第51章 世界觀（心理學篇）（1 / 1）
歐陽旭一頭紮在床上，沒辦法，就算是為了能把自己的思想備個份，人也是有極限的。他就算是一個修真者,每天睡覺三個小時總要吧？要不然自己身體連正常發育都做不到。
三個小時後……
精神仍然有些萎靡的歐陽旭就像一個勤奮的工程師，提起筆繼續構建著自己的世界觀。
“哈欠——其實心理學……應該算人生觀了吧？經濟學應該歸到價值觀裡面去；歷史學才是正宗的世界觀。唉，不管那麼多了，反正都是認識世界的方式……”
“心理學……工作量有點龐大呀。心理學包括兩個針鋒相對的學派，即弗洛伊德學派和阿德勒學派。弗洛伊德學派主張原因論，認為人的所有行動都有一個原因，如果有人童年時被父母打罵，可能會造成心靈創傷。阿德勒學派主張目的論，認為人的行動都有一個目的，並且人可以對自己的行動負全責，不能歸咎於過去。”
“我個人比較傾向於阿德勒學派。阿德勒學派的主張是每個人只要改變目的就可以獲得幸福。我們是同時生活在主觀世界和客觀世界中的，井水常年十八度，夏天喝感覺涼爽,冬天喝感覺溫潤。只要我們改變主觀世界，利用主觀世界看到的客觀世界也會隨之改變。如果一個人從小父母離異，長大後如果他的婚姻生活很美滿，那麼他會想到父母離異讓自己對於自己的生活倍感珍惜；如果他婚姻生活並不順利，那麼他會想到父母離異對自己造成了心靈創傷,從此自己不能融入社會。我們會從過去找到符合現在目的的因素。過去就像是井水，在客觀世界中的溫度終年都是十八度，但是放到兩個不同的目的下，才有了不同的感受。只有當後者開始認真對待自己關係的時候，才有可能把所謂的心靈創傷抹去。”
“我們的所有煩惱都來自於錯誤的人際關係，而錯誤的人際關係又來自於不正常的自卑感,或者說自卑情結。自卑感是認為自己還不夠好，自卑情結是認為自己比別人差。自卑情結就是依靠自己不夠好而作為不去努力的藉口，即人生的謊言。而既把自己和別人比，又不願意承受自卑情結的人為了逃避現實，就會產生優越情結，也就是我們平常說的狂妄、自負。所有的自負必定來自自卑。自卑感是和理想中的自己做對比自己所產生的不足，而自卑情結是和他人相比自己所產生的不足。自卑情結和優越情結都是自身為了逃避責任、逃避改變所產生的。”
“所以我們得出結論，人際關係中的對比會給人帶來煩惱。為了消除人際關係中的對比，我們必須建立一種橫向關係。橫向關係，即我們每個人都在一個平面上，雖然不同，但是平等。我們沒有辦法在物質上保持橫向關係，但是我們在一段關係中可以堅持平等的思想和自己應有的主張，而不是建立一種縱向關係，把責任推給上級或者其他人。”
“但是這裡有一個要注意的，就是橫向關係和縱向關係不可能相容。只要在一個方面習慣了縱向關係，在不經意中也容易產生對比的想法，這是不可取的。同時，我們只要在一段關係中建立橫向關係，那麼不知不覺中，即使是公司領導或者上司自己都可以保持橫向關係。”
“另外，自己本身有關係的主動權。只要我們自己的目的發生改變，無論對方是否配合，無論自己在物質上地位有多麼低下，都可以保持一個良好的關係。”
“人生中共有三大關係課題：工作課題、交友課題、婚姻課題。工作課題是我們每個人都需要面對的事實。在這個社會里，無論做什麼樣的工作，都需要大規模的分工協作和信任。就算成為一個那個譁~譁~的作者也是要處理和編輯、和讀者的問題。工作課題是強制性的，而工作時心情很差的人或者是經常遲到的人必然是因為處理不好工作中的人際關係。人們在逃避工作的過程中其實就是在逃避工作中的人際關係和分工合作，而逃避人際關係的原因視情況而定。比如不能接受自己的無能、和公司裡高薪職員做攀比等。為了不在人際關係中受傷，他們會自動逃避這樣的人際關係。”歐陽旭雖然早就知道自己寫的字也會被遮蔽，但是還是忍不住嘗試了一下。
“交友課題。我們經常說朋友越多越好，但是實際上，關係越深越好。一千個狐朋狗友在關鍵時刻也抵不上一個生死之交。交友課題主要也是必須由自己主動並且無需他人配合，但是我們必須要注重挑選朋友，看看哪些朋友值得與他交往。”
“婚姻課題。婚姻課題必須注重的是一個所有家庭都必須要重視的紅線——課題分離。課題分離，即對於誰未來有影響的課題就歸誰選擇。每一個人都有生活的空間，每一個人也有各自的課題。必須尊重對方對於其未來產生影響的課題的主導權，同時，也堅決守住自己的課題，不讓自己的命運被別人左右，失敗的時候也不會怨恨別人。”
“課題分離是人際關係的起點，是認清楚我所能改變的和我所不能改變的的方法。人際關係的終點則是找到共同體感覺。”
“找到共同體感覺一共三步：自我接納、他者信賴以及他者貢獻。自我接納並非自我肯定，而是接納不完美的自我。攀比是人的天性，而比不過別人不代表自己輸了。人無完人，每個人都會有一點缺陷，如果自己死死盯著這一點缺陷的話，那麼自己永遠不會幸福。認識到自己的不完美，在短時間內無法改進的情況下接受自己的不完美，就是自我接納。”
“他者信賴，即無條件相信他人。這並非是宗教的說教，而是構建深層關係的唯一法則。如果無條件相信他人遭到了背叛，那麼這個人不值得交往。而且站在背叛者的角度來看，背叛過別人一次，別人還願意無條件相信自己，下一次怎麼可能再次忍心背叛呢？”
“他者貢獻，即對於共同體無償的貢獻。但是這種貢獻本質上還是有償的，因為你獲得的，是在一個共同體中的歸屬感，也就是幸福。”
“共同體是一個無限大的團體，當我們在一個共同體中感到困惑、難受的時候，我們需要傾聽更大共同體的聲音。比如在學校的時候可能有很多困難，但是當人走上社會的時候，感受到外面世界的廣闊，在學校的困難自然也就成了茶杯中的風暴，只要跳出茶杯，也就只是小小一口氣的事兒了。”
“改變我所能改變的，接受我現在暫時或者我永遠不能改變的，跳出對於自己來說有很大侷限性的共同體，幸福，自然也就來了。”