第214章 從最簡單開始（1 / 1）
他一個人靠在鞋櫃上，前所未有的無力感，充斥著他的內心。
他知道小黑和鐵胖子是顧忌著他的心情，所以，竭力的不提任何關於修行圈子的事情。
但是，他們哪裡知道。
就算不提……自己能不能去想嗎？
米朵他們都還沒有下落。
自己怎麼可能願意過上普通人的生活？
他無奈的嘆了口氣，走到廚房，木然的洗著碗。
然後把整個房間的衛生都搞乾淨，地板用抹布，一塊一塊的全部抹了一遍。
最後他才洗了澡，換上睡衣睡褲，也不開空調，把新買的電火箱插上電，他靠在裡面，蓋上被子。
百無聊賴，把電視開啟，電視裡放的是士兵題材的電視劇。
他點上一根菸，捲縮在火箱裡看著電視。
安靜的房子，只有電視的聲音。
他一根菸接這一根菸的抽著。
居然看的津津有味。
不過，到了十二點的時候，睏意上湧，看著看著，就這麼的睡了過去。
不知道為什麼，這一晚……他睡得十分香。
什麼夢都沒有做，一覺到天亮。
不過，當他從火箱裡爬起來的時候，他稍微用力，就忍不住的痛呼起來。
一雙腳像是灌了鉛一樣，稍微抬起來，就痠痛痠痛的。
全身都放佛被撕裂了一樣，沒有不痛的地方。
他稍微緩了下神，知道這是昨天劇烈運動的後遺症。
無奈的搖搖頭，自己真的成了個徹底的普通人了。
這哪裡還有什麼修為的表現？
他吃力的爬起來，洗了個熱水澡，稍微活動了會兒，全身的疼痛依舊。
這不是一時半會能夠緩解的。
他也懶得去管。
他內視了下丹田內的元氣液。
那三枚元氣液此時居然沒了色彩，趕上去沒有顏色，而且，沒有了晶瑩剔透的感覺。
李文儒頓時忍不住嘆了口氣。
他知道這是因為一直沒有運轉法門去修行，丹田內的元氣在漸漸消散的緣故了。
如果長時間不去修行，修為倒退，幾乎是鐵定的。
可是現在……他不能運轉法門，不能修行，不能去動用哪怕丁點兒元氣。
換上衣服，他慢慢的走出了房間。
街頭天氣變得又溼又冷。
西山是中部偏南的方位，冬天潮溼寒冷。
比起帝都的乾冷，溼冷足以讓人覺得骨頭裡都是冷的。
他哈了幾口氣，開始慢慢的奔跑起來。
因為全身的肌肉昨天被拉傷了，他今天跑的不是很快。
他現在最主要的是要去適應普通人的角色。
不動用元氣，慢慢的鍛鍊。
讓身體變得強壯，讓體內的毒氣進一步的被壓制。
慢跑讓身體的肌肉慢慢的適應過來，痠痛沒有那麼厲害，在就開始加速。
他也沒有目標，反正是跑到跑不動為止。
這一天他跑了四十多分鐘才停下來。
依舊是氣喘吁吁，大汗淋漓。
他休息會兒，買了瓶水，就開始慢慢的走回去。
到家的時候，已經是中午。
他也不到外面吃，自己煮了碗麵條，湊合著吃了。
到了下午的時候，他突然覺得，應該制定一個詳細的計劃去鍛鍊身體。
光依靠跑步，效果應該不恨明顯。
半個小時後，計劃出來了。
早上跑步，上午練拳，下午去健身房，晚上又練拳。
有了計劃，他立刻就行動了起來。
出門直接找了一家最近的健身房，辦了一張年卡。
換了衣服，在健身房裡開始體驗。
他最先是做仰臥起坐。
可是，做了一段時間後，他居然發現體內的毒氣，居然沒有半點反應。
他皺了下眉頭，又換了另外一項。
可是，結果還是一樣。
對於體內的毒氣，沒有一點兒效果。
他不信邪，走到跑步機上去，依舊沒有半點兒效果。
這下他愣住了。
難道只有在路上跑步在有效？
還有這麼稀奇的事情？
李文儒嘴角忍不住的抽搐。
他還是不相信，再試了一遍。
最後他無奈的離開了健身房。
在健身房裡鍛鍊，真的一點兒效果都沒有。
回到家裡，他休息了會兒，自己做了點晚餐吃了。
他跑到附近的公園裡，開始打起拳法來。
還是三行拳。
他的三行拳造詣很高，拳法施展開來，立刻就有強大的氣勢爆發出來。
一拳轟出去，體內的元氣，沒有刻意的運轉，就被牽引了出來。
拳勢渾厚，拳勁轟鳴，宛如雷聲陣陣。
驚的四周的人，還以為要打雷下雨了似得。
李文儒一拳打出去，就強行停下了拳法。
他滿頭大汗，胸口處才稍微壓制住的毒氣，又一次的爆發了。
他幾乎感應到了，毒氣依舊在了壓制不住的邊緣。
隨時隨刻都會爆發，侵襲全身的感覺。
李文儒想死的心都有了。
好不容易才穩定下來的毒氣，就直接到了爆發的邊緣。
這該死的計劃，完全是坑自己啊！
他翻了個白眼，什麼也不說了。
老老實實的跑起不來。
不得不說，腳步邁出去，體內的毒氣，立刻就開始被穩住了。
這種立竿見影的效果，幾乎像是特效藥一樣。
李文儒真的是無奈的翻著白眼，然後埋著頭奔跑。
這一次他老實了。
沒有任何花哨的計劃，老老實實的跑步。
早上跑累了，上午休息會兒又開始。中午休息會兒，下午又開始，晚上也去跑步。
反正只要有時間，他就老老實實的跑步。
三天下來，李文儒硬是把體內的毒氣，從爆發的邊緣拉了回來。
而且，這三天下來，他明顯感覺到，自己的身體強壯了許多。
最明顯的表現是飯量大增。
每餐幾乎要吃三大碗飯。
而且，還每頓都想吃肉。
以前他修為在的時候，吃飯是習慣。
但是，現在他只要一餐稍微吃的少了點，就會餓的發慌。
看來這跑步，還是真的有效啊。
堅持到第五天的時候，李文儒感覺到毒氣進一步被壓制。甚至能夠明顯感覺到範圍下了一點。
不過，李文儒也第一次見識到了懶惰的威力。
每天重複，日復一日，枯燥的像是苦行僧的生活，讓他開始自己給自己找理由，不想跑，不想起床。
懶惰降臨在他的頭上了。