第207章 閉關訓練（1 / 1）
接下來的兩天時間，秦炎帶人將訓練場弄好了，這才將訓練大綱交給了萬東。
“你先適應一下，兩天後，我會再回來，到時候，我們就要開始訓練了！”
秦炎沉聲說道。
“是！”
萬東應了一聲。
秦炎從山谷中出來之後，接上了蘇雨竹，一行人回到京城。
這兩天，京城倒是沒有發生什麼事情，一切都很安靜。
而秦炎要做的東西，基本上都已經做好了。
畢竟，那些小東西簡單得很，多找些人做，很容易就能做出來。
“接下來是做這些，一定要用最結實的材料去做，不要怕花銀子！若是能用獸皮做，就最好用獸皮製作！”
秦炎再次遞給秦文一張圖紙，沉聲說道。
“是！”
秦文點點頭。
“另外，這是山谷中的那些人每日的伙食清單，以後，他們的飲食標準，就按這個來！你每天安排人送進山裡！”
秦炎將自己準備好的清單遞給了秦文。
“這……”
看到清單上的內容，秦文嚇了一大跳。
“世子爺，若是按照這份清單準備，那每日消耗的銀兩……”
秦文驚呼道。
“不必心疼銀兩，我們賣一斤酒的銀子都超過他們一天的消耗量了！”
秦炎擺擺手。
“是！這件事交給我來安排！”
秦文見秦炎心意已決，當即點點頭。
“還是那句話，注意保密！菜肉都要新鮮的！”
秦炎沉聲說道。
“世子爺放心吧，這件事我找最可靠之人去辦！”
秦文點點頭。
秦炎這才讓秦文離開。
杜清芮還在杜家沒有回來，他也懶得過問，和世子爺暢談了一番人生的意義之後，沉沉睡去。
隔天，秦炎就帶著人，揹著弓箭，堂而皇之的再次出了進城，一路進入到了藍玉山中。
這一次進山，沒有特殊情況的話，短時間內，他是不會再出來了！
他要在山裡閉關！
至於京城這邊，沒什麼大事情發生的話，秦文不會來打擾他。
到了山谷之後，他立即將萬東等人集合起來，開始了第一階段的訓練。
其實第一階段的訓練也非常簡單，就是熬煉身體。
簡單地說，就是負重跑步。
他讓秦文找人做的，是特製的沙袋。
分別是綁在手腕上，腳踝上和腰間的沙袋，總重量大約是二十斤。
第一階段，他們就是要帶著這些沙袋跑步，蛙跳，過獨木橋，翻越障礙等等。
拿到沙袋之後，所有人都不以為然。
這麼輕的重量，對他們任何一個人來說，都是輕而易舉的事情。
秦炎微微一笑，沒有提醒。
很快，所有人都把沙袋綁好了。
“照之前的計劃進行吧！”
秦炎擺擺手。
“是！”
萬東應了一聲，帶著人開始繞著山谷跑步。
秦炎之前計算過，這山谷繞一圈大概能有十公里，這些人看著彪悍，但是未必所有人都能堅持下來。
看著那些人出發之後，秦炎稍微做了一些熱身活動，也開始繞著山谷跑圈。
他現在要做的就是好好利用這段時間，狠狠地將體質徹底提升上去。
“世子爺，您沒有必要吃這份苦！”
楊凌說道。
“胡說！”
秦炎搖搖頭：“身體是自己的，只有有一個好身體，才能活得長久，以後才能活得愜意。”
“世子爺說得對！”
楊凌點點頭，隨後不再說話，只是跟在秦炎身後開始跑步。
跑了差不多一公里，秦炎就不得不停下來大喘氣了。
沒辦法，他現在的身體素質還是太差。
不過稍微歇了一會兒之後，他又開始跑了起來。
此時，萬東的那些手下們也感覺不對勁了。
剛開始一兩公里，他們跑得很輕鬆，但是漸漸的，他們就發覺肺部像火燒一樣地開始發熱，喘氣越來越劇烈，手腳也越來越重，每跑一步，付出的體力好像都要比上一步多。
三公里，四公里，跑步的速度越來越慢，手腳上就好像綁著千斤重物一樣，難以抬起來，難以擺動。
接下來的每一步，對他們來說都是煎熬。
慢慢地，有人掉隊了，有人被甩開。
體能上的優劣，此時一目瞭然。
最終，跑得最遠的人，也只是跑了七八公里的樣子，就像死狗一樣地躺在地上難以動彈了。
而秦炎則是跑跑停停，用了一上午的時間，艱難地完成了十公里長跑。
他的堅持，也刺激了那些護衛。
就算是在難受，那些人也都咬著牙，堅持跑完了全程。
“沙袋不許拿下來，吃飯睡覺，訓練都要戴著，除了洗澡，片刻不許離身，今日的上午的訓練到此為止，下午的訓練還是繞著山谷跑一圈，跑完才可以休息！”
秦炎大聲說道。
這時候，伙房已經將他們的飯菜做好了，遠遠的就能聞到飯菜的香味了。
飯菜是十分豐盛的，有菜有肉還有蛋，米飯不限量。
這是為了應付大量的訓練，專門配製的食譜。
吃得好，訓練得自然也狠。
前幾天，秦炎的要求就是人人都能負重跑完十公里，中途不允許停歇。
就連他自己也是一樣的要求。
大約五天之後，終於人人都能跑完這十公里的山谷了，連他自己也不例外。
之後，要求提升。
跑完山谷一圈，增加了時間限制，這令那些護衛們哀嚎一片。
因為即使是現在跑的成績最好的人，也達不到秦炎提出的時間要求。
不過看到秦炎往自己身上綁了沙袋之後，所有人都不吭聲了，每個人都鉚足了勁訓練。
時間慢慢流逝，秦炎的要求也越來越高，但是沒有人敢有怨言。
因為秦炎對他們的要求越來越高，對自己也是一樣。
他們的要求都是同步增加要求的。
他們身體底子都不錯，因此增加的這些要求他們努努力就能做到。
但是秦炎的身體原本是很虛的，即使是曾經鍛鍊過，但是斷斷續續的，效果並不明顯，身體素質連經常勞作的普通人都比不上，跟他們這些精銳禁軍之間的差距自然更大。
人家秦炎嬌生慣養，錦衣玉食的，都能增加訓練難度，他們這些人怎麼好意思叫苦？
況且，人家秦炎每天提供給他們的食物真的很豐盛，大魚大肉的就沒斷過。
就算禁軍的那些校尉，反正也吃不到這樣的豐盛飯菜啊。
不玩命訓練怎麼好意思呢？