第721章 進步與質樸（1 / 1）
但是對人體有非常大的損害，如果是多後果不堪設想，甚至還可能會致癌呢。
而且吃多鹽分也會讓你容易上火，血管變得硬化，等到年齡大的時候很容易發生腦出血等情況。”
葉子的話讓林彤他們一陣後怕，林彤現在甚至恨不得把自己剛才吃下去的那些魚全部都摳出來。
可是想想不能浪費糧食，他還是忍住了。
葉子也在這時說：“好了好了，你也別太誇張，不過是隻吃一兩次而已，你在島上一共吃過幾次的鹹鹽，根本不至於讓你的身體出大狀況，只不過以後多注意點就好了。”
林彤不知道，葉子科普的知識沒有錯，也非常準確，就連很多權威營養學專家都拿葉子說的事例作為範例，呼籲人們要堅持自己做飯少吃速食和熟食。
有不少觀眾也在這個時候驚詫地發現在上島這麼長時間以來林彤雖然被曬得有些變黑了，但是她的膚質卻在一點點變好，整個人的精氣神也不一樣了，這和他現在擺脫了外賣，還有各種速食有相當大的關係，自己做的食物總是要比外面賣的和經過化工調料加工的要健康的多。林彤的皮膚能夠改善和她自己一直在森林裡面吃沒有什麼調料和防腐劑，加工的食物有相當大的關係。
在吃飽之後，林彤他們也跟著葉子一起來到森林裡面變成各種野菜，將它們收集起來，準備洗乾淨當做晚飯。
無論是涼拌野菜，野菜蘸醬。還是？用野菜做湯，這些食物都非常健康。
林彤也是這個時候若有所思地為葉子說：“葉子，我能問你個問題嗎？既然求生這麼好。每天都可以吃到綠色食物，而且還可以讓身體健康得到改善。那為什麼還有那麼多人覺得求生是一件壞事？
按照你的說法經常吃加工過的食物對身體沒有什麼好處吧？”
葉子一邊低著頭扒拉草叢尋找野菜，一邊聽林彤說話，當聽林彤說出這種有深度的話的時候，葉子有點驚訝：“沒想到你是丫頭，還這麼有思想。
的確，加工食物有加工食物的壞處，但是也不能說完全沒有好處。
因為加工過的食物保質期更長，而且不容易腐壞。比起普通的水果蔬菜有著儲存時間長的優越性。
再加上現在的加工食物裡面所新增的成分，多半對人體沒有什麼損害，只是微量食用也不會達到要中毒的程度。
所以整體來看，將食物進行加工，讓它能夠儲存更長時間風味兒得到儲存，也不失為一件好事。”
在葉子說話的功夫他也已經開始教授林彤辨認野菜。
因為剛開春，這片草地鬱鬱蔥蔥，森林裡面空氣清新，而且葉子還驚訝地在這裡發現了蒲公英葉子，還有螞蟻菜等可以食用的野菜。
當看到這些野菜的時候，葉子彷彿瞬間化身成為了那些在公園裡面挖野菜的老大叔和老大媽，一臉興奮地對林彤說：“林彤你知道嗎？這個季節是吃野菜最好的時候。
因為現在的野菜最為鮮嫩，可能等再過半個月野菜就會開始變老了，等到那個時候他們的味道就沒有現在這麼好了。”
林彤看著這些奇形怪狀的菜，卻一臉牴觸的說：“我才不要，再說現在人們不都提倡少吃野味，難道野菜就不算野味的一種嗎？”
葉子幾乎要笑噴，他還很認真的回答林彤說：“沒錯，野菜本身也算是一種野味，但是和野生動物比起來，它裡面所含有的營養成分更多。安全性也更高。
就比如有一些野生動物身上攜帶的細菌和病毒在野菜上是絕對不會存在的。
而且多吃野菜還能強身健體獲取更多的微量元素有一些野菜甚至還有防癌，治療各種疑難雜症的功效，而且其實從本質上說野菜。也包含在中藥裡面，是中藥的一部分。
吃它也是有很大的好處的。”
一聽葉子這麼說，林彤將信將疑，他還從剛才葉子找來的那一小筐野菜裡面拿幾顆抓起來就往嘴裡塞。
葉子趕忙阻止她說：“你這丫頭幹什麼？你忘了之前我們吃野菜的時候，從來都是洗乾淨了焯水之後煮熟再吃。
你這樣直接吃肯定會壞肚子的。
林彤還一臉驚訝的說：“怎麼可能呢？我覺得沒有問題吧？
我們以前在老家的時候，農田裡面摘下來的西紅柿黃瓜也是用手擦一擦就直接塞嘴裡了，我也沒發現自己身體有什麼異常啊。”
葉子說：“那是因為你吃的黃瓜西紅柿都是蔬菜的果實。
而且他們已經被人工培育進行過改良了，其中沒有一種特殊的物質，那就是草酸。
可是我們在森林裡面發現的這些野菜裡面是有這種成分的。
它會阻礙人體對於維生素的吸收，甚至還可能造成膽結石。
你不會希望我在這深山老林裡面把你開膛破肚做膽結石手術吧？”
葉子的話明顯有開玩笑的味道，可林彤還是嚇的夠嗆，臉色慘白的把野菜放下了。
不過你不用太擔心，野菜並沒有你想象中那麼危險，只要處理得當的話就是美味的食物。而且因為你的身體不舒服，我還特意給你準備了其他的驚喜哦。
聽到葉子這麼說，林彤將信將疑，他還眉頭微皺著說：“你確定是驚喜不是驚嚇，每次你說給我準備驚喜的時候，都要讓我做成好幾天噩夢，我再也不要相信你了，你這個大騙子。”
葉子一臉無辜的說：“冤枉，這一次真的是驚喜，不是驚嚇。信不信反正隨你一會兒回庇護所你就知道了。
不過你不用太擔心，野菜並沒有你想象中那麼危險，只要處理得當的話就是美味的食物。而且因為你的身體不舒服，我還特意給你準備了其他的驚喜哦。”
看葉子有點神秘，林彤也懶得再多問。
她只能乖乖跟在他後面網庇護所走，當兩人就快要回到庇護所附近的時候，葉子帶著林彤拐到了旁邊的樹林裡面，指著不遠處樹上一個超大的馬蜂窩說：“你看那是我給你準備的禮物，是不是很豐盛？”
林彤嚇得臉色慘白：“葉子你沒發燒吧？你剛才給我指的那可是一個超大馬蜂窩，你要送我的禮物是蜂窩？我到底是做了什麼對不起你的事情，要被你這樣懲罰。”