第378章 打沙袋（1 / 1）
門外的聲音，重新回到訓練室裡面訓練的劉嶽洋，聽得一清二楚。
不過，對於他們的討論，劉嶽洋卻一點也不在意，不就是被討論兩下麼？又不會少一塊肉。
於是，劉嶽洋繼續低頭訓練。
而劉嶽洋在訓練室裡面，低頭一個經訓練，卻是苦了外面，沒有得到準確要求，努力做著體操的眾警員。
拖著僵硬的肢體，一眾警員勉勉強強的做著體操，一開始是因為劉嶽洋的要求，在那咬牙堅持，可是，慢慢的，他們驚訝的發現。
“臥槽！我感覺手竟然不那麼痠痛了哎！”
一個人發出驚異，其他人也連忙點頭附和。
“我也是，我也是，先前我還以為是我的錯覺呢！原來你們也有感覺到啊！”
“是洋哥教我們的這個體操的作用嗎？好厲害！”
有著這種驚人的發現，眾人一改先前應付是的動作，一個個極具力氣，及其標準的做著每一個動作。
集中注意力後，眾人的感覺更加明顯，隨著體操一遍遍做下去，身上的痠痛感一點點的減輕。
“洋哥不愧是洋哥！就連這麼簡單的一套體操都有這麼神奇的效果。”
浩子認真的做著體操，他仔細的感覺這身上的變化，只覺得那原本沉重得如同灌了鉛一般的手臂，此時輕鬆地彷彿就沒有跑過那一大圈一般。
只是，隨著時間的延長，大家又發現，當身上的痠痛消失後，體操再做就沒什麼用了。
“強哥，咱們這體操還要做到什麼時候啊！”
和邱強同為刑警大隊的王宇，感覺到體操的作用消失後，他又做了一段時間，依舊沒感覺到有什麼變化。
扭頭看向身邊的邱強，見他也同樣皺著眉頭，顯然也充滿了疑惑。
邱強聽到王宇的問題，動作頓了頓，他抬頭看看向其他人，見所有人都一副想要停下來，又猶豫的樣子。
他點了點頭，“你們先做著，我去問問洋哥！”
說著，邱強抬腿向訓練室走去。
由於所有警察都在外面做著體操，訓練室裡面，反而空曠無比，邱強走進去甚至能夠聽到自己腳步聲在空間中產生的迴音。
邱強站在器材區，舉目四望，卻沒有看到劉嶽洋的影子。
“吱嘎！吱嘎！”
而這時，角落裡一陣沉悶的吱嘎聲傳來，彷彿什麼東西不堪重負，發出的壓抑響聲一般。
“怎麼回事？”
邱強眉頭一蹙，他抬腳快步的向聲音傳來的地方走去。
轉過一排又一排高大的訓練器，聲音傳來的角落是一處掛著沙袋的角落。
當時在訓練室裝修設計的時候，因為打沙袋是訓練時不可少的一項訓練，索性，直接將沙袋掛在了訓練室的四周。
因為警員身體素質的差距，沙袋也是大小不一，而邱強此時所看到的沙袋，卻是訓練室裡面，所有沙袋中最重的一個足足有七百斤。
和別的沙袋都不知道換了多少次不同，這個沙袋自從掛在這裡之後，到現在，依舊嶄新的，未曾有一點使用過的痕跡。
只因為，沙袋太大，就是局裡最厲害的關婷婷都推不動。
然而此時。
“臥槽！”
邱強瞪大眼睛，相對於別的地方，光線較之昏暗的角落裡，那曾經死死垂下，無人能夠撼動的沙袋，此時就像是超脫了地球重力的吸引一般，不停的飛蕩，伴隨著獵獵風聲，在空中拖出一道道殘影。
而沙袋的四周，一個白色的虛影正繞著它不停的轉動，虛影每次轉動，沙袋都會向著他相反的方向飛出去。
“吱嘎！吱嘎……”
“砰砰砰……”
一陣陣沉悶的鎖鏈摩擦的聲音中，一聲聲物體碰撞的聲音，就像是能夠砸進人的心間一般，邱強只感覺，每次拳頭碰撞的聲音落下，他的心臟都會猛地顫動一下。
“洋哥這是要逆天了啊！”
邱強不自覺的拽緊拳頭，他雙眼死死的盯著沙袋的晃動，自己都沒注意到，隨著沙袋吱嘎的轉動，他呼吸一聲比一聲急促。
目光隨著沙袋晃動，邱強只感覺周圍的事物都消失了一般，他眼裡只剩下那個不斷旋轉的沙袋。
就在這時。
“呼哧……”
耳邊一陣破空聲傳來，邱強目光一凝，他本能的聚起力氣抵擋。
“砰！”
拳頭髮麻的陣痛讓邱強回過神來，還未來得及看清發生了什麼，又一道破空聲從背後響起。
“砰砰砰……”
攻擊一次比一次迅速，一次比一次強勢。
邱強感覺自己就像是失去意識一般，他只能憑藉著感覺本能的出手。
勾拳，踢腿，下腰……
往往一次抵擋還未完成，攻擊又從另一個方位攻了過來。
邱強手腳並用，使盡全力抵擋，可是雙方實力差距太過懸殊，很快，他就招架不住，一個失手，被對手的拳頭擊中側腰。
完全沒有反抗能力，邱強只感覺他整個人就那樣倒飛出去。
身後就是一架大型器材，邱強聽著耳邊的風聲，瞳孔猛縮。
就在他以為會狠狠撞在身後器材上時候。
“太弱！”
劉嶽洋出手如閃電，在邱強即將撞上去的前一刻，穩穩的抓住他的衣服將人定在半空中。
“洋哥！”
身體被固定在半空中，邱強一愣，意識迅速回籠。
點點頭，劉嶽洋輕鬆的將邱強放下來，他目光深邃的看向邱強，“還需要加強速度和力量，你去叫他們進來吧！”
先前，劉嶽洋在那裡打沙袋，邱強進來的時候，他就有感覺到了，這才猛然想起，他竟然把那群小子給忘了。
而後，邱強的目光太過灼熱，心念一動，劉嶽洋揮拳迅速的想他襲去。
“啊！是！”
邱強扶著器材站穩，他一手揉著腰側，一邊不住的喘息。
劉嶽洋也不管他，轉身再次向沙袋走去。
很快，那因為沒有人推動慢慢停下來的沙袋，再次如同安裝了動力一般晃動起來。
“艹！真特麼變態！”
繞是邱強一項冷淡，此時也忍不住在心裡吐槽！
不過，目光掃過那在空中飛蕩的沙袋，邱強氣息喘勻一點後，就轉身向外走去，刺激什麼的，還是多幾個人來受比較爽。
解開心結的邱強惡趣味的想。
再美味的東西，吃多了，也難以下嚥。
劉嶽洋的體操雖然讓眾人受益不小，可是做的時間長了，剩下的就只是機械的運動。
他們先前讓邱強進去探聽一下洋哥的意思，卻哪知，他竟然一去不回。
終於看到邱強的人影從裡面走出來，一眾警察的目光，就像是電子調動的一般，齊刷刷的看向來人。
“洋哥讓咱們進去！”
盯著同事們，你怎麼不再晚一點的目光，邱強惡趣味的勾了勾嘴角，說完後，轉身再次向訓練室走去。
“臥槽!神神秘秘的搞什麼鬼？”
邱強惡趣味的笑容，自己未曾覺得有什麼不對，看在其它幾年也未曾見他笑過的同事眼裡，那就如同六月飛雪一般稀奇。
“臥槽！強哥剛剛應該不是嘴角抽筋了吧！”
浩子撞了一下身邊的徐崢。
“我覺得你眼抽了的可能性會更大。”
無語的白了浩子一眼，徐崢伸長脖子狐疑的看向相對於室外，明顯暗下很多的訓練室。
“我有種預感，我們會倒黴。”徐崢身手摸著下巴，眯著眼睛，一臉狐疑。
“我也覺得，不然強哥怎麼會笑得那麼滲人？”
其它警員聞言紛紛露出深以為然的表情。
雖然一套體操做下來，痠痛的肌肉緩解了不少，卻不代表，他們就忘了晨跑時那種生不如死的感覺。
早在先前，他們就感覺到，作為教官的洋哥，那簡直就是插在心臟裡的鈍刀子，明明沒有做什麼，卻讓人忍不住鼓起一顆小心臟。
“走吧！磨磨蹭蹭的，最後還不是要進去。”
於是，等劉嶽洋聽到腳步聲，抽空抬起頭的時候，就看到一眾警員，一臉視死如歸的走了進來。
“砰！”
五指分開，劉嶽洋身手一扣，原本被擊飛出去，又彈回來的沙袋，被他輕輕鬆鬆的定住。
“臥槽！洋哥，這麼重的沙袋你也能駕馭！”
和所有警員一眼，浩子誇張的瞪大眼睛，他目光死死的盯著那因為助力，即使停下來，懸頂的鏈條也不停的顫動，可以想象，那需要多大的阻力。
“沒見識！”聞言，劉嶽洋餘光掃過正在不停顫動的沙袋，他挑了挑眉，就這樣的也叫重？
不過考慮到一票警員可能連這個沙袋都打不動，劉嶽洋並未作出表示。
在他們走進來的時候，劉嶽洋就看到了，和之前看到的要死不活比起來，此時，這些人的行動總算不像是殭屍了。
他滑下手臂，從一邊的窗臺上拿起手機，掃了一眼，“集體遲到十五分鐘，明天晨跑加一圈！”
說完，也不等人提出異議，劉嶽洋又繼續道：“剛剛我教你們的那套體操，效果，你們已經體會過了，以後每次訓練完後，你們就做它緩解肌肉壓力，現在全給我去打沙袋，快速出拳一百下，每次要將沙袋打飛起來。”
說完，劉嶽洋砰的一拳打在剛剛穩住的沙袋上。
只見那幾百斤重的巨大沙袋，吱嘎一聲，向屋頂飛去。
眾人嚥了咽口水，在劉嶽洋的目光掃射下，自覺的找到自己適合的沙袋，用力出拳。
“哈……哈……哈……”