第866章 【121號盒子】聚餐(1 / 1)
“二樓健身室前臺處,你可以領取到一份食譜建議。你願意的話,可以嚴格按照那上面的執行;你不願意的話,也可以照自己的方法來。但無論如何,別讓體重超標!”
吳慶說完,撇頭示意穿西服的女子,帶走傑森。
他們剛一出來,大門便重重地關上了。
那巨響在空曠的樓道間迴盪,它提醒著傑森,“遊戲”開始了。
他迫不及待地下到二樓來,選最消耗卡路里的運動,做了起來。
距離傑森上一次做運動已經大半年了。
長期宅在家裡,大門不出,二門不邁,他的體力嚴重不足。
才做了不到20分鐘,他已喘得像條年邁的老狗。
喉頭處的血腥味不斷溢位,令他痛苦不堪。
“小夥子,新來的吧?”有人湊上來,跟傑森說話。
他撫著胸口,平復著氣息,慢慢抬起頭來,打量著說話的人——
對方是一名中年男人,前額頭已完全禿顯在外,配合著他那圓挺的啤酒肚,好一幅“官相”。
傑森點著頭道:“是的,你怎麼知道的?”
中年男人用脖子上的毛巾擦著汗:“剛加入這個俱樂部的人,都和你一樣,什麼最費力、最減重,他們就做什麼。”
“但一開始強度太大,後期很難堅持。雖說只有三個月,但對於心急減肥的人來說,也夠漫長的了。”
中年男人這最後一句話,說到了傑森的心裡,他現在真是覺得,這三個月如三年般。
“小夥子,別急,心急吃不了熱豆腐。我啊,也是因為太急了,反而效果不好,前天稍沒注意就超標了。”中年男人說著。
站上了一臺跑步機,點了幾個按鈕後,他便跟著動了起來。
“你沒覺得,他的那些個條款很變態嗎?”傑森也重新恢復運動,然後用不滿的語氣問道。
“是比較狠、比較極端,但別說,還真有效果。超標後這兩天週末,我減的都快接近下週的目標了。”中年男人的語氣裡,流露出一絲欣慰。
“這麼神奇?”
看來,人都是賤皮子啊!後面這話,被傑森吞了回去。
不過,中年男人倒是給他增添了不少信心——人家一把年紀了都可以做到,我尚年輕,有什麼不可?
想到這些,傑森又卯足了勁兒,運動起來。
一小時後,傑森的衣服,已經被汗水浸透。
他坐在休息區喝水,尋摸著一會兒再做點什麼運動。
“小夥子。”剛才那個中年男人收拾好了行裝,來跟他告別,“我要走了。”
“好的好的,下次見。”傑森露出笑臉,目送著對方走向電梯。
電梯門開了,傑森剛轉回身,卻聽到一個帶著哭腔的小女孩兒的聲音傳來:“爸爸爸爸,你去哪兒了?嗚嗚嗚……”
傑森緊跑了兩步,湊上前一瞧,驚得他把手裡的水瓶給捏變形了——那正是剛才他在吳慶辦公室裡看到的小女孩。
“妞姐不哭,是爸爸不好,爸爸讓你受苦了。”中年男人一臉心疼地把愛女摟進懷裡,又是抱又是親。
但這並沒有讓小女孩的恐懼消除。
她緊緊摟著中年男人的脖子:“爸爸,妞妞會聽話了,以後別把我關黑屋子裡了,我怕,我好怕!”
原來,孩子還以為是自己犯了錯。
傑森苦笑著,搖了搖頭。
“不會的,再也不把妞妞關黑屋子了。我們回家,爸爸給你買好吃的。”中年男人說完,抱著女兒進入電梯。
小女孩因為聽到了“好吃的”,而勉強擠出一絲笑容。
但傑森清楚地看見了,她身上有一抹揮之不散的陰霾。
……
自從加入1號俱樂部,連續一週,傑森都是下班後就直奔而去,盡力做各項運動,
飲食上,也全按照俱樂部給的建議,低卡高纖,少米少肉。
這樣的付出,也迎來了回報,傑森第一週減去的體重額,比既定目標值還超出了2公斤。
較之以往,這真是一個值得慶賀的成就。
傑森在心底裡,感謝自己遇到了王強,他憧憬著三個月後。
他想,這一次,他真的要成功了。
人類對待任何事,都有一個適應期。
在適應期間,前三分之一是新鮮期,中間三分之一是瓶頸期,最後三分之一是關鍵期。
當新鮮期過去後,若不能在瓶頸期有所突破,那麼就會功虧一簣。
若能順利進展,再堅持走完關鍵期,那麼就能取得最後的勝利。
傑森的減肥計劃,進入第三週後,瓶頸期也隨之而來。
連續十多天的瘦身餐,吃得傑森著實有些反胃。
水煮雞肉和蔬菜沙拉,放進嘴裡,如同嚼蠟,難以下嚥。
而各種有氧無氧運動,也被傑森做了個遍,體重卻開始保持不動了。
他坐在公司的休息室,用筷子戳著飯盒裡的雞肉,苦著張臉,心生怨念。
有多少天沒有吃過火鍋、燒烤、串串多少天沒有喝過飲料了?
一想到那些五花八門的美食,傑森就默默吞嚥了兩口唾沫。
關鍵是,現在吃也不能吃,動還得繼續動,體重卻莫名不下降了,愁啊!
突然,傑森的肚子發出“咕咕”的響聲。
他尷尬地撇撇嘴,夾起雞肉送進嘴裡,還是得先填飽肚子再說。
傑森把最後一塊西蘭花嚥下去後,經理的聲音在外面響起。
“各位同事,告訴大家一個好訊息,經過我們共同的努力,終於拿下了A客戶!”
這會兒,午休時間已近尾聲,大家都陸續回到了自己的位置。
聽完經理的宣佈,一陣歡呼與掌聲,便隨之響起。
經理抬起雙手壓了壓,接著說:“為了感謝和鼓勵大家,今天晚上B餐廳聚餐,公司請客!”
這句話說完,歡呼與掌聲,明顯比剛才響亮了一倍。
所有人都興高采烈,只有傑森一臉無奈,並不怎麼開心。
有同事湊過來:“嘿,傑森,可算能開一次高階洋葷了,你怎麼還喪著臉?”
“你知道的,我正減肥呢。那些個大魚大肉……算了,我看我還是不去了。”傑森連搖頭帶擺手地說道。
“別啊,集體聚餐,你不去,到時候經理問起來,還說你擺譜。”
“那怎麼辦啊?總不至於去了光看不吃吧?”傑森皺著眉,滿臉不悅。