處休息了一陣,開始第二階段的訓練,也就是變速跑動。
歐昊並未將速度加到太快,而是帶領鄧肯反而的變化速度,讓身體適應這樣的節奏,剛開始還不習慣,不過兩圈後逐漸掌握了一些技巧,令兩人精神大振。
在兩人頂著烈日刻苦訓練的時候,吃飯午飯的隊友們大部分陸續回到了宿舍休息,小部分出去耍了,當然也有一部分坐不住,在俱樂部內散散步聊聊天。
巧合的,當幾名青訓隊友悠哉悠哉的吹屁聊天,走到了訓練的球場時,頓時看到了震驚的一幕。
一人抹了抹自己的眼睛,不可思議道:“哎,我是不是眼睛花了,為什麼看見球場上有兩個人在跑步啊?”
又一名球員看了眼頭頂的太陽,白眼道:“你是不是熱昏了,這麼鬼大的太陽,早上訓練才接受,神經病才會來這裡跑步。”
“我靠,不是啊,我好像也看見了!是早上那兩個新人!“
幾人頓時震驚了。
“這兩個傢伙是腦子抽了嗎,剛剛訓練完還來加練?”
“呵呵,應該是因為嫌自己資質不行,過來頭臉想要彌補和我們的差距吧。”
“想法很好,可惜足球是天賦遊戲,他們不太行。”
.........
發現是歐昊兩人之後,球員們一陣冷嘲熱諷,口上絲毫不饒人。
不過每個人此刻看待歐昊兩人態度,在內心生出發出了變化。
比你更努力的人,是不值得嘲笑的。
幾名球員挖苦完後,感覺一陣莫名其妙的心煩,便沒了繼續散步的興致,回到了宿舍。
而歐昊兩人頂著太陽訓練的訊息也很快傳遍了青訓宿舍,引起廣泛的議論,大多都是不怎麼好聽的聲音。
只是他們內心是怎麼樣的看法,只有他們自己知道。
在變速跑訓練結束後,歐昊兩人短暫休息了一會,汗如雨下的他們,直接抱著飲水機喝了起來。
巨大的飲水桶裡,水線肉眼可見的在下降,十分恐怖。
休息完畢後,他們又抱來了早上的沙包,開始了碰撞訓練,歐昊甚至改變了策略,嘗試著兩人對撞訓練。
後來他們借來足球,一人帶球奔跑突破,另一人則看情況,找時機突如其來的撞上來。
他們沒有注意到的是,在球場邊的某個建築裡,一道身影悄悄出現。
李勇得到訊息趕來,並未露頭,只是暗暗點了點頭:“孺子可教也。”
說完便轉身離去,並未有其他動作。
不只是他,下午黃濤和他的助理教練也悄悄來到了球場,觀察了一陣。
助理教練感慨了一句:“老黃你果然眼光毒辣,這兩個小子不談天賦,這份上進心和毅力,就足以支撐他們成為合格的職業球員。”
“說了不要叫我老黃,我還沒你大。”
“嘿嘿,達者為先嘛,你怎麼看著兩個小子。”
黃濤的回答倒是有些意外:“不怎麼看,我只是知道,未來他們一定會在我的手下大放異彩,等著看吧。”
.........
當然,這些暗中的目光,投入訓練的歐昊和鄧肯全然不知。
體力和對抗訓練結束後,歐昊皺眉沉思了一陣,建議道:“雖然身體訓練是我們現在必須追求的,但是技巧訓練不能落下。”
於是他們便拿起足球,回憶著銀靈教給他們,以及早上李勇教練的訓練內容,兩人配合著進行嘗試。
因為有些訓練比較複雜,所以兩人也是一知半解不明真意,這讓歐昊不得不懷念起銀靈在身邊的日子,相信對方一定會給自己最權威的解答。
不過嘗試多遍後,兩人逐漸還是摩挲出了有些訓練技巧,找來了一些道具放在球場上,充當地方球員,開始了各項模擬訓練。
雖然笨拙,但是卻有些效果。
歐昊可以保證,如果再讓兩人進行早上的集體訓練,絕對不會和之前那般狼狽。
太陽西下,休休停停,時間不早。
餘暉中,兩人收拾起球場上的雜物,比如飲水機、路障等等,忙活了一陣,便開始往回走。
雖然身體極度的疲倦,但是內心卻異常的滿足。
兩人一路哼著歌,向著宿舍走去。
只是當他們來到宿舍樓下時,遠遠便望見了兩道身影。
“嘿,歐昊鄧建你們回來了?”
助理教練朝他們親切的揮手打招呼。
不過歐昊和鄧建兩人都沒應答,因為目光一直集中在他身後的一位大美女身上。