第75章 穩中向好（1 / 1）
對於齊墨身上的傷情，科特教練有一套極為科學的康復手段。
就比如眼下隱患最大的腰椎峽部裂，最好的手段就是加強身體肌肉能力，特別是深層核心能力，穩定好腰椎。
齊墨還是第一次這麼深入接觸到核心力量的訓練。
在此之前，他一直認為所謂核心無非是做做平板支撐、仰臥起坐之類的動作，沒想到居然還有這麼多技巧和花樣。
做康復訓練的時候，他也切實感受到這些動作給他帶來的好處。
比如說一些複雜、細碎、負重輕的動作，在儘可能避免關節、腰椎受到壓力的情況下，能夠很好地鍛鍊到需要鍛鍊的部位。
“很好，就是這樣，再來三次就好，三次！不準多做！”
看著器械上揮汗如雨的齊墨，科特教練也很是欣慰。
對於齊墨的傷勢，他並不感到麻煩或者嫌棄，反而格外期待齊墨恢復健康之後的表現。
科特堅信自己一定能看到齊墨在美高聯賽上書寫屬於他的傳奇。
從器械上下來，齊墨氣喘吁吁地來到科特教練面前，請求道：“教練，我想練一下球，就用左手。”
看他這麼堅持，科特教練只好叮囑道：“不允許用右手，不允許太激烈。”
“好的教練。”
齊墨冒著風險還要去練球的原因是，前兩天系統裡面居然恰好更新了每日任務。
【每日任務更新】
【用左手投入300記中投、200記三分、完成運球2000下】
【目前已完成天數：0】
【獎勵：累計完成120天，解鎖新勳章——上帝的左手】
【附加獎勵：遠投、控球上限增加兩點。（備註：能力值上限已達到90以上不增加上限）】
上帝的左手，齊墨不記得有這個外號。
不過左手的提升對於齊墨來說誘惑非常大。
一般防守的時候，大部分人都是右腳前，左腳後，方便前移和向左後退防。
因為絕大部分突破最終都是攻右路。
而如果齊墨能開發出左手的技能，那麼他的突破、投籃就會多一種選擇，讓對手難以捉摸。
可是用左手來投球，比起右手來說要難上很多，齊墨之前最多也就用左手運球、拋投、挑籃這些。
經歷了此前的傷病，齊墨一開始也不敢太激烈。
所以也就從禁區附近的拋投開始，一點點找手感。
像是開始用左手寫字那樣，一開始還歪歪扭扭不成樣子，但是寫多了之後，就慢慢變得有模有樣起來。
一個月後，齊墨已經能用左手完成中投，同時他的身體也漸漸好了起來，經過評估，足以支撐完成一些低烈度的訓練。
於是齊墨便開始試著用左手投起三分。
有了中投的基礎，左手三分也是水到渠成。
花費了幾天時間找節奏，齊墨算是勉強可以投了，只不過命中率不是很理想。
想要在訓練時間之內完成任務，就必須進一步提高左手的靈活性才行。
於是齊墨便開始嘗試當一個左撇子，在日常生活中刻意使用左手。
不僅是上課、訓練，就連在打工的時候，也儘量使用左手。
對，齊墨除了上課、訓練之外，還需要再打臨時工來賺點零花錢。
雖說學費、住宿費、伙食費等費用都被獎學金覆蓋了，但要是想要買一些補劑之類的東西，還需要齊墨自己花錢。
可齊墨家裡並不富裕，再加上美利堅這邊花銷也高。
所以他就想著自己抽時間，減輕一下家裡的負擔。
由於當地州政府的要求，留學生不準在外面打工。
於是齊墨便在學校飯堂裡找了份兼職，幫大廚製作一些橙皮雞、耗油牛肉之類的美式中餐。
因為小時候在家裡有自己做過飯，再加上這些美式中餐也無非是過油炸，加一堆調味料翻拌一下，所以對於齊墨來說並沒有什麼難度。
只不過齊墨沒想到的是，這件事居然還引發了意想不到的後果。
不遠萬里來到美利堅，齊墨沒想到自己最先闖出名堂的居然是中餐，不對，甚至還不能稱為是傳統中餐。
在自己這個純純華國人的幫忙下，溫德米爾學校的中餐，甚至隱隱壓過外面的熊貓餐廳，成為了學校最受歡迎的視窗。
甚至還讓齊墨得到了他第一個外號——廚子。
不過實話實說，相比在明光中學的時候，齊墨現在的生活可以說落差極大。
以前他是學校裡的王牌，是球隊老大。
但在溫德米爾中學，齊墨是不能上場的菜鳥，是擅長美式中餐的廚子。
但對於這些，他卻沒有任何怨言。
每天依舊是踏踏實實地，按照教練的安排不斷恢復自己的身體。
在這樣的安排下，齊墨的身體恢復的極快。
興許是老美這裡肉蛋奶這些確實是量大便宜，再加上齊墨不用擔心伙食費，所以他體重一下子漲到了87公斤，身高也達到了195釐米。
只不過可惜的是，由於長久沒有進行正常訓練，導致齊墨的各項水平基本上沒有增長。
除了控球、遠投、中投外，也就抗傷病成功恢復到了65。
就這樣，齊墨在康復訓練裡渡過了他的高一時光。
高二年級的一天，齊墨在忙完了餐廳的事情後，照例換上球服，揹著包趕到了體育館裡。
科特教練還沒來，但隊員們大多已經到齊了，正在球場上投籃熱身。
美高聯賽早已開始，今天似乎還有比賽，所以一旁的觀賽席上，坐著不少喜愛籃球的粉絲，期待著學校裡明星球員的發揮。
不知是不是因為看不慣科特教練對齊墨特殊的關照，再加上本地殘存的一些種族歧視。
隊裡有幾個隊員一直對齊墨有些偏見。
齊墨知道有這回事，只不過他並不想去惹是生非。
畢竟他現在還在恢復，有些事情可以等到以後慢慢證明。
只是齊墨不知道，在這些人眼裡，齊墨的無視就是最大的蔑視。
這份偏見越來越激化，終於在今天，他們打算給齊墨一個教訓。
就在齊墨走進場館的時候，球場方向忽然飛來一顆籃球，差點就砸到他。
“嘿，廚子，這裡可不是你該來的地方。”
聽到遠處傳來一聲挑釁，齊墨轉頭一看，只見是隊裡的主力前鋒肯尼走了過來。
他是一個又高又壯的白人，四年級，身高七英尺（2.15米），臂展7.3英尺（2.25米）。
但更重要的是，肯尼也是隊裡的王牌，全美三星高中生，最強的兩百人之一。