第68章 笑容有點甜(求追讀)(1 / 1)
林初雅帶著顧凡龍來到三個封閉房間中最小的一間,然後讓顧凡龍坐到給他準備好的瑜伽墊上。
“首先採用簡易坐姿坐好,抬起坐骨前後左右動一下,然後再完全的坐定,一定要感受到坐骨和地面的完全接觸。”
“雙手可以自然的放到膝蓋上,也可以放大腿上······”
林初雅開始教顧凡龍最基礎的瑜伽練習,這還是顧凡龍昨天提議的,說把約會地點放到她的瑜伽館,可以起到一個宣傳作用。
所以,她還是挺感謝顧凡龍的。
因為這正是她所需要的,她自己第一天個人直播的時候直播了瑜伽館,後面就沒好意思天天都光明自大的用節目組直播宣傳自己的瑜伽館。
所以很需要其他人來幫忙。
但之前的幾次約會中,從來沒有人提過。
只有這次顧凡龍主動提了出來。
林初雅把自己內心的想法按住,看了眼顧凡龍努力跟著學缺做不到的樣子,笑著說道:“你膝蓋要是沒辦法靠近地面,就抬高膝蓋,只用雙腿交扣坐定就可以了。”
“這也太難了,”
顧凡龍抬起膝蓋,終於坐穩了身子。
他只是提議用這個約會的機會宣傳一下林初雅的瑜伽館,反正兩個人都沒有談戀愛的想法,為什麼不用約會機會幹點正事呢。
而且昨天從林初雅的人生故事裡得到一首歌,所以他就提出了把約會地點放到林初雅的瑜伽館裡。
只是沒想到,還得自己親自學瑜伽。
“彆著急,跟著我學,”
坐在對面的林初雅繼續教學,“慢慢的吸氣,帶動肩膀向上向後畫圈,最後緩緩的落下······”
“好,你可以慢慢的閉上雙眼,去享受,去體會自己的呼吸,慢慢吸氣······”
顧凡龍跟著閉上眼睛,隨著緩慢的呼吸,整個人都逐漸平和安靜下來。
不知道過了幾分鐘,林初雅的聲音再次響起,“好的,慢慢的睜開雙眼,然後雙手交扣,慢慢的吸氣向前推,雙臂伸直。”
“吸氣,雙臂高高舉起,延展你的上半身······”
“······”
一個半小時之後,顧凡龍整個人躺在了瑜伽墊上,感覺自己都舒服了不少。
“你基礎挺好的,可以多練練,”
林初雅在做完標準的瑜伽收尾動作之後,才開口說道:“這個多練練還是有好處的。”
“是挺舒服的,”顧凡龍覺得自己輕鬆很多。
這些基礎動作,都是一些偏向於拉伸和放鬆的,中間幾度差點睡著。
這個時候,旁邊的那間封閉房間開始有人進入。
兩個房間中間是透明的玻璃,既能反光看到自己的影子,還能看清旁邊房間裡的東西。
很快,就有五六個身穿運動上衣和瑜伽褲的女人拿著瑜伽墊坐好。
一個身穿白色運動衫綁著高馬尾的小姐姐坐在最前面,整個人一看不管是身姿還是表情都透露出一股優雅。
嗯,和林初雅的初印象很像。
也可以說,瑜伽老師的氣質大部分都是這一掛的。
“只有女生嗎?”顧凡龍突然開口問道。
“是呀,”
林初雅沒覺得什麼不對,“我們的瑜伽老師也都是女生,都是專業老師,有資格證的。”
“沒有男生來學瑜伽嗎?”
“沒有。”
顧凡龍點頭,他的印象中確實也沒有男人練瑜伽的畫面。
見他欲言又止的樣子,林初雅苦笑了一下,說道:“我們剛開業,目前確實人不多。”
創業之前只看到了之前工作的瑜伽館報班的人很多,想著肯定能掙錢。
但自己的瑜伽館開起來之後,才知道有太多之前沒注意的問題。
吸納發展會員都不是最難的,員工的培訓和管理也不難,最難的是怎麼和競爭對手競爭。
就在林初雅的瑜伽館開業之後沒一個月,附近立馬就多了一家遇見瑜伽館。
正是她之前做瑜伽老師的那家連鎖瑜伽館開的分店。
這也是她想要上節目和嘗試做主播的原因之一。
因為林初雅發現,在競爭過程中,會員最關心的不是你的收費標準,也不是你教學質量,更不是你的裝修風格。
他們最關心的就是你有沒有名氣。
遇見瑜伽館把他們最有名的瑜伽老師調了過來,專門來爭搶會員。
“這樣啊,”
顧凡龍聽完之後,也理解了為什麼林初雅會來參加節目,“有效果嗎?”
“有,”
林初雅笑著點頭,節目開始直播之後,雖然她的人氣不是最高的,但也比之前強太多了。
有幾個會員就是因為看了節目的直播找來的。
“那就好!”
顧凡龍知道多宣傳是有幫助的之後,也是跟著笑了起來。
就在這時,推門走進來一個小姐姐,“初雅姐!”
林初雅笑著招手,“進來吧。”
“她叫周秀麗,是我們最好的瑜伽老師,”她給顧凡龍介紹道。
顧凡龍坐了起來,“你好,我叫顧凡龍。”
“我知道,”
周秀麗明顯是也跟著看直播的,而且這個時候進來也是林初雅提前安排好的,她笑著把被背在手後的盒飯拿了出來,
“這是我們給會員準備的練後沙拉,來我們這的會員學習瑜伽都儘量要求空腹,所以在學習完之後我們都會給準備一份沙拉。”
“好吃嗎?”顧凡龍看到吃的就來了精神。
他接過之後一看,竟然不是湊合用的蔬菜沙拉,還有玉米粒、水果、雞蛋和三隻剝好的蝦。
光看顏色搭配就知道很好吃!
然後一口把三隻蝦就放進了嘴裡,開始認真吃起來。
看到顧凡龍吃的那麼香,林初雅笑了一下,把自己的三隻蝦都給他夾了過去,
“吃慢一點。”
旁邊的周秀麗看到林初雅的動作,有些驚訝,但也沒有說話。
她知道自家老闆在參加戀綜節目,還是直播形式,現在可能是在做節目效果。
畢竟今天是老闆和顧凡龍的約會。
而她出現在這裡,也是老闆專門吩咐的,就是要讓她蹭個鏡頭露個臉。
不過,老闆嘴角的笑容,感覺是真的有點甜。