第214章 陰陽之氣（1 / 1）
“我現在先給你講氣，道需要你自己去悟。”羽殤看著葉羽說道。
看到葉羽點頭後，羽殤一邊朝著葉羽走去，一邊說道：“人的生命,是由陰陽兩氣組成，所謂陽化氣，陰成形，所以陽氣是無形的，而陰氣剛好相反是有形的，比如你的思維非常敏捷，動作非常迅速，這就是陽氣充足的表現。而陽氣則是指人的身、骨、肉、血、皮，打個比方，這就好比一個人死了，但是身體所有的器官都還存在，但是生命體徵全部消失，這種情況就是陽氣沒了,人也就徹底死了，這就是陽化氣，陰成形，陽氣是看不到的，而陰氣則是看的到,摸得著的。”
他的每一句話都牢記於心中，現在對葉羽來說，能做的只有認真聽，認真學，然後去努力，去拼命,朱雀之前對葉羽說過的一句話，一直在葉羽腦海中不斷迴響：“男人，不怕拼命，怕平凡！”
“好了，關於陰陽兩氣的概念我也跟你解釋清楚了，接下來你要學的就是感受到自身陽氣的存在。”羽殤說著在葉羽對面不遠處盤腿坐了下去。
見此，葉羽也忙跟著一起盤腿坐了下去。
“你們練氣士打坐和和尚有所不同，坐姿要端正自然，頭朝前，下額內斂，眼微閉，唇略合，牙不咬；前胸不張，後背微圓，兩手叉置大腿上，上腹內凹，臀部後突；兩膝不併，腳位分離。挺胸收腹，肩與胯上下垂直一線。”羽殤看著葉羽說道。
按照羽殤的說法葉羽做完後，羽殤接著又對葉羽說道：“想要感受到陽氣的存在，就得先學會吐納，全身松靜自然，靜神不亂思，首先開口，緩緩吐出體內濁氣，再自鼻中吸入清氣，用意念咽入下丹田，吸必吸滿。然後抿口合齒，舌頂上鄂，收視返聽，鼻息鼻呼，一呼一吸，皆令出入于丹田，十三，你現在務必做到以心領氣，以氣隨心，吸氣時隨意念下注丹田，呼氣時以意念出竅外，謂之心息相依。”羽殤說著從地上站了起來，開始在葉羽身旁，圍著葉羽不停地走動。
之前葉羽練習鍛體術的時候，雖然能感知到丹田的存在，但是要把每吸入的一口氣都沉入丹田之中，葉羽目前的確是做不到……
“現在你千萬不能心急，心急則亂，開始的時候每個人的呼吸之氣，都不能直達丹田，人之心窩正中，原有一管，上繫於肺，下通丹田，乃是虛空一管，無中生有，所以行氣之時，不可強迫壓氣，也不可強制憋氣。勿執著，勿勉強，只要不痛就往下一點，發悶就往上一點，時間長了，也就慢慢衝開，跟著自己感覺的感覺慢慢來。”羽殤人看出了葉羽根本就不知道如何把吸氣下沉與丹田之中，便開始在葉羽身旁，不停地對葉羽講解。
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就這樣，在葉羽不斷地嘗試和羽殤不斷地在一旁教導的情況下，半個小時之後，葉羽開始慢慢地開始能把呼吸之氣沉入丹田之中。
而一直站在一旁觀察葉羽的羽殤見此之後，接著對葉羽說道：“好了，吐納你現在已經基本掌握了，接著你繼續跟著我說的做，開始感受自身的陽氣所在，人身如一小天地，心為天，腎為地，隨著行氣，心性漸漸伏下，與腎氣交，行氣既久，成為自然，即使不用意領，氣息自匯丹田之內，彷彿有力吸引，那無形的力，就是陽氣！你感受到了嗎？”
“還沒有……”葉羽如實說道。
“沒有就對了，你真以為你是天才？！繼續練！”羽殤對葉羽說道。
聽到羽殤的話之後，葉羽開始集中所有精神，開始按照他所說的認真地做了起來，每次呼吸吐納，葉羽都把吸入的氣沉入丹田，但是卻一直感受不到有一股無形的力量出現。
雖然每次都失敗，但是葉羽並沒有灰心，身形合一，心無雜念，進入入定狀態，一次接著一次不間斷地練習了起來……
“大哥，先別練了，該吃飯了。”這時胖子的聲音忽然傳進了葉羽的耳中。
聽到胖子的聲音後，葉羽馬上睜開了雙眼，這才發現天空開始發暗，依然是傍晚了！！
葉羽這才知道，剛才自己一下子竟然坐在練功臺上面，修煉了整整一天？！這時間不知不覺的也過得太快了吧！
“大哥，你這是練功練傻了，還是走火入魔了？！傻愣在那幹啥？！吃飯了！！”胖子見葉羽依舊坐在原地，便朝著葉羽走了過來，一邊走一邊對葉羽喊道。
“哦，來了，來了。”葉羽說著就從練功臺上站了起來，葉羽本來以為自己的雙腿會發酸或者發麻，但是讓葉羽意外的是，他盤坐在那裡整整一天，一動不動地修煉，全身上下除了有些疲憊之外，竟然沒有絲毫的痠痛發麻之感……
和胖子一起回到廚房的時候，葉羽才從胖子口中得知，清明和羽殤下午就出門辦事去了，晚上就剩下葉羽和胖子倆人吃飯。
吃過晚飯，收拾好飯桌碗筷，葉羽便對胖子說道：“我說胖子，你有興趣跟著我一起修煉練氣術嗎？”
“大哥，你可趕緊拉倒吧！讓我在那跟塊兒石頭一樣的坐一天，還不如直接把我殺了得了，你自個去吧。”胖子聽到葉羽的話之後，連連擺手搖頭。
“那行，我自己去。”葉羽說著就準備去後院修煉，繼續尋找和感受到那陽氣所在。
胖子聽到葉羽這句話後，忙對葉羽說道：“我說大哥，你是不是真走火入魔了？你都練了一天了，晚上還不休息休息？”
葉羽聽到胖子的話後搖頭道：“我想盡快變強大起來……”