第148章 開始煉體（1 / 1）
另一邊的謝毅，並不知道令狐沖又被嶽不群罰上了思過崖。
就算知道，他也不覺得有什麼好奇怪的。
在華山上，除了逐出師門，這個懲罰之外。
在思過崖上面面壁思過，已經成為了最嚴厲的處罰。
類似於關小黑屋。
但是，對於令狐沖來說，效果好像不怎麼明顯。
好好的休息了幾天之後，謝毅也開始琢磨，接下來的時間應該做什麼了？
畢竟，十二條經絡已經打通，水之意境也已經領悟了。
就差一點點，就可以突破先天境界了。
但是這最後一步怎麼跨越，就有點難了。
所以，在此之前，還是先研究研究，怎麼練體吧？
或許這樣會有別的收穫也說不定。
就算沒有別的收穫，肉身力量的提升，終究是有好處的。
想到這裡，謝毅又開始來到朝陽峰上面。
打算在上面待一段時間，好好研究，怎麼練體。
同時，也把一家子人，一起帶了上來。
來到朝陽峰上面，好像一下子就和外面的世界隔絕開來了。
顯得那麼清靜。
謝毅很喜歡這種感覺。
陪著兩個小的，好好玩耍了幾天之後。
謝毅開始認真修煉。
他先是運轉內力，繼續打通那些細小的經脈，在黑木崖上面已經做了一些，但是沒有完成。
只有把所有的細小的經脈全都打通，他才好開始下一步的修煉。
十二條主經脈打通之後，剩餘的細小的經脈，打通基本上沒有什麼難度。
只是更加的耗時間而已。
經過十幾天的努力，謝毅終於把全身上下所有的細小經脈全都打通。
打通全身經脈之後，給人的感覺就不一樣了。
全身上下通透無比。
內力可以到達全身每一處角落。
這是以前沒有打通全身經脈所不能做到的。
做好了一切的準備。
這一天，謝毅把嶽靈珊和兩個小孩都送下山，然後端坐在朝陽峰懸崖上面自己建的那套房子裡面。
裡面有一間專門的練功室，只要把門一關，可以隔絕所有的外界聲音。
這樣可以讓自己不用受到打擾。
當然，如果有緊急情況，外面也有一個按鈴可以通知自己。
謝毅把心神集中在自己體內，用內力裹挾著氣血，先透過肺經，然後再小心翼翼的透過那些細小的經脈，最後達到全身的皮膚。
因為肺主皮膚，所以通往皮膚的通道都是在肺經和它的那些細小的經脈上面。
而且這些細小的經脈雖然已經打通，可以一定程度的承受內力的執行。
但是也要小心一些。
畢竟細小的經脈承受的能力有限，一旦損傷，再修復又是一個麻煩的事情。
內力剛剛到達皮膚，受到內力的刺激，皮膚開始出現一陣刺痛，謝毅見狀立馬減輕了內力的輸入。
讓內力對皮膚的刺激變小。
經過一段時間的適應，皮膚漸漸地開始吸入起內力，因為內力本身就帶有和氣血類似的屬性。
完全可以當做氣血來使用。
又過了一會兒，皮膚的吸收開始變得飽和。
謝毅就停了下來，今天就到這裡吧，欲速則不達。
離開了練功房。
回到了山下。
皮膚經過第一次的刺激之後，下次就不用專門的來到練功房裡面修煉了。
只要稍微安靜一點的地方就行，不影響自己對內力的控制就好。
就這樣每天進行半個時辰的內力輸送，其他的時間，不是陪老婆孩子，就是看書練字。
日子過得雖然平淡，謝毅卻樂在其中。
就這樣，過去了一個月。
這一天，謝毅正一隻手抱著謝曉峰，一隻手寫著字。
突然，謝曉峰的手在謝毅的臉上一抓，一陣撕拉的聲音傳來，謝毅感到臉上微微的刺痛。
謝毅低頭一看，謝曉峰的手上出現了一大塊的皮膚。
謝毅心中一驚，摸了摸自己的臉，透過撕開的地方，可以摸到一塊嬌嫩的皮膚。
蛻皮了？
看來自己的練皮的辦法生效了。
其實把內力輸送到皮膚上，這個辦法，也是結合了前世的一些思路和自己的一些想法。
還有之前這幾年的一些實驗，才形成的。
之所以之前一直沒有做，就是怕經脈沒有貫通，能量輸送不均衡。
這樣會導致煉體的時候出現罩門之類的弱點。
所以，在全身經脈貫通之後，才是正式的開始修煉。
想不到才短短的一個月就出現了這麼明顯的效果。
這個時候，謝曉峰也發現了自己爹爹的臉上出現的變化，頓時嚇得哇哇大叫。
“爹！爹！娘！娘！”
嚇得話都說不清楚了。
謝毅微微一笑，把他放在地上，讓他跑去找嶽靈珊。
嶽靈珊這時候也從房間抱著謝曉涵走了出來。
“怎麼了？啊！師兄，你的臉。”嶽靈珊連忙走了過來。
謝毅拍拍她的手：“沒事！”
然後讓她把謝曉涵放下，讓他們兩個小的自己玩，就帶著嶽靈珊回到了房間。
謝毅湊到鏡子前面看了看，透過那個裂口看到了裡面白裡透紅的皮膚。
笑了笑，開始將那些死皮一點一點的剝下來。
“師兄！你這是怎麼了？”
嶽靈珊有些擔心的問道，害怕他是不是走火入魔了。
謝毅說道：“沒事，蛻皮了，你先幫我把這些死皮剝下來，等下我再告訴你怎麼回事。”
嶽靈珊見狀只能點點頭。
隨著謝毅一片一片皮膚的落下，露出裡面嬌嫩的新肌膚。
嶽靈珊的表情漸漸地從擔憂變成羨慕。
“師兄，你是怎麼辦到的？太神奇了！”
謝毅笑著說：“這是一種煉體方面的功法，不知道怎麼說。”
嶽靈珊聽到是關於功法方面的東西，有些失望。
和功法有關，那她就練不成了，對於自己的天賦，嶽靈珊還是有些自知的。
謝毅見嶽靈珊有些失望的表情，也是有些無奈，這個功法，不是她能學會的，自己就算想要教都不知道怎麼教。
不過，如果單純的想要皮膚好的話，好像也不是不可以。
謝毅突然腦子裡面有了一些思路。
就是透過藥物和一些肢體的動作，將氣血引導向皮膚上面。
皮膚得到了大量的能量供應，自然代謝加快，去除死皮，還有各種的雜質，就會變得嬌嫩起來。
只要不是像修煉外功一樣，經過大量的刺激，讓皮膚損傷再恢復，應該不會變得粗糙的。
謝毅想到這裡，暗自點點頭，過兩天就把它研究出來，再進行下一步的修煉。
反正也費不了多長的時間。
隨著死皮一點一點的剝下來，謝毅看著鏡子裡面的自己，突然覺得有些眼熟。
md，那不是東方不敗那個死變態嗎？
自己怎麼變成了這個樣子。
謝毅看了嶽靈珊一眼，幸好她沒有見過東方不敗，要不然還不知道怎麼想呢。
“師兄，你這個樣子真好看！”
謝毅嘴角一抽：“好看什麼？一個大男人，整的跟女人一樣。”
嶽靈珊搖搖頭：“反正我覺得好看，師兄，你有沒有辦法讓我的皮膚也變成這樣啊！”
謝毅摸了摸她的腦袋：“我後面有空再想想。
你先出去看著孩子，我還要弄點東西。”
嶽靈珊點點頭，走了出去。
謝毅這才從櫃子裡面拿出一些藥材出來。
準備配一些遮掩皮膚顏色的藥材出來。
要不然，後面嶽不群和甯中則看到自己這個樣子，還以為自己練了葵花寶典了呢。
鼓搗了一振之後，終於把皮膚弄成了原來的顏色。
謝毅這才放心的出了門。
嶽靈珊看著變回來的謝毅，笑著說：“師兄，你怎麼又變回來了，剛才那樣多好看啊！”
謝毅知道她在調侃自己，瞪了她一眼：“那樣子，我還怎麼出門見人啊。”
嶽靈珊眯著眼睛笑了笑，把孩子交給謝毅之後，進了廚房。
隨後的幾天，謝毅抽時間，把之前的那個想法研究了一下。
用藥材配出了一副藥膳，溫補中氣的同時，加速了肺經中氣血的運轉。
在配合一些類似瑜伽的動作，將氣血引導道皮膚上面。
已達到滋潤皮膚的作用。
將這個方法交給嶽靈珊試試，如果效果不錯的話，以後也可以用了孝敬丈母孃。
想來應該沒有哪個女人會拒絕這樣的美容方法吧。
將瑣事處理結束之後，謝毅有開始了下一階段的修煉。
同樣在朝陽峰的懸崖上面的那個房子裡面。
這一次，內力透過的脾經，因為肌肉的歸屬是脾經。
肌肉所需要的能量都是透過脾經來供應的。
內力小心的透過脾經上面的細小的經脈，來到肌肉上面。
剛剛接觸到內力的肌肉顯然也不是特別的適應，但是比之前的皮膚好多了，承受的能力也強了很多。
肌肉只是稍微的一僵硬，就緩和了下來。
然後，內力就像是涓涓細流一般，開始向著肌肉內部輸送著。
大概輸送了相當於皮膚的兩倍的內力之後，肌肉也開始飽和了。
謝毅兵沒有在意內力的消耗，吸收得越多，後面蛻變的時候，也很更強。
現在就當作投資了。
完成了第一步之後，剩下的就是持之以恆的輸送內力就可以了。
這個需要比較長的時間，急不來。
想到這裡，謝毅就離開了練功房。
回到了山下，繼續自己悠哉悠哉的日子。