第442章 緊急召回，備戰奧運（二）（1 / 1）
新賽道的設計讓眾人有種有力使不出來的感覺，包括江楓本人。
一個星期下來，他的百米成績由9秒79勉強提升到了9秒76！
其他人更是拉胯，丁霄一9秒90，龍劍一9秒99！
女生中，只有陳舒潔勉強突破11秒，最好成績是10秒99！
“這樣下去可不行。”江楓率先意識到了不對勁。
集訓時間只有半年，照這樣的速度下去，夥伴們能透過選拔賽的寥寥無幾。
必須要想個辦法才行、
“有什麼好辦法能快速進步呢？”江楓眼珠子亂轉。
忽然，他腦海內靈光一閃。
“辦法是好辦法，就是不知道有多少效果？”
他走到林默身邊，小聲耳語了幾句。
“你確定這個辦法有效果？”林默瞪著他，好像在看外星人。
“咳咳，林校長，當初我拍戲時，用這種方法提升了不少實力。”江楓略顯尷尬。
“就你小子鬼點子多，試試也行。”林默點頭應許，“反正也花不了幾個錢。”
“江楓跟林老師嘀咕什麼呢？”
“誰曉得呢，神神叨叨的，有啥不能公開說啊？”
“我看他就沒憋什麼好屁。”
......
小夥伴們議論紛紛。
第二天訓練。
“這這這，啥情況呀？”
“場館內啥時候多了幾個大雕？”
“這是將拍戲現場搬到了場館嗎？”
......
夥伴們全傻眼了。
“咳咳，我來解釋一下，昨天江楓對我獻計，說他在飾演神鵰時，身體爆發力包括體能都得到了極大提高，所以我去定製了幾個大雕的框架模型，分別為30公斤，50公斤，80公斤，100公斤。”林默解釋。
“女生主要用30公斤和50公斤。”
“男生主打80公斤和100公斤。”
“我拒絕這種模型。”陳家朋首先提出了反對。
“是啊，太醜了，俺們也不穿。”女生們也紛紛抗議。
“確定不穿？”林默笑眯眯問。
“打死也不穿！”少男少女們一個個腦袋搖得跟撥浪鼓似的。
“穿不穿都是個人的自由，我不干預。”林默笑了，“我只要結果，今天結束訓練前，你們必須每人將成績提升0.01秒，不能完成訓練任務者，男生五千個俯臥撐，女生三千個。”
“啥？一天時間就想讓俺們提升0.01秒？”
“這根本就不可能完成嘛，還讓不讓人活了？”
“完了，我看今天很難休息成了。”
“都怨江楓這個壞蛋，這種餿主意也出？”
......
林默話音剛落，現場埋怨聲，哀鳴聲一片。
訓練了兩個小時，沒有一個人能突破以往的最好成績。
“要不我先試試？”謝小田硬著頭皮穿上了80公斤大雕的框架模型。
“砰！”“砰！”“砰！”
“大雕”連續在賽道上走了幾步，差點栽倒。
太坑了！穿上這種模型莫說跑步了，就算走路也困難。謝小田快哭了，準備脫下模型框架。
“別。”江楓連忙勸阻，“如果你能揹著模型跑到終點，我保你最好成績有提升。”
“江楓老大，你可不要騙我啊。”謝小田很是不善。
“如果你最好成績提升不了0.1秒，那五千俯臥撐我替你做。”江楓信心十足。
“好嘞！”謝小田立馬精神起來。
這意味著，他只要揹著大雕的模型跑到終點，不管成績好歹，那五千個俯臥撐就可以免了。
“呼哧！”
”呼哧！“
謝小田喘著粗氣，揹著大雕的模型跑了起來。
“加油啊，謝蛤蟆！”女孩們吶喊起來。
“加油啊，大傻雕！”陳家朋也唯恐天下不亂。
“陳猴子，等我跑完，再收拾你。”模型內的謝小田咬牙切齒。
這個80公斤的大雕模型不僅重，關鍵是身上粘滿了雕毛，有些密不透風。
跑道一半時，胸口就好像要爆炸一般。
“噗通！”一聲，謝小田連人帶模型摔倒在賽道上。
此時他才意識到，能揹著大雕模型跑完百米是一件非常不了不起的事情。
“再來，我還就不信了。”謝小田強撐著站了起來，繼續跑。
短短一百米賽道，他用了將近一分鐘。
摘掉模型的那一刻，謝小田有種重獲新生的感覺。
渾身上下被汗水溼透，大口大口呼吸著外面的新鮮空氣。
“江楓老大，我已經跑完了。”
“沒事，休息一會兒測試百米，我保證你有進步。”江楓笑吟吟說道。
“好！”謝小田一屁股坐到了地上，休息起來。
十幾分鍾後，他站在了起跑線上。
“各就各位！”
“砰！”
謝小田越跑越快，最後以9秒99的成績撞線。
“什麼？謝蛤蟆就這樣突破了10秒？”
“是啊，他昨天還是10秒03呢？”
“整整提高了0.04秒？這也太不可思議了吧？”
夥伴們被謝小田的進步給驚住了，目光不約而同地看向了大雕模樣。
這個醜得不像話的模型真的有效果？
“我也來。”陳家朋興奮起來，醜不醜的無所謂，只要能提升成績就行。
穿上大雕模型的陳家朋像個醜小鴨，一歪一扭緩緩行走在跑道上，整整用了兩分多種才跑完全程。
即便這樣，他再次測試百米時，最好成績提升了0.05秒，勉強跑出10秒69，突破了10秒7。
這是非常駭人的成績，要知道他整整一個星期也才提升這麼多。
有了謝小田和陳家朋的先例，大家的訓練熱情迅速被調動起來。
就連矜持的女孩們也試著穿上了30公斤和50公斤的大雕模型。
一天時間下來，大家的短跑成績有了明顯的提高。
到目前為止。
丁霄一百米成績9秒86！
龍劍一9秒90！
謝小田9秒99！
其他男生也有了大幅提升。
女生中，陳舒潔跑出10秒92！唐瑩瑩10秒99！夏婉君11秒18！千月影11秒25！王麗娜11秒30！
訓練效果比想的還要好！林默暗暗點頭。
“林校長，這模型太醜了，我有一個小小的請求。”夏婉君突然說道。