第221章 晨跑（1 / 1）
清晨。
天外天別墅，格外的熱鬧。
又是敲鑼，又是打鼓，就好像是做大戲一樣。
而這種熱鬧，作為天外天業主的李凡，那是一臉懵逼。
他本來睡得好好的，就被敲鑼打鼓給吵醒了，讓他想要繼續睡懶覺都沒有辦法。
“瘋了吧！”李凡走出房間，喊道。
原來，李冰兒不知道發什麼瘋，一大早就起來敲鑼打鼓。
“一日之計在於晨，你不能再荒廢日子，都給我運動起來，今天你的任務是跑5公里！”李冰兒拿著大喇叭，對李凡喊道。
李凡無奈了，李冰兒整那麼多，原來是為了讓他起來運動。
其實，他很早之前就已經有運動，甚至有練習格鬥的計劃，想要來鍛鍊自己的身體。
每天玩到大半夜，又睡到那麼晚，這的確是很傷身體，沒有合理的作息，加上沒有合理的運動，的確是會讓身體吃不消，很容易讓身體垮掉的。
所以，李凡也有運動健身的想法，甚至每一天都會這樣想。
可每次躺在柔軟的大床上，他就沒有辦法再起來，每天都必須睡懶覺，把運動計劃一天一天的往後推。
結果到現在，李凡一次運動都沒有過，今天也沒有運動的意思。
可沒有想到的是，李冰兒看不過去了。
李冰兒之所以會跟著李凡，初衷也是為了照顧他，那自然是要行動起來。
所以，李冰兒決定從今天開始，就負責李凡的健身，不能讓他再這樣下去，而是讓他養成一個良好的生活作息。
“明天，明天一定跑步，今天就先不跑了。”聽到運動，李凡那是一點都提不勁。
當然，說是明天，只是拖延而已，明天到了再說。
“不行，必須今天，必須現在，一刻都不能耽誤。”李冰兒拿著大喇叭，對著李凡的耳旁吼道。
沒有辦法，李凡看李冰兒現在的陣勢，知道自己不答應的話，根本沒有辦法收場。
於是，他只能乖乖配合，聽從李冰兒的運動安排。
只不過，李凡不能過，也要拖一個人下水，他決定把許曉曉也拉過來，一起受罪。
很快，他就拿著李冰兒的大喇叭，來到許曉曉的房間。
而此刻的許曉曉，還不知道自己要遭殃，正睡得非常香甜。
不過，許曉曉的睡相很不好，睡衣也很清涼很性感，可謂是處於春光乍洩的情況。
李凡一進來，就大飽眼福。
應該看的，不應該看的，他都看到了。
而許曉曉還不知道自己走光了，還被李凡看得一清二楚。
見狀，李冰兒急忙為許曉曉蓋好被子，她不是擔心許曉曉會吃虧，只是不想讓李凡繼續看而已。
李凡有些遺憾，但也想起自己來這裡的目的
……
五分鐘後。
在餐桌上，許曉曉用著十分哀怨的眼神，看著李凡，讓後者都有些不自在。
許曉曉的意思很明顯，李冰兒明明只針對李凡一個人，為什麼還要拖她下水，她還想要繼續睡美容覺，可不想做什麼運動。
而李凡則是用著“我都是為了你好，讓你可以保持身材”的眼神，回應著許曉曉，表示自己問心無愧，都是出於好意。
李冰兒也沒有虐待李凡和許曉曉，沒有讓他們餓著肚子去跑步。
為了今天的運動計劃，李冰兒特意準備了營養餐，不但營養均衡，味道還不錯，就是份量少了。
在吃了一份營養餐後，李凡問道：“還有嗎？我沒有吃飽。”
“沒有了，每人一份，而且也不能多吃，吃個八成飽就行了，吃太飽運動對身體不好，等跑步回來後再吃。”李冰兒解釋道。
李凡懵逼了，沒有想到他這麼有錢了，還會有吃不飽的一天。
於是，他看向了許曉曉。
而許曉曉卻像是護食的幼犬一樣，緊緊護住自己的早餐，一點機會都不給李凡，還說道：“這是我的！”
無奈，李凡只能放棄，吃不飽就吃不飽吧！
在大家吃完後，李凡就想趕緊出去跑步，早跑完早完事，不想浪費時間。
“先做好熱身。”李冰兒卻阻止道。
“跑個步還要熱身，跑步不就相當於熱身嗎?”李凡不解，也有些不耐煩。
李冰兒就直接說道：“如果你不想腿抽筋，不想肚子疼的話，就跟我一起做熱身。”
最後，李凡還是乖乖的跟李冰兒做起熱身動作，聽專業的人，總是沒錯的，至於許曉曉自然也要一起，不可能避免的。
做玩熱身運動後，李冰兒才領頭，帶李凡和許曉曉出去晨跑。
錦繡山莊這裡的房價，雖然非常貴，但是貴還是有貴的道理。
這裡的綠化做得很好，空氣也很清新，在這裡晨跑的話，還是很舒服。
當然，可以不晨跑，那就更好了。
李凡他們三人，沿著錦繡山莊跑了起來。
一開始的時候，李凡還以為只是五公里的慢跑而已，簡直就是小兒科，很快就可以跑完，回家睡回籠覺了。
當他真正跑起來後，才知道五公里的跑步，也不是那麼容易完成的。
特別是對於李凡這種剛開始接觸晨跑，沒有辦法掌握節奏的新手來說，五公里還是一個很難的挑戰。
反正，跑了沒有多久，李凡和許曉曉都已經是氣喘吁吁，跑的十分艱苦了。
而李冰兒卻好像很輕鬆，一點都不累的樣子。
這就讓李凡不服了，他可不想輸給一個女孩子，這樣就太沒有面子了。
所以，就算是再累，他還是要堅持下去。
就算是再累，李凡今天也要跑完五公里，怎麼可以輸給李冰兒。
就這樣，李凡憑著不服輸的勁，還真堅持了下來，跑完了整個五公里。
只是在跑完之後，他已經是累到說不出話來，好像直接躺在地上。
不過，就在李凡要躺下去的時候，李冰兒又說道：“如果你不想接下來渾身要痠痛幾天的話，最後不要躺下去，想讓身體肌肉恢復一下再休息。”
李凡覺得李冰兒說的有道理，也就只能照做。
最後，他選擇慢慢走回去，回到家裡後再來好好休息。
而在回來的路上，李凡還遇到了唐慶生和鄭秀萍兩夫婦。