第70章 會背圓周率嗎？4/4）（1 / 1）
帶著幾套負重灌備從嶄新光輝的老家返回笠松，時間已經有些晚了，先順路吃了碗板面，到學院把裝著負重灌備的貨車停在學校倉庫，北原讓嶄新光輝和宮村京子回去休息，自己前往訓練場。
小海灣的炎症現在已經好的差不多了，按照宮村京子的醫囑，她正常活動時已經不用擔心什麼，於是，北原便讓她每天旁觀小慄帽的練習。
“旁觀練習”在訓練方法裡有個正式的名字，“假想訓練”。
從生理原理上講，由於存在“映象神經元”這種特殊的腦神經細胞，高階動物可以對同類的動作行為進行特定的編碼，使得旁觀、模仿類似的動作，自身能夠在腦中建立起相應的認知模組。
簡單來說，“映象神經元”就是人和賽馬娘能夠學習的生理基礎。
當然，具體的訓練並不是光看看而已，還要從各個角度去設想，面對“假想的對手”，自己要怎麼表現。
這是源於他的一些經驗。
不僅是賽跑有這種“假想訓練”，所有的競技運動員都有這樣的訓練。
北原以往為了保證身體健康，有著散打的愛好。
他的教練和前輩就告訴他，如果沒有對手陪練，那就假想面前有個敵人，不停設想“他”怎麼進攻、防禦，自己又是怎麼進攻、防禦。
從這段經驗來看，他個人認為，這種訓練不僅耗費體力，也極度耗費腦力，實際上要比真正的比賽還累。
除了實際經驗，動漫第二季中，東海帝王不止一次使用過這種能力，一般來說，越是出色的運動員對於這項技能越為得心應手，這方面天賦突出的，甚至可以在腦中進行一場“真正的比賽”。
憑藉這些經驗和訓練員的學習，北原要求小海灣在觀看小慄帽訓練時，腦中模擬如果和對方同臺競技，自己需要怎麼表現才能贏，或者為什麼會輸掉。
這個過程要記錄下來，他每天都會考檢查。
而按照他的安排，小慄帽這會兒應該就在訓練場上跑步，小海灣則在一旁進行“假想訓練”。
到了訓練場，遠遠就看到高挑的身影。
小慄帽1米67，超級小海灣1米68，放在賽馬娘中都算是比較高的了，隨便一站都很是顯眼。
她們兩個並沒有在訓練，似乎是剛剛結束，正湊在一起笑著說些什麼。
走近了些，北原才發現她們在聊吃的。
“喔！小海灣竟然很會捏飯糰啊，好厲害！”
小慄帽兩眼放光，而讓她兩眼放光的，是小海灣手中一個籃球大小的大飯糰。
飯糰又大又圓，很有種呼之欲出的感覺。
米飯珠圓玉潤，海苔看上去香脆可口，潔白的米飯上還有著漆黑的芝麻粒，更讓人看了食慾大增。
“還好了啦，只是隨便捏了下。”
不好意思地笑笑，小海灣謙虛道：“昨天不是聽小慄說，每次跑完都很餓嗎，所以今天來之前，我就去食堂那邊借了些米飯，包了幾個大飯糰。”
“我想以小慄的飯量，這些飯糰應該都可以吃完吧。”
“喏，你先吃這個，我這裡還有，不要客氣。”
把飯糰遞給小慄帽，小海灣指指身上斜掛著的一個保溫箱。
箱子有床頭櫃那麼大小，也就賽馬娘可以隨身帶著不覺得重，那麼大一個箱子，裡邊恐怕能裝3、4個大飯糰都不成問題。
“嗯嗯！謝謝小海灣！”
接過大飯糰，眼光微微泛綠，小慄帽一陣猛點頭。
但她依舊不忘了飯前問好，“我開動啦！啊嗚！”
“嗚——嚎嚎次！”
幸福地哼嚀一聲，小慄帽眼睛眯成月牙，很快又瞪大。
“唔？北圓泥腫麼來惹？”
“吃飯的時候不要說話了，小心噎著。”
北原已經走了過來，朝兩名賽馬娘笑了下，正要問候一句，小海灣那邊又遞過來一個本子。
“北原先生，這是我今天的作業，請你檢查。”
作業就是“假想訓練”的記錄，北原一向認為，任何想法都要用白紙黑字梳理一遍，最起碼可以加深記憶，所以哪怕是訓練想法、心得，都會要求擔當賽馬娘們記錄下來。
只不過小慄帽並不適合這種方式，寫出來的內容很是抽象，讓北原看的時候很費勁，只有擅長理論的嶄新光輝所教的作業，能讓他有些安慰。
現在能安慰他的又多了一個，小海灣的作業也很工整清晰。
“嗯，不錯，你的分析幾乎和實際情況相差無幾了，這的確是你現在的水平。”
小慄帽如今是久經沙場了，她的水平要超過還沒出道的小海灣很多，後者現在直接跟前者比賽的話，勝算不會很大，這是北原的估計，小海灣的作業上也是這麼總結。
就在北原翻看小海灣的作業時，小慄帽有些疑惑了。
啊嗚——嚼嚼嚼……吞嚥。
先是吃了一大口飯糰，她歪歪頭。
“北原，小海灣這好像是在想象怎麼訓練、怎麼比賽，這種事情對比賽有用嗎？”
“當然有用了，從理論上來講……”
下意識來了句開場白，反應過來問話的是小慄帽後，北原沉吟片刻，換了種講法。
“小慄帽，你覺得想要贏比賽，除了運氣、速度、力量、耐力、毅力，還需要什麼嗎？”
“運氣、速度……”
呢喃著重複了兩個詞，小慄帽的神色認真起來，“不知道。”
然後她又解釋，“這些應該是贏下比賽的所有要素了吧？還有什麼我不知道的嗎？”
北原笑了下，看了眼小海灣，示意她也認真聽，這才伸出一根手指，抵住自己的太陽穴：
“智慧。”
“或者說，腦力。”
“我們的大腦每天消耗75%的肝臟血液，20%氧氣，整體消耗大概佔體能的20%，集中精力思考時，這個比例還會增加。”
“如果用具體數字來說，僅僅是為了生存，大腦每分鐘也需要0.1卡路里的熱量，集中精力思考時則是1.5，整整提高了15倍。”
他拿著作業的另一隻手揮了下，“而你們比賽時本來就需要大量消耗體能，距離越長的比賽消耗就越多。”
“那麼等到賽程終段，精神不能集中、視野變得狹窄、判斷變得遲鈍，在這種情況下能否保持冷靜持續思考，就成為了勝負的關鍵。”
“所以，必須儘可能在平時就讓大腦和身體習慣更高水平的體力、腦力消耗。”
北原的態度越發認真了。
“恰好小慄帽說到這個，那麼我就提前說了。”
“小海灣現在還要休養，假想訓練也就是腦力訓練是她的主要任務。”
“而你也需要進行這種訓練。”
“你接下來的比賽會比以往長200到400米，以後還會有更長距離的比賽，你要從現在開始訓練腦力。”
“負重灌備已經到了，接下來你不僅要增加身體的負重，還要增加腦力的負重。”
“具體的方式……哎對了……”
“你會背圓周率嗎？”