第20章 繼續訓練,準備戰鬥(1 / 1)

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聽到張勝男的話,原本還在偷著樂的眾人,此時一個個都被嚇的縮了一下腦袋後,趕快站好自己的佇列。

現在眾人的排列是分成了兩排,第一排是特種部隊的九個人,而第二排則是人高馬大的八大金剛。

看著安靜下來的眾人,莊正羽便咳了咳說道:

“很好今天大家都非常的準時,那接下來我們就開始,今天的第一項訓練,負重圍著這個訓練場跑五圈!”

特種小隊的人聽到今天一上來就是五圈,一個個瞬間就‘啊’了起來。

聽到眾人的抱怨聲後,莊正羽立刻嚴肅起來:

“看來你們已經忘了昨天晚上背過的軍規軍紀了,是不是想要再像昨晚那樣背一次啊?”

聽到莊正羽的話,眾人一時間冷汗就出來了,要知道昨天晚上最後的那一小時,簡直比殺了她們還要難受。

原本腿就已經痠痛到不聽使喚了,再像那樣一直懸浮在空中,只要一放下來,就會有人對著她們的腹肌來上一拳,那種酸爽她們一輩子都不想再經歷一次了。

隨後就看到原本蔫頭搭腦的九人,就像是彈簧一樣,一下子就將身體彈的筆直。

看到眾人的反應,莊正羽才沒有追究下去,隨後下令道:

“楊二美,你帶頭出發!”

“收到!”

楊二美聽到莊正羽的命令,也沒有廢話直接就帶頭跑了出去,隨後眾人也跟著後面開始跑起了圈來。

而在這期間張勝男也已經叫人,送來了早飯就等到眾人跑完後再吃。

十幾分鍾後,眾人就跑完了五圈,很顯然今天大家的速度明顯就比昨天慢上了不少,但是莊正羽也沒有多說什麼。

畢竟現在她們的腿,已經不是她們的腿了。

跑完圈的眾人回到集合點的時候,看到食物已經準備好了,一個個肚子就開始不爭氣的叫了起來,還有幾個抵抗力差的,此時口水都已經流了出來。

畢竟昨天一下午到現在,這些人也就喝了一點粥。

“今天的早餐是饅頭,不過只有十六個,這是昨天說好的,只不過今天的早餐沒有規定時間,你們可以慢慢的吃,諸位要是想要中午吃好,那就要看看你們今天上午的表現了。”

說完莊正羽就叫人將一盆的饅頭放在了眾人的面前。

原本聽到早飯只有十六個饅頭的眾人心裡還是有些叫苦,不要說一人一個饅頭了就算是一人兩個,對於現在的九人,也是不夠的。

但是眾人聽到後面說的,中午有機會吃好,眾人一下子就精神了起來。

隨後一個個翹首以待的,等著莊正羽接下來的話。

“現在饅頭已經在你們的面前了,至於怎麼分,那就是你們的事情了,給你們五分鐘的時間開始分配”

聽到莊正羽的話,眾人一時間也不知道該怎麼分,就在大家都在沉默的時候,就看到大妹一步向前,說道:

“姐妹們,我們八大金剛不習慣吃早飯,但是午飯是不能少的,所以特種小隊姐妹們,早飯就交給你們吃了,當然我們的午飯同樣也是要靠你們了!”

說完後,特種小隊的眾人還想要推辭,因為她們確實不好意思,再加上平時大家都相處的比較好,一時間現場就開始爭論了起來。

就在莊正羽想看看大家要怎麼選擇的時候,就見楊二美站了出來,直接就拿起了一個饅頭說道:

“大家不要吵了,就聽大妹的不用爭了,要是覺得過意不去,那我們就好好的將中午飯給贏下來!”

說完楊二美就只拿起一個饅頭,回到了自己的位置啃了起來。

看到楊二美已經帶了頭,大妹也是不再囉嗦,拿著盆開始挨個發了起來。

由於剛才楊二美只是拿了一個饅頭,所以此時饅頭的數量正好夠其他八人一人兩個。

很快饅頭就分完了,九人都開始默不作聲的吃了起來,莊正羽看著眾人的表現,也是比較滿意,特別是楊二美的做法,更是讓莊正羽的心裡對其認可。

“好了,現在我在大家吃飯的時候,開始說一下我們接下來一天的訓練專案。”

說完莊正羽就拿出一張紙來,眾人聽到莊正羽的話時,原本拼命啃饅頭的眾人,此時的耳朵也都豎了起來,

“早晨5:30集合,20公斤負重訓練場五圈後。”

“八點半,障礙物穿越,泥潭前行和30米鐵絲網來回300趟。”

“十點肌肉訓練:12公斤啞鈴舉150下,做單雙槓一二練習各200個以上,俯臥撐100下。”

“這是你們上午的訓練科目,只要你們全部完成了,那中午的飯管飽。”

眾人聽著這一系列的專案都是一頭霧水,什麼肌肉訓練,障礙物穿越的,,自己完全都不知道是幹什麼的。

但是當聽到副連長,只要自己完成這些花裡胡哨的訓練,中午的飯就可以管飽後,一個個的鬥志一下就被點燃了。

她們每一個人都不想因為自己,導致同伴像昨天一樣捱餓,所以此時的眾人,特別是特種小隊的九人都在暗暗的下定決心。

“很好那接下來,我在說一下下午的訓練專案。”

“下午一點半,抗暴曬形體訓練:平舉著步槍,槍口用繩子吊著一塊磚頭,一動不動曬2個小時。”

“下午四點,訓練槍械,格鬥,刺刀,由於目前為止,我們的子彈數量不足,所以這一項暫時以格鬥和刺刀為主。”

“六點晚飯,飯後半個小時,繼續負重20公斤5000米。”

“另外,3天一次游泳訓練:負重一口氣游完2000米,5天一次中國式鐵人三項:負重跑步2000米,游泳2000米,泥潭前行來回2000米,7天一次25公里負重二十五公斤越野行軍訓練。”

聽到這一系列折磨人的專案,九個啃饅頭的妹子,瞬間就覺得手裡的饅頭就不香了,此時一個個都已經停下嘴裡的饅頭,就這樣一個個的傻傻的看著莊正羽。

莊正羽看了看眾人的表情,隨後笑了笑說道:

“開心歸開心,但是手裡的饅頭還是要吃的!”

眾人被莊正羽調侃了一句後,也是反應了過來,於是一個個再次的狼吞虎嚥的起來。

“當然,這一切也只是你們前期的基本訓練,如果你們能做到這些,那也是僅僅是剛跨進特種兵門坎。”

“要想成為真正的特種兵,還要進行第二階段的專業訓練,比如說,戰鬥技能訓練。要求每一個特種兵熟練掌握本軍和外軍的各種武器,包括各種槍械、手榴彈、槍榴彈、小口徑火炮和後期的反坦克武器,徒手格鬥更須技藝超群。每個特種兵都能適應巷戰、夜戰,並能搜捕、脫險逃生。”

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