第134章 這女人體力真好!【5000】(1 / 1)
訓練間隙,他和詹妮弗的交流也多了起來。
一起討論劇本,研究凱特尼斯和皮塔的關係。
詹妮弗代入感極強,常常能共情角色。
“皮塔對凱特尼斯的愛,從一開始就是真的!”
兩人正坐在一起吃午飯,詹妮弗突然咬著蘋果,就開始和陳尋討論:
“即使在競技場裡利用這份愛來爭取同情分,那份感情的基礎也是真實的,這是這個角色最打動人的地方,也是他最痛苦的地方。”
陳尋點頭表示同意:
“所以前期他看她的眼神是默默地喜歡,這樣後面被迫和一區貢品追逐凱特尼斯的戲份才越殘忍。”
“沒錯!”
詹妮弗眼睛發亮,一副看到了知己的樣子。
……
第二週訓練開始。
強度直接拉滿!
漢克那張撲克臉後面肯定藏著個施虐狂的靈魂。
陳尋都想找個出馬仙整治一下這傢伙。
現在跑步不光起步就是八公里,還要揹著訓練用的負重背心。
雖然單拎著不算很重,但跑過負重跑的人都知道,這東西在跑的過程中,隨著你的體力下降,會越來越重。
現在每個人跑完後都只想癱在地上當條鹹魚。
陳尋調整呼吸。
保持自己的身形在整個隊伍的中間偏前面一點的位置。
詹妮弗依然跑在最前面。
這女人的體能就像裝了永動機一樣,金色馬尾上下跳動。
整個人的氣場充滿攻擊性。
利亞姆緊跟在詹妮弗的後面,呼吸勻稱,顯然遊刃有餘。
陳尋自己也感覺還行。
他不斷吸收各種體能和耐力相關的屬性球,讓他的承受力比周圍大多數演員都強出一截。
“嘿,陳!”
旁邊一個叫艾登的演員喘著粗氣靠過來。
“Bro,你是不是偷偷打了美國隊長的基因藥水啊!昨天攀巖我爬到一半就放棄了,你竟然面不改色的成功登頂!”
陳尋稍微腳步和他並排:“可能是我身體素質比較好吧!”
說著他挽起袖子露出胳膊上堅實的肌肉。
“厲害!”
艾登豎了個拇指。
上午的綜合訓練輪換,陳尋這組先到了格鬥訓練區。
漢克親自負責他們的綜合訓練。
和之前不同的是,倉庫角落的訓練區鋪滿了厚重的訓練墊。
這是要動真格的了!
陳尋咂咂嘴。
果不其然。
漢克看到陳尋這組到了,抱著胳膊,像頭熊一樣走到墊子中間:
“今天咱們練點實用的!”
“在競技場裡你不可能每次都指望正面把對手幹趴下,更多的時候是你被撲倒了或被被纏住了!”
“怎麼用最快的方式擺脫對手的糾纏,那就到了咱們今天的這門課:擺脫與控制!”
漢克招手讓助理教練過來配合做演示。
助理教練扮演進攻者,從背後勒住漢克的脖子。
漢克身體微微下沉,一隻手猛地扣住對方勒在自己脖子前面的小臂,用力往下壓!
同時他的另一隻手迅速向後猛擊對方肋部。
哼!
哪怕漢克收了力,這一下還是將助理教練打的悶哼一聲。
在他吃痛的瞬間,漢克頭頸配合腰胯猛然發力,一個乾脆的轉身擺脫,身體迅速繞到了助理教練的身後,用臂鎖將他控制住!
整個動作發生在兩三秒內。
流暢兇狠!
“保護自己的要害,攻擊對方最脆弱的部位,利用身體槓桿,發力要快、要狠、要果斷,猶豫就會敗北。”
漢克鬆開助理,掃視一圈:
“現在兩人一組,練習這個背後勒頸的擺脫,記住,這是訓練,不是真的打架!誰要是敢下黑手,我就讓他陪我做一百個波比跳,明白了?”
“明白!”
眾人應道,聲音參差不齊。
陳尋和艾登分到了一組。
輪流扮演攻擊者和防禦者。
動作看似簡單,真做起來才發現需要很好的協調性和時機感。
艾登個子小但靈活,陳尋第一次嘗試時轉身慢了半拍,差點被他重新纏上。
“你得更快點,陳,小心我真的掐你脖子!”
艾登笑著說。
“我謝謝你!”
陳尋吐槽。
漢克走過來,看到陳尋還沒把握住要點:
“發力順序不對,腰胯先動,帶動上身旋轉,不是隻扭頭,看我做一遍!”
他讓艾登再次從背後勒住他。
艾登戰戰兢兢,感覺自己像在抱一頭隨時會暴怒的灰熊。
然後以慢動作分解演示。
就在他講解腰部核心發力如何傳導力量的瞬間,一個閃爍著暗金色光芒的屬性球,從他身上悄然飄出!
技能屬性球!
陳尋眼睛瞬間直了。
屬性球內部似乎有類似搏擊動作的幻影在流動。
【野戰格鬥基礎綜合:由格鬥專家漢克在專注傳授其核心實戰理念與肌肉記憶時凝聚】
【吸收後,將直接領悟並初步掌握其基於多年軍事與野外實戰經驗總結的基礎格鬥技能包:涵蓋近身纏鬥、快速擺脫、環境利用、本能反應等基礎框架】
【注:技能屬性球為演員最擅長的能力凝聚掉落,吸收後將直接領悟並初步掌握對應特殊技能或表演理念,但深度與巔峰水準仍需自身大量練習與領悟】
……
技能屬性球!
這大個子果然出好貨了!
他強壓住立刻撲上去吸收的衝動,專注地看著漢克做完演示,並努力按照指點調整動作。
漢克點點頭,走向下一組。
就在他轉身的剎那,陳尋意念一動,那枚暗金色的屬性球立刻飛入他體內。
嗡!
一股資訊流和身體記憶猛地湧入!
陳尋感覺自己腦海中開始回放記憶:
是一段以第一視角經歷的殘酷訓練生涯。
無數個在泥地、叢林、碎石灘裡翻滾、扭打、掙脫、反擊的片段衝進意識,
利用手邊一切東西:石頭、樹枝、沙土甚至自己的衣服制造機會或傷害。
在失去平衡時保護要害並最快恢復姿態。
判斷對手的發力點和意圖並做出本能般的反應……
這些並非高深的武術套路,而是剔除了所有花哨動作,只剩下最直接的求生本能。
陳尋站在原地,微微晃了一下。
他感覺自己身上的肌肉有點發燙,骨骼關節傳來細微的噼啪聲,好像在重新調整契合度。
大量的知識和技術填滿他的腦海。
他的身體也逐漸開始適應這種感覺,記住了一些最基本的發力模式和反應軌跡。
陳尋感覺他只是知道了每個動作和技巧的用法,想用得熟練,並且在千變萬化的實戰中組合出最佳效果,還得靠他自己一遍遍去練。
“Bro,你沒事吧,臉怎麼有點紅?”
艾登才從被漢克擊倒的疼痛中緩過神來,湊過來問。
“沒事!”
陳尋回過神,深吸口氣,感受著身體裡多出來那些經驗,衝著艾登呲牙一笑:
“剛有點走神,再來!”
“來就來!”
艾登剛被漢克打倒,正好憋著一股怨氣。
這一次,當艾登再次從背後勒上來時,陳尋的感覺完全不同了。
他幾乎不需要思考,身體自然而然地微微前傾卸掉部分力量。
扣臂、轉腰、肘擊、轉身、控制……
一套動作行雲流水,比剛才漢克演示的慢動作版本也差不了多少。
“哇哦!”
艾登眼一花,就發現自己被反制住,驚訝地叫出聲:
“你學的也太快了!”
“突然找到感覺了。”
陳尋鬆開他,有點興奮。
技能球太牛了!
雖然他現在只是初步掌握,但框架搭起來,剩下的就是往裡面填經驗。
這對比沒吸收技能屬性球之前需要一點點練習快太多了!
而且吸收了技能屬性球之後,對於他後面的拍攝幫助更大!
陳尋的動作越發精湛。
艾登在陳尋的訓練之下,竟然也爆發了潛力,進步不小!
上午的訓練在各種嗷嗷叫和汗流浹背中結束。
下午是弓箭精度提升和野外追蹤基礎。
陳尋在射箭場繼續保持穩定表現,雖然沒再射出早上那種驚豔的連中靶心。
但他的穩定性極高,姿勢標準得像教科書,讓莎拉教練頻頻點頭。
詹妮弗則繼續跟她手上的水泡作鬥爭,同時咬牙切齒地試圖拉近與陳尋的差距。
傍晚,拖著彷彿灌了鉛的雙腿從樹林裡的追蹤訓練回來,大家聚在食堂吃飯。
氣氛比第一週沉悶了些,實在太累了。
啪!
詹妮弗端著餐盤一屁股坐在陳尋對面。
她的手上貼著創可貼,眼睛卻異常明亮。
“你上午的格鬥訓練幹得不錯,艾登說你變身成美國隊長了!”
上午訓練的時候詹妮弗就在他隔壁組。
“美國隊長?”
陳尋樂了。
“格鬥可不只是擺脫和控制,我小時候可是練過好幾年跆拳道,還拿過我們鎮青少年組的獎呢。”
詹妮弗有些不服氣的揮揮叉子,然後眯起眼睛,帶著點挑釁的笑:
“怎麼樣,麵包師男孩,敢不敢比劃比劃,射箭我暫時是追不上你了,格鬥場子我得找回來。”
同桌的幾個演員起鬨:“來一個!來一個!”
陳尋正愁沒機會試試新到手的野戰格鬥基礎的戰鬥力,詹妮弗這挑戰來得正好。
前世他看娛樂八卦,詹妮弗好像在訓練營中還將男主踢暈送醫院了!
這是應驗到他身上了?
陳尋放下水杯,也笑了:“行啊,你手上的水泡沒問題?”
【詹妮弗·勞倫斯好感度+3,當前好感度70】
“小意思!”
詹妮弗對於陳尋的乾脆迎戰很欣賞,豪氣地一擺手:
“飯後休息半小時,訓練區集合,讓漢克給我們當裁判,免得有人說我欺負你。”
“沒問題!”
訊息迅速傳開。
枯燥的訓練中找點樂子,而且還是男主和女主真人搏鬥,大家都不想錯過。
半小時後,格鬥訓練區圍了一圈人,連幾個教練都抱著胳膊站在外圍看熱鬧。
漢克站在墊子中間,臉上難得有點笑意:
“規則很簡單,徒手,無護具,倒地、出界、認輸或者我判斷一方失去有效反擊能力或可能受傷就停止,明白?”
“明白!”
陳尋和詹妮弗站在墊子兩端,互相點了點頭。
詹妮弗已經換上了運動背心和短褲,活動著手腳,眼神認真起來,還真有幾分練家子的氣勢。
陳尋則穿著普通的訓練T恤和長褲,看似隨意地站著,但身體已經微微放鬆,處於一種隨時可以啟動的狀態。
這是技能屬性球給他帶來的本能調整。
漢克看到陳尋的站姿,眼神中的驚訝一閃而過,隨即他直接手一揮:
“開始!”
詹妮弗立刻動了。
她步伐輕快,確實有跆拳道的影子。
先是試探性地向前,一個快速的刺拳虛晃,緊接著就是一個標準的側踢。
目標是陳尋的大腿外側。
力度控制的很好!
速度很快!
陳尋沒硬接。
他後撤半步,同時身體微微側轉,讓那一腳擦著褲腿過去。
技能球帶來的本能反應讓他在對方起腳的瞬間就判斷出了攻擊路線和可能的力道。
他沒學過正經的跆拳道,但野戰格鬥的基礎裡包含了對各種直線攻擊和踢擊的應對理念。
尤其是如何近身,化解這種中距離打擊。
詹妮弗見一擊不中,立刻收腿,保持距離,繼續用前手刺拳和低掃腿騷擾。
她的節奏感很好,動作也標準,顯然是下過功夫的。
周圍有人叫好。
在他們的視野當中,詹妮弗接連進攻,陳尋則是節節敗退。
陳尋也確實顯得有點被動。
他一直在移動或格擋,偶爾用手臂或小腿擋住詹妮弗的踢擊,不時發出啪!啪!啪!的輕響。
陳尋在觀察,也在適應。
詹妮弗的進攻有章法,但有點太有章法了,像是道館裡練出來的套路,缺乏那種隨機應變的野性。
機會來了!
詹妮弗又是一個稍高的側踢,目標是肋部。
陳尋這次沒完全退,而是看準時機,迎著踢擊方向上前一小步。
同時他用前臂外側猛地向下磕擋她的小腿脛骨位置。
他沒有硬碰硬,而是用巧勁改變了踢擊的方向,同時這一步讓他瞬間進入了詹妮弗近身範圍。
詹妮弗顯然沒料到他會這樣應對,節奏一亂,支撐腳有些不穩。
陳尋抓住這轉瞬即逝的機會。
另一隻手迅速探出。
抓住她因踢擊而抬高的那條腿的腳踝。
同時腳下猛地一個上步別住她的支撐腿。
身體向前一靠!
“砰!”
詹妮弗驚呼一聲,整個人失去平衡,向後倒去。
陳尋擔心扭傷她,立刻鬆手,並用手在她後背和頭頸後方墊了一下,緩衝了倒地的力道。
兩人一起倒在墊子上。
陳尋用身體和手臂形成了一個簡單的控制姿勢,讓詹妮弗暫時無法有效起身或反擊。
墊子周圍瞬間安靜,然後爆發出掌聲和口哨聲。
“停!”
漢克的聲音響起。
陳尋立刻鬆開,站起身,同時向還躺著的詹妮弗伸出手。
詹妮弗愣了一秒,看著陳尋伸過來的手,突然笑了,抓住他的手借力站了起來。
【詹妮弗·勞倫斯好感度+3,當前好感度73】
“哇哦~”
她拍打著身上的灰,眼睛瞪得老大:
“你那個上步磕擋怎麼做到的,我完全沒反應過來!”
“身體本能反應!”
陳尋聳聳肩,這倒是實話,技能球給的更像是綜合反應。
“你沒事吧?”
“沒事沒事,墊子挺軟的,而且你還在下面墊著!”
詹妮弗活動了一下腳踝和脖子,大大咧咧:
“厲害啊,陳尋,深藏不露!看來我的跆拳道在你面前不夠看啊。”
她自嘲地搖搖頭,但眼神裡沒有不服,更多的是好奇和興奮。
“你節奏很好,力量控制也不錯!”
漢克走過來,看了看兩人,對陳尋點點頭:
“反應很快,時機抓得準,近身那一下的處理很實用,你小子進步太快了!”
他又看向詹妮弗:
“你太依賴固定的進攻模式了,距離保持得很好,但被人突進內圍就缺少應對手段,在真正的混戰裡沒人會按道館的規矩來。”
“受教了,教練。”
詹妮弗吐了吐舌頭。
圍觀人群漸漸散去,討論著剛才精彩的交鋒。
陳尋和詹妮弗一起走到場邊拿水喝。
詹妮弗灌了口水,側頭看他:
“你以前是不是練過什麼中國功夫,感覺你實戰很厲害!”
“之前在劇組跟武行練過幾天!”
陳尋不想在這上面多聊,轉移話題:“你體力是真的好,訓練一天還能這麼生龍活虎。”
“那是,不然怎麼演凱特尼斯?”
詹妮弗得意地揚了揚下巴,隨即又垮下臉:
“Fuck!就是這手上的水泡太煩人了,明天據說要練負重穿越障礙,漢克是不是想把我們都練進醫院啊?”
“很有可能!”
陳尋表示贊同。
兩人相視一笑。
……
四周的訓練營生活一開始覺得難熬,後來竟然有點習慣了。
甚至最後幾天要離開時,不少人心裡還生出點不捨。
有點像前世的軍訓。
因為短短一兩週的軍訓愛上教官的女生可是不少!
陳尋的能力在這最後兩週徹底顯了出來。
學習速度快得讓人懷疑他是不是偷偷開了小灶。
綜合評估下來,他的各項成績穩穩排在第一梯隊。
而且是唯一一個每項都進前三的人。
弓箭場上,他已經能穩定命中三十米外的靶子,姿勢標準,雖然距離神射手還遠,但拍特寫鏡頭絕對夠用。
莎拉教練偶爾還會讓陳尋幫助其他人糾正動作。
攀巖時,陳尋選的高階路線完成得乾淨利落,重心控制讓那個山羊一樣的教練都挑不出毛病。
野外生存知識記得最牢,好幾次教練臨時提問,他都能答上來。
格鬥更不用說!
有了技能屬性球打底,加上後續從漢克和其他陪練身上吸收的零零碎碎的近戰屬性。
他現在已經成為訓練營裡公認最不想在墊子上碰到的人之一。
利亞姆中間挑戰他。
陳尋知道這小子從在他家吃飯的時候就對他能夠獲得皮塔這個角色有點嫉妒,索性直接放手一搏。
又經過一週的熟悉,陳尋已經不是剛獲得技能屬性球的狀態。
透過不斷地練習,他已經初步掌握了野戰格鬥的基本技巧,實戰能力也進一步提升。
一番對戰。
利亞姆還沒詹妮弗撐得時間長!
被詹妮弗好一頓嘲笑!