第80章 理療師（1 / 1）
而領隊不同意這麼做。穩定情緒是他索要考慮的事情。萬一兩個小傢伙鬧情緒走人，那就得不償失了。以大義來約束他們，還不知道有沒有用。人家其實沒花過組織一分錢，最多也就撈了一套球衣，那還付出了訓練和比賽的代價呢。
所以，在知道謝輝腿上有傷之後，立刻就決定把他們招安，然後換到樓上居住，可以得到隊醫系統的一個治療。這種運動損傷，隊醫已經積累了一定的經驗，採用中西醫結合的手段，效果是非常不錯的。
運動損傷，顧名思義就是運動過程中發生的各種損傷。其損傷部位與運動專案以及專項技術特點有關。如體操運動員受傷部位多是腕、肩及腰部，與體操動作中的支撐、轉肩、跳躍、翻騰等技術有關。網球肘多發生於網球運動員與標槍運動員。損傷的主要原因是：訓練水平不夠，身體素質差，動作不正確，缺乏自我保護能力;運動前不做準備活動或準備活動不充分，身體狀態不佳，缺乏適應環境的訓練，以及教學、競賽工作組織不當。
大部分可以說，不是熱身不夠，就是動作不正確。謝輝上次受傷就是因為在高速奔跑狀態下，急停時沒有掌握好重心，屬於動作不正確，才最終導致了自己的受傷。
運動損傷中急性多於慢性，急性損傷治療不當、不及時或過早參加訓練等原因可轉化為慢性損傷。依據傷口分為閉合性和出血型，閉合型要防止腫脹，出血型要先止血1.閉合型挫傷(在鈍重器械打擊或外力直接作用下使皮下組織、肌肉、韌帶或其它組織受傷，而傷部皮膚往往完整無損或只有輕微破損。)
一般的處理處理，比如像是莊嚴上次在看臺上的處理就是很一般的運動員之間常見的處理手法：用冷毛巾進行冷敷，使血管收縮，減輕出血程度和疼痛。在受傷處墊上棉花，用繃帶加壓包紮。其實，稍微嚴重點的傷勢，在現場簡單處理後應立即將傷者送往醫院進行進一步的醫療處理，避免耽誤治療。
當時謝輝以為自己這點小傷沒啥大事，而且第二天還有比賽，所以才沒有去醫院。急性的運動損傷轉為慢性，其實處理起來更加麻煩。
作為運動員，沒有傷病幾乎不可能。職業運動員，僅我知道的。姚明再打下去就殘廢。拉里伯德嚴重的腰椎問題，暫停的時候都要趴著。魔術師嚴重的膝蓋問題。馬龍雖然出了名的肘子厲害，但是膝蓋，腳踝，手肘，都有嚴重的關節損傷。這是籃球。（喬丹算是奇葩，僅僅只是膝蓋積水…）
其它的運動員，舉重的往往有腰椎問題，膝蓋問題倒沒那麼嚴重。長跑運動員則是腳踝，膝蓋，胯部，都是…總之，你只要是職業運動員，別想逃掉。總有多處你逃不掉的傷病。
我的意思是，職業運動員是逃不脫傷病困擾的，往往傷病會伴隨著他們一生。一個退役舉重運動員，無時無刻不受著腰椎問題的困擾。可是，有幾個你們能記住的頂尖運動員（往往也伴隨著更高的各類收入）。金字塔尖就那幾個人，其它人，雖然也曾有過夢想（數以十萬計），但他們最終的歸宿並不那麼好。
實際上高水平運動員也避免不了運動損傷。舉幾個例子：在福原愛的紀錄片，鏡頭下的四分之一個世紀裡面，講到了，福原愛2012年倫敦奧運會之後就給肘部做了手術。
乒乓球這項運動沒有直接的身體對抗，移動的空間比起別的運動也可以說是非常小了。在很多人看來根本就是一項很溫和的運動，但是高強度的訓練和競技對於關節的損傷是無可避免的。
李宗偉和林丹也都是有傷病的。傷病也是讓二人在四十歲前分別退役的原因之一。格鬥類運動的就更不用說了。隔三差五就有這個人那個人acl扯了，半月板裂了這類的新聞。但是大部分人歇個幾個月就會重新回到訓練場，歇個半年一年就能重新會到賽場。有些人能這麼快回到賽場，一方面是因為年輕，更重要的一個原因是他們的理療復健團隊好。
足球這個運動，其激烈的奔跑和碰撞對抗，而且一場比賽90分鐘的常規時間，導致了可能會有各種各樣的情況出現。互相之間的猛烈對抗不僅實在比賽時可以讓運動員產生傷病，哪怕平時的隊內訓練裡也經常可以出現球員傷病的情況。
這時候，團隊的理療師有沒有，有的話，水平怎麼樣，就很是關鍵了。好的理療師，對運動員的運動生命甚至是個人的整體健康來說都是相當重要的。
謝輝其實之前沒做全方位的檢查，到了三樓，領隊把他交給理療師，人家在他的傷腿上，摸了幾下，又按了按，沒看片子，直接推斷的精確度就跟片子差不多。然後跟他說其實他可以放心去練，現在情況並沒有很嚴重，不疼的情況下，謝輝確實覺得自己就是個正常人，有時候狀態好了，甚至覺得比沒受傷前還要強壯很多，稍微注意點就行了。理療師壓根就沒讓他做五點支撐，那種運動太初級，對他等於沒用。
運動員狀態巔峰是什麼年齡，跟運動也有關係。跳水體操什麼的就年輕些，賽場上的體操運動員基本都是20以下吧，偶爾能看見大於20歲的。mma就大齡些，ufc有排名的運動員，平均年齡30+。
一個運動越小眾，一個運動員能在賽場上競技的時間就越長。同理，一個國家人越少，一個運動員的活躍期就越長，畢竟他下去了沒人能取代他。很多在中國打不出成績的羽毛球乒乓球運動員都出去了，在別的國家一打能打很多年。在中國早就退役了。
運動損傷是無法完全避免的。人活著，每一個動作都是在消耗自己的身體。作為運動員更是加速了消耗的過程。但是科學的訓練方式確實可以把運動生涯延長。比如注意運動前的熱身，不過度訓練，注意休息，注意飲食。有傷痛及時治療。