第351章 鍛體早操（1 / 1）
新基地市北城區，清晨的陽光便無比刺眼。
徐哲緩緩吐出一口寸長的靈氣，空氣中一條白線久久不散。
昨夜在新基地的一夜修煉讓徐哲很是滿意。雖然無法和紅霧空間相比，不過如今外界的靈氣已經很是充盈了。
如今徐哲已經是金丹期的修士了，從此每升一級都需要海量的靈氣，這需要的是天長日久的堅持修煉。
窗外傳來刀姐的呼和聲，徐哲來到窗前一看，原來是刀姐在親自訓練那群女子。雖然袁靜答應給她們異能藥劑，不過體質的好壞也是能否覺醒成功的一大因素。
“嘿，看來我也不能懶惰下去，下樓晨練去！”
徐哲喊著口號出門就來到王胖子的房門前，伸手拍的房門啪啪作響。
“我草！哪個挨千刀的不讓人好好睡覺？外面吵就算了，還上門來吵你家大爺美夢！”
徐哲拍了半天門，王胖子的聲音才傳出來，語氣帶著不善滿臉惡狠狠的王胖子開啟房門一看，立馬就唉聲嘆氣的直抱怨。
“原來是老徐你啊！你不知道哥們我睡眠不足就會肝火旺盛，肝火旺盛就會腸胃蠕動過快，腸胃蠕動過快就會非常飢餓嗎？老徐，你得做頓好吃的賠我！”
徐哲輕輕揮手，一團冷水便澆了胖子一頭，接著沒好氣的說道：“你給我清醒一點吧，太陽都快嗮屁股啦！還睡，你不看看人家那群姑娘都練上了，你還不下去做個表率。”
王帥一邊摸著臉上的水漬，一邊痛苦的哀嚎著：“沒天理啦！大早上的就潑人家冷水，我感冒了怎麼辦，也沒老婆疼我。”
等徐哲帶著眼神幽怨的王帥下樓時，全樓的人幾乎都下來了。老兵為代表的幾個老男人站在樓下眯著眼睛欣賞著女子們跑步的美景。
那群小年輕則是跟在隊伍邊上一起陪跑。林小草則拉著宋月玲和謝顏走到一旁，眼神十分鄙夷的看著那群男人，口中充滿了不屑道：
“切~你們等著吧，人家刀姐在訓練姐姐們，沒空理你們，等會有你們好看的。”
徐哲只是看了那邊一眼便拉著胖子做起了體操，胖子十分無語的道：“我去！老徐，咱都是高手了，還練這個，不嫌丟人啊？”
徐哲一邊伸展著四肢，一邊語氣淡淡說道：“練啥不重要，重要的是有鍛鍊的意識，懂嗎？這個世界很大，如今的情況，你都沒出過原城市的範疇，對外面的世界瞭解多少？還是好好鍛鍊積攢些實力最重要。”
王帥知道說不過徐哲，只好憋著一張苦瓜臉和徐哲一同做著體操。
不過王帥沒比劃兩下就有些疑惑起來。他才發現徐哲練習的不是學校教的那些課間操，而是一套他沒見過的動作組合，他不過學著做了兩個動作，就感覺身體有些痠痛了。
“老徐，你這練的是啥啊？哪國的體操這麼難練，我這剛比劃兩下汗都出來了。”
徐哲聽了胖子的抱怨臉上微笑著就是不解釋。心裡卻是在想，這可是教給宋月玲那篇煉氣訣的開篇動作，自己如今雖然練著沒什麼作用，不過教給胖子也能幫他長長力氣。
那邊的宋月玲看到徐哲在做操，頓時眼睛一亮，拉著林小草蹦蹦跳跳的來到他的身邊。
“阿哲哥，你不是說你的身體沒有煉體天賦嗎？怎麼現在又練起來了？”
宋月玲說著便跟在徐哲身旁開始練了起來。
“呵呵，月玲，你哥我這不是想著鍛鍊鍛鍊身體也是好的嗎？總得給大家起個帶頭作用不是。”
林小草好奇的看著兩兄妹做著一看就難度很高的動作，然後突然發現王胖子在一旁，他動作遲緩的做著完全走樣的姿勢，嘴裡還在哎吆哎吆的呻吟著。
林小草看到王胖子這幅德行，頓時便一瞪眼氣鼓鼓的上前吼道：“王胖子！你就不能好好學學人家徐大哥和月玲的動作，看看你練的這是什麼玩意兒，好像孕婦在散步。”
林小草的這一陣吼，聲音並沒有壓制，惹得周圍原本看女子們晨跑的隊員們紛紛側目。
然後他們看到王帥的動作造型都哈哈大笑了起來。
“笑什麼笑！有本事你們也來練練就知道這有多難了。哼！”
王帥對林小草的挖苦敢怒不敢言，可是對那些看戲的可就不客氣的吼了回去。
那邊老兵聽到王帥的激將只是笑了笑並不在意，可是鐳射眼火魔鬼李鑫鑫他們幾個青年和小孩就不幹了。幾人嘴裡嚷嚷著“練練就練練，這有啥難度”後，便走了過來。
而馬銳和三名傭兵外加李二狗雖然不在意王胖子說什麼，可一見徐哲兄妹倆都在練習那套動作立刻都走了過來跟在後面學著練習。
眾人這麼上手便感覺到了難度，如果做的和王帥那樣似是而非還好一點，可是如果要學的和徐哲兩人那般動作標準的話，有人只學了一兩個動作，便感到全身抽痛，身為異能者的體質居然有些抽筋了。
徐哲為了照顧大家，便刻意的放緩了動作從頭做起。等到他做完了一套動作後，站起身來回頭一看，竟然所有人都跑過來跟著他倆學了起來。
這時刀姐擦著滿頭的汗水來到徐哲面前嚴肅的問道：
“徐隊長，你這套動作是從哪裡來的？我練的居然都很吃力，不過效果是真的不錯，我現在覺得筋骨強度都有細微的增長。”
刀姐的話沒有人覺得她是在自大，她從小練習傳統武術，長大後又精通世界各種搏擊術，更是被武警部隊特聘為搏擊教官。
覺醒後刀姐的體能更是極大的增強，如今恐怕比異獸還要強些。如果她都說自己練了一遍就產生了效果，那對其他人來說更是神級鍛鍊法了。
徐哲微微一笑道：“呵呵，小時候山上一個老和尚教的。”
周圍偷聽的眾人都大大翻了個白眼，心想騙誰呢，編個瞎話都不走心，你咋不說人家看你骨骼清奇，必是修煉奇才呢？
“他說我骨骼清奇，是萬中無一的武學奇才。”
“噗！！”
徐哲接下來的一句話，把所有人都給弄的吐血三升。一眾女孩子更是抱著肚子蹲下笑個不停。
刀姐一張冷豔的臉龐也嘴角抽動強忍住不打人的衝動，原因是她真的打不過徐哲。
“其它的就不提了，徐隊長，你的這套動作可以教給我嗎？有了你的這套鍛鍊身體的功法，相信我訓練的那些女子都能快速提高體能。而且我們幾支隊伍裡的其他隊員練習後也能極大的提高體能。”
望著刀姐滿臉真誠的臉，徐哲輕笑了一聲道：“想學就學吧，我能在你們面前展示這套動作就是要教給你們學的。不過初學時不能多練，只要每天學會一個動作就可以了。”
徐澤說完話後，包括刀姐在內的其他人全都滿臉感激的看著徐哲，雖然因為袁靜的關係，他們相處的好像一個隊伍般。不過徐哲能這麼大方的把如此練體神技教給大家，大家還是非常感謝他的。
而後他們又聽到了徐哲的建議，如果是放在沒有練習動作之前可能還有人不太相信，可是在練了動作之後，一個個感覺著筋骨的痠痛和身體明顯的進步便都很是信服。
他們異能者都只能做一兩個動作，而那些還是普通人的女子們也只能完成半個。
完成度最高的還是刀姐，一套動作她也只完成了一半便停下了，如果堅持下去她還是能夠完成的，不過就像徐哲說的那樣，她身為武學大師，能感受到如果再練下去可能會有所損傷。