第298章 鍛鍊（1 / 1）
“哦，此時太激動了，竟然忘記了禮貌。”
“哦，多麼感人的，然而這並不能改變一個事實啊，我相信我只是告訴你要做些什麼，而你在完成上面提到的任務的時候，相當的傲慢。”
“明白了明白了，那我現在就告辭了。”
“那麼回頭見了明軍。”
離開了醫務室之後，他心想這個女人太刻薄了，不是嗎？她再次證明了，明日先是她的親女兒肯定是同一個模子裡面刻出來的。
“無論如何從他們的秘密意義上來說，我已經得到了更多的線索追求，做了托馬斯先生吃過的那種奇怪的藥物，他們有某種藥物的樣本，學校完全參與了生產活動。”
“我還不能明確的證明這些，尤其是最後部分，但現在我知道我找對地方了。”
為他的進步感到驕傲，他決定下一步帶著陳舊離開學校。
“好了好了，我們去道場吧，我得把主線除塵再上那座無情的小傷，應該這次比上次容易一些了吧。”
真正的挑戰就是在小村願意為財閥做廣告學校的一切都很順利，但如果能更直接的接觸到北極的話，那就再好不過了。
交通高峰的時候肯定很忙，希望我們離開市區之後，天氣會平靜下來。狀態上面熙熙攘攘的，一如既往，今天不能在地鐵上面丟東西。
不能像上次丟掉資料卡一樣了。到郊外的旅途很快就平靜的過去了，從他以前的嘗試當中吸取了教訓，他一定要避開其他的車輛。
哇哦，自從上次來這裡以來，他們把這地方打掃的可真乾淨呀。
說到這裡，我想看看小曾在這條捷徑上有沒有什麼進展。
一個小時之後這條小路非常的乾淨，維護的很好，它是整個旅程加快了兩倍，沿途還情不自禁的被感動了。
開始訓練我很興奮，但我還是不確定他是否知道如何克服自己。
“希望我並沒有遲到。”
“哈哈哈，我從來沒有懷疑過你，你會過來。”
“這樣子我遵守了我的諾言，反正大多數時候都是這樣子的。”
“這是一種很好的態度，但是單憑一羽之力是無法贏得戰鬥的，如果你想為今天發生的事情給建議上一課的話，你必須讓自己變得更加的堅強。”
“我也想過，不過我並沒有把你當做支援復仇的人，這不通常被認為是不光彩的嘛，但這並不能阻止我這麼做。”
“是的，我親愛的門徒，正義總是正確的。”
“很高興你能夠這麼說，那麼開始吧，但我對自己的身體狀況還是很有自信心的。”
“別擔心，在這一點上真正重要的是你的基本功，你還太年輕了，甚至沒有任何的殺手鐧，但我肯定的是會檢查一下你真的有多健康。”
“用你的鞋子，然後讓我們開始吧。”
我得時刻謹記，不管以任何種形式輕易接近硝酸，都只會是自討苦吃，就像那個扳手腕兒的比賽，親愛的上帝呀，那實在是太殘忍了。
不錯，但也不是很好，我很確定你能挺過一場輕鬆的拳擊比賽，但我得要確認一下。
放鬆點，我不會讓你用一個手指頭做俯臥撐的。
現在我只是用我的手來感受你的肌肉張力和關節力量，應該不會花很長的時間的，你不會介意我碰你的對吧？
不，我的榮幸就這樣囂張，從他的上班生開始，以無數種不同的方式擠壓和彎曲他的手臂和脖子，有些讓人很痛苦，但他要忍住什麼都不說。
哦哇哦，這是一些令人印象深刻的肌肉，我看得出來，你對力量和靈活性都很重視，這是非常好的，大多數人錯誤地把鍛鍊肌肉的重點只放在其中一項上了。
因為我經常打網球，但我很高興聽到你認可了，到目前為止一切順利，如果我今天下午不用做俯臥撐什麼的，我也許能夠和他取得一些進展。
小陳隨後又接了接他的身體，暫時的點了點頭，然後走到了他的下半身，用他的臀部腿和腳重複這個動作，他感到一些不知道存在的東西突然冒出來了，但他又一次保持了堅韌。
“這裡也不缺乏訓練，你的師徒機輪廓清晰，韌帶強壯柔韌，你的足弓看起來很光滑。”
“好吧好吧，明軍我想你已經準備好要格鬥了。”
“很榮幸得到你的認可，我親愛的師傅真遺憾，我甚至什麼都沒說呢。”
然而你還沒有檢查過我核心部分，你真的覺得可以開始了嗎？誰知道呢，我可能有一個軟肋需要加固一下。
“哈哈哈，如果你集中注意力，確保你的四肢達到平衡，我很難相信你會忽視你的腹部中心，不管有沒有什麼軟肋你都會沒事的，我認為。”
“你說的不夠透徹，我親愛的老師，如果我受傷是因為你沒有檢查呢，然後我們別無選擇，只能浪費一些時間在溫泉裡面修養。”
“當然了我並不介意，這對我來說是個雙贏的局面，但我可能是在這裡碰碰運氣。”
你說的好像也有道理呀，教唆說吧，轉眼間他用自己的手肘撞擊在了他的肚子上面，雖然他手下留情了，但他還是差點掛掉了。
你知道嗎？你確實有一些弱點，我給你做了檢查，你不高興嗎？
雖然他確實氣喘吁吁，但他並沒有被撞倒在地看到他沒事小船轉過了身來。
現在我們已經從我的道場的不當行為當中吸取教訓了嗎？年輕的螞蚱。
我想我可能真的把它記在心裡面了，是的，不如趁我恢復的時候好好欣賞欣賞風景吧，沒有必要急於起來。
“不，我瞄準了你的胸骨，但我必看了你的器官，我只用了我1%的力量，所以你的心臟應該沒事可能沒事。”
“我還沒殺過人呢，雖然我已經很長時間沒有收到他們中大多數人的來信了，但我肯定他們都很好，好好好。”
“不過話說回來你知道，如果你有這樣的反應能力和靈活性的話，你不應該用這些技能來做一些更有價值的事情嗎？比如說躲掉接下來的物體。”
“就那個宅男和那些該死的電子遊戲，他們讓我陷入到了無毫無意義的暴力和可疑的情形之中，你能相信嗎？我最後一次表現的這麼迅速，還是在玩結巴游戲的時候。”
“我從來沒有玩過，所以我不知道里面有什麼，然而他們讓你反應迅速了。因為如果他們這麼做了，真的是一個自然而然形成的物體。”
“為此我無可爭辯，不過他確實幫到了我一點點。”
“好了開心聊不太我想我們今天應該從訓練你的腹肌開始，既然你這麼柔軟，我們看看能不能讓你變得堅硬一些。”
“哇哦，我已經很期待了，不管怎麼樣，如果我們待會兒還要出汗的話，我們可能會讓戰鬥陷入艱盡當中。”
“好吧好吧行吧，反正也不是第1次了，如果他能幫助你保持專注，我也沒有任何的理由拒絕。”
兩分鐘之後他平躺著做仰臥起坐，他設法在開始感到疲憊之前連續快速的完成了大約50。
“老師你有什麼建議嗎？我現在開始做的越來越困難。”
“剛開始的時候你的呼吸節奏是完全停止的，試著在每一次呼吸之後深呼吸一點，以確保吸氣的時候向上，呼氣的時候我想想。”
“對，沒錯，就是像現在這樣加快速度，我來結束專注於你的節奏，試著多做幾個。”
“哦，該死的坐起來吧，你可以的名句，這可能是痛苦的，但回報竟是巨大的，一定會的。”
為了進一步獎勵自己的努力，孝順的善意，隨著每次呼吸慢慢開啟。
“我忘記了自己的進步，但誰在乎呢，我已經不感覺到疼痛了，如果我能再靈活一點，每次我向上起身的時候，我都能感覺到天堂與天堂來一次親密的接觸。”
用自己的新技術在不知不覺當中完成了這一套動作，令自己驚訝的是，感覺比剛開始的時候還要好了，儘管疲憊不堪，汗流浹背，當然某一方面自己又非常精力充沛。
“哇，我花了一段時間，但是做了100多個仰臥起坐之後，我感覺棒極了。”
“時間確實很長，但是還是沒有到那麼多呀。”
“你看起來疲憊不堪而又心不在焉，所以我一直在喊多做30個，直到你看起來再也做不下去了。”
“好吧好吧，實際上我欺騙了你，你其實不止多了100多個，你是做了雙份的，你做了200多個，如果你要問我為什麼要這麼做。”
“我要讓你知道，但你停止遊手好閒並下定決心做某事的時候，你能夠做得到，在你的日常生活中做一點點小小的改變，集中一點注意力就能創造奇蹟，難道不是嗎？”
我不能告訴他，我很欣賞他臉上堅定的表情，而忘記了時間，我已經很久沒有見過一個如此上進心的男人了。
“好吧好吧，謝謝你，接下來該怎麼樣呢？請告訴我，不是更多的力量訓練。”
“首先也是最重要的，你要脫掉你的襯衫，他已經沾溼了，如果你不脫下他，他會包裹著你，阻礙你的運動的，而且也會讓你感覺很不舒服的。
看樣子我也不是唯一一個喜歡脫衣服的人。”
“是嗎？我不這麼認為，如果你非要這麼想就隨意，畢竟你上週看到了我，所以這樣才算公平吧。”
“這公平吧，我親愛的小聰師傅，聽起來你的利他主義並不是你想要看我光著膀子的唯一原因。”
“我建議你下一部分也脫掉，我還建議你試著記住，我說過注意你在這個道場上面帶任何行為。”
“等到脫了只剩一個褲衩子之後，他看著肖村，然後問道，好了好了，按照要求，我現在只剩一條褲衩子，在我們開始訓練之前，我還要吃點什麼東西嗎？”
“考慮到你暗示的近距離戰鬥那些，你還得丟掉褲衩子。”
“當然了，你也必須讓我在更傳統的戰鬥當中屈服，不過那真的很困難。”