第42章 九陽煉目（1 / 1）
第二天早上6點鐘，太陽還沒有出來，天色依然灰濛濛一片。
黎強權打著哈欠走下樓梯，然後半睜著眼睛開啟了後門。
一陣風吹來，他打了個哆嗦，一下子就被凍醒了，同時也看到了正在菜園裡練功的蕭爻。
蕭爻早已練了兩個小時功，此時正好收功，將外放的氣收回體內。接著，他轉身看向黎強權，“黎醫生早。”
黎強權打了個哈欠，緊了緊身上的衣服，“蕭爻早，你每天都這麼早起床練功啊？”
昨天蕭爻和他越好的是早上6點，不過這大冬天的，加上他習慣睡懶覺了，所以此時還有點瞌睡。
蕭爻點了點頭，又提醒道，“你要不要多穿件衣服？早上的天氣還是挺冷的。”
黎強權想了想，“好啊，對了，你要不要？我看你也就穿著一件薄薄的衣服，別一會凍壞身體了。”
蕭爻笑了笑，“我就不用了。”.
黎強權應道，“好，畢竟是年輕小夥子，扛凍啊。我這老胳膊老腿的，可頂不住了。”
說完，他轉身回去拿衣服了。主要是，剛出被窩的時候，身體還熱，加上早上太陽沒出來，溫度自然要低一點，所以他穿的衣服不太夠。
蕭爻並沒有說些什麼。
實際上，他倒不是因為年輕所以硬扛的。而是，他已經修煉到了煉氣化神的境界。平時，身體表面和內裡分別會有一股氣在自主地執行，保護著他的身體。同時，也有著防寒保暖，以及抵禦外邪的作用，讓他輕易不會生病。
所以，除非他主動將這兩股氣給撤掉，不然別說是這簡單的寒冷了，哪怕是一些更厲害的攻擊，都很難傷得到他。
正如之前在山上，他師傅收拾他時候一樣，根本破不了他的防禦。
沒一會，黎強權裹著厚厚的外套回來了，直接在蕭爻身旁站定，“接下來該怎麼做？”
蕭爻並沒有直接就開始教，而是問道，“作為一個醫生，是如何在第一時間就能知道病人身體不舒服的？”
黎強權不假思索道，“看啊，一眼就看出來了。”
蕭爻點了點頭，“沒錯，眼睛，醫生看病人，首先就是第一眼的感覺，可以看到病人的大概情況，下一個初步的判斷。而四診中的第一診，也是望，足可見其重要性。而想要做得更好，不會遺漏任何細節，自然需要醫生有一雙好的眼睛。”
黎強權期盼道，“所以，我們今天要練的功夫和眼睛有關？”
蕭爻笑了笑，“沒錯，我今天要教你的，是全真龍門派的九陽煉目功。”
黎強權趕緊集中精神看著蕭爻，同時把他說的每一句話都記下來，生怕遺漏了。
蕭爻接著說道，“這門功法，要在早上太陽剛出來的時候練習。因為此時的太陽光為少陽之光，明亮但是不會刺眼，更加不會傷害到眼睛。此外，道家學說上認為，人全身皆屬陰，唯雙目屬陽。所以，我們如果要煉氣，也是先從眼睛練起。同時，無論是修道還是學武之人，我們都能看到他們的眼睛是很明亮的，這也是因為他們的陽氣充足。”
黎強權點了點頭，又問道，“目對應的臟器是肝，那麼，補肝能不能起到同樣的效果呢？”
蕭爻笑了笑，“看來最近你倒是沒白學，補肝當然是有效果的，但是終究是有限的。因為，我們講究是平衡，所以就算補肝也只能是讓眼睛比平常人明亮。而一旦超過了界限，那麼就可能會導致肝火旺，反而不好，同時五臟相互影響，又會影響到其它的臟器，到時候反而會生病，又或者是易怒。”
黎強權思索了一會，“那倒是，我把這個給忘了。那，現在可以開始了嗎？”
蕭爻朝著天空看了看，“嗯，差不多了，還好太陽不是正好在我們門後升起，所以，我們現在只需要正對著太陽的方向。”
此時，遠處地平線上出現了一絲亮光，太陽估計快要升起來了。
黎強權聞言，趕緊移動了一下身體，學著蕭爻面向太陽。
蕭爻接著說道，“我們站定之後，雙腳分開，保持與肩同寬，然後，開始搓手，等到手心發熱之後，再敷到眼睛上。這個，稱之為醒目。”
一邊說，他也一邊做著。
黎強權看著蕭爻做了一遍之後，也跟著做了起來。
待黎強權做完之後，蕭爻又說道，“現在，我們要默唸噓字訣。”
黎強權愣了一下，連忙問道，“什麼是噓字訣？”
蕭爻解釋了起來，“噓字訣是六字訣中的一個，是一種呼吸和導引配合的方法，出自明代高濂的《四季卻病歌》。其要訣為：春噓明目木扶肝，夏至呵心火自閒。秋定收金肺潤，腎吹唯要坎中安。三焦嘻卻除煩熱，四季長呼脾化餐。六個字訣與人體的五臟六腑相互對應，聯絡非常緊密，而噓字訣對應的是肝臟。口吐噓字訣，可以瀉出肝臟裡的濁氣，並且調理肝臟的功能。同時配合兩目圓睜，還能起到疏肝明目的功效。”
“噓字訣具體的練習方法，在網上便能搜到，你有興趣的話可以找來練習。不過，噓字訣的噓字讀音是xu。而我們現在的練習方法裡，則是吐氣小聲發hei音，兩者是不一樣的。這個讀音，是根據我們功法修改的。”
黎強權聞言點了點頭。
蕭爻繼續說道，“噓字訣我們要默唸9遍。”
說完，他便自顧地開始吐氣發聲，發出來的音正是hei音。
黎強權也跟著蕭爻的樣子，開始吐氣發聲。
做完之後，蕭爻又說道，“現在我們繼續把雙手搓熱，然後放到腰後的位置緊貼著，也就是腎俞穴和命門所在的位置。”
黎強權把手搓熱，照著蕭爻的樣子做好。
蕭爻點了點頭，“身體站直，然後我們的雙眼開始凝視太陽。”
黎強權聞言，定睛看向了太陽所在的方向。
恰在此時，太陽正好升起，一絲晨光打破了那一層層黑暗，照耀在了大地上，溫和卻不刺眼。