第32章 長路漫漫，一步一印（1 / 1）
隨著柴火的燃起，石坑中的水被煮沸，咕嘟咕嘟地冒著泡。
藥材經過熬煮，逐漸變得烏黑，將水也染上了顏色。
李爾趁這個時間，準備去進行體魄修煉。
因為藥材本身需要長時間的熬煮，才能把藥性熬出來，所以他有充足的時間去進行鍛鍊。
轉過身，他抬頭望了一眼山上的瀑布，斷崖形成的飛瀑衝擊力極強，即便在這裡也能聽到水聲。
李爾不再猶豫，腳下一動，整個人便飛速趕了過去。
花了一小點功夫，便來到了高懸的瀑布之下。
“書上說要百丈瀑布最佳，這裡雖然不足百丈，但也差不多了，而且我現在這身板，一上來就進行高強度的訓練，也頂不住。”
李爾收回了目光，開始尋找合適的地點。
他現在的體質不確定能承受多少瀑布的衝擊力，於是打算從邊緣一點點嘗試。
畢竟單從水流的粗壯程度來看，瀑布中心的位置是衝擊力是最強的。
他挪動腳步，開始來到瀑布下方，這裡能聽到轟鳴的水流，不斷撞擊在下方的岩石上，濺起炫目的白色浪花，周圍形成了一個小水潭，水潭裡的水在不斷往外溢位，形成一條小溪，繼續往遠處流淌而去。
李爾脫掉了衣物，赤身踏入了水潭，要煉體，就要讓每一寸肌膚都受到鍛鍊。
這裡的水不算深，大概沒過他小腿的位置，除了有些冰涼和瀑布的喧譁，其他都還好。
他開始回憶《小重山勁》裡面的內容，初學者剛開始嘗試煉體的時候，要把控住呼吸，腦海裡裡觀想山巒，然後在瀑布的衝擊下，堅持得越久越好。
這只是最基礎的修行方法，往後還有更艱難的修行方式，李爾想了想也沒什麼好怕的，深呼吸一口氣，逐漸靠攏了不斷宣洩而下的瀑布。
肩膀和水流剛一接觸，他就感受到了強大的衝擊力，腳下沒站穩，一個趔趄，差點倒在水潭裡。
不過李爾馬上緩了過來，對瀑布的衝擊力有了大概的瞭解，心中有底，於是再次扎穩身形，緩緩靠攏。
這一次，他成功在瀑布下面堅持住，並且慢慢挪動位置，讓身體全部都進入瀑布的沖刷中。
就這樣，李爾在山崖底下，穩紮馬步，閉目凝神屏息，開始承受這綿綿不斷的水力沖刷。
《小重山勁》中，列出來的修煉姿勢有許多，扎馬步只是最基礎的姿態，往後還有各種難度的動作，都要求修士在瀑布沖刷下穩定地保持，才能對身體達到一個極高的掌控度。
……
陽光照在潭水裡，浮光躍金，李爾的影子在水面不斷盪漾搖晃，但他本人卻屹然不動，一直堅持了兩個半個時辰。
如果是凡人這樣修煉，根本不可能堅持這麼久，這也全靠他是煉氣修士，可以在體內運轉靈力，讓自己保持神識清醒，並且將靈力適當地轉換成水、金屬性，在竅穴內保持充盈，提高自己對瀑布的耐受能力。
日光下移。
當李爾感受到渾身痠痛時，便打算立刻退出。
煉體需要把握好尺度，過於勞累會給身體造成超負荷損傷，過於輕鬆則起不到修煉效果。
而書上寫的是“周身痠痛，重力下沉，腿腳接近無感時，及時退出。”
現在李爾泡在水裡的腿腳，幾乎沒了知覺，身上也是有種巨物壓制的重力感，他小心地挪動腳步，緩緩從瀑布的邊緣把自己的身體橫移了出去。
“呼~~”
當徹底離開瀑布的那一剎那，李爾深深出了一口氣。
這煉體之苦是真的苦，且沒有速成之法，只有一步一個腳印地修煉。
不過他仍然有優勢，那就是可以有充足的資源來滋補身體。
接下來，李爾就要去進行藥液沐浴。
他的腿腳還有些發抖，在瀑布附近的石頭上稍微坐了一會，休息一下，順便調動體內的靈氣進行周天運轉。
剛才的水力衝擊不僅僅是肉身受到影響，體內的氣機也會被狂暴的水流牽引，動盪不已，現在需要平息一下後勁。
短暫的調息後，李爾站了身，開始前往熬製藥液的地方走去。
因為提前有所準備，石頭浴池離瀑布並不遠，稍微走了一段路就到了。
此時的柴火已經燒完，一整個石頭浴池裡都是漆黑如墨的藥液，散發著淡淡的熱氣。
李爾伸手進去感受了一下溫度，發現剛剛好，於是便不再猶豫，翻身進入了水池。
當身體進入溫熱的水流中，他立刻感受到一股燥熱的焦灼感。
全身毛孔舒張，藥液不斷進入肌膚之中，李爾只感覺全身有無數細微蟲子在鑽一般，很癢，很熱，但是卻算不上疼痛，是那種身體在蛻變的感覺，整個人處在一種難以平靜的狀態之下。
剛才瀑布沖刷是外力，而現在藥浴，更多的是身體內的吸收，在強化他的肌理骨骼。
“一內一外，一靜一動，陰陽交替，百鍊重山.....”
李爾坐在石頭浴池裡，腦海裡想著《小重山勁》上寫的內容，讓自己的心平靜下來。
時間漸漸過去。
這一泡，就泡了一天一夜之久。
當李爾睜開眼睛，發現浴池裡的藥液早已冷卻，並且水位也有所下降，應該是被他的身體吸收消耗掉了。
這時的他渾身不再有任何痠痛之感，只感覺全身每一處都充滿了力量，拳頭一握，骨頭就咔咔作響。
為了測驗一下效果，李爾翻出了石頭浴池。
他想不再借助修為，單靠肉身的力量，嘗試挪動這塊能做浴池的大石頭。
站起身，蹲下馬步，雙手按在石頭邊緣，用力一推！
轟隆~轟隆~
重物挪動的聲音從耳邊傳來，李爾心中一喜，力氣果然增長了！
他現在單純靠肉體凡軀，就能撼動這足以裝下三人的巨石！
趁著這股興奮勁，李爾直接把石頭翻轉，讓裡面的殘餘藥液流出來。
接著放好石頭，又來到水流邊，用氣機操控水流，把浴池沖洗了一遍。
“再去找點柴火，繼續燒水熬藥！”
李爾收拾好一切，又開始為下一次煉體做準備。
因為書上寫著，只要藥浴完成之後，身上無痛感，便可以開始新的一輪訓練。
他已經感受到了煉體來到的強大效果和好處，只想著繼續變強，因此一點也不磨蹭，哐哐就是幹。
幾個箭步躥出，李爾迅速地從地上拾取了樹枝，這一次他的速度更迅捷，跑動的速度比之前快了一倍，
甚至因為太快，覺得這速度十分過癮，直接多跑了許多路程，撿了好大一堆柴火，留著後面幾次使用。
回到浴池處，他生火，熬藥，然後活動活動筋骨，再次前往瀑布處，進行新的一輪修煉。
煉體無捷徑，所有修士要走的路，要吃的苦，李爾也會走一遍。
但區別是，他能走很遠，很遠。