第81章 王小石的擔心(1 / 1)

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孫正平看向手裡的計時器,上面赫然顯示的是16.00秒!

“這怎麼可能?”

110米欄跑出16秒意味著什麼?這個專案的國家二級運動員標準是:16秒(手計時)、16.24秒(電計時)。

而且這還是成年運動員標準!

他簡直無法相信自己的眼睛,剛才他給王小石安排的賽道是按照成年組的標準設定的。

按照王小石的年齡應該屬於少年組,那麼跨欄架的高度應該是0.914米。

但前來幫忙抬跨欄架的同學見王小石人高馬大,下意識的以為他是成年人,於是便將高度設定在了1.06米的高度。

而孫正平也不以為意,平時他們就經常練習這個高度,以便增加訓練難度,提高他們的過欄技巧。

也就是說,如果按照少年組的標準設定,那王小石的跨欄成績還會更快!

“教練,我剛才跑了多快?”

另一邊,王小石調整好呼吸跑過來詢問。

“哦,這個嘛?還要再跑一次,剛才的不算!”

“啊!”

王小石聽了,心裡頓覺奇怪,但還是慢慢跑回了起跑點。

這一次跨欄測試孫正平明顯重視了許多,喊來了一個助理教練站在王小石身邊專門負責發令槍。

又測試了現場風速,並再三檢查跨欄架高度是否達標,一切正常之後才回到終點掏出了計時器。

看到其他同學們正在調整跨欄架高度,王小石這才意識到剛才跑得是成年組的高度。

不過他也未在意,再次蹲下身子,將背高高拱起做好起跑準備,等待發令槍一響就開始新一輪的跨欄。

“這次我倒要看看你真正的實力是多少?”

賽道另一邊,孫正平將手往下一揮,站在王小石身邊的助理教練隨即扣響了發令槍。

“砰!”的一聲槍響,王小石如離弦之箭般的衝個出去。

這一次,由於跨欄架高度降低,他的速度提升了很多,動作也更流暢。

“嗒!嗒!嗒嗒!”

每個欄距之間,王小石正好三步跑完,得益於重生後這段時間良好的訓練。

他不但身體素質有了明顯進步,前世的技術意識也和現在的身體有了較好的融合。

雖然就跨欄技術而言還不能和他跳高技術的融合度相比,但畢竟他曾是世界頂尖運動員。

些許不適應並不影響他的發揮。

很快,110米瞬間跑完,孫正平按下了計時器,一看成績:14.20秒。

按照國家少年運動員級別分類,王小石這個成績已經超過了二級14.8秒的標準。

離一級標準的13.49秒相差不多了,但要考慮到今天是他第一次訓練跨欄。

而且在主業是跳高的情況下,還能取得這樣的成績當真是老天爺賞飯吃!

孫正平難掩激動的心情說道:“石頭!你真的很適合跑110米跨欄,跟著我好好練兩個月,我包你過一級!”

“好咧!那教練這段時間我就跟您好好練!”

王小石原本只是想試試看,看自己真的橫跨兩個專案到底能做到哪一步。

現在看著遠超上一世的成績,心裡頓時有底了,相信再經過幾年訓練。

不說國際大賽,至少在全運會這樣的級別上,自己還是可以和其他選手一爭長短的。

就在他一陣遐想的時候,跳遠教練劉慧笑眯眯的走了過來說道:

“石頭,跟你商量個事,中運會8月在省城舉行,你代表咱們報個跳遠如何?”

這?王小石聽了頓時面露難色:

“劉教練,我已經答應了參加三級跳遠、110米跨欄還有跳高,再報一個跳遠我怕忙不過來。”

其實他最擔心分心太多會影響跳高的成績。

似是看出了他的擔心,劉慧大手一揮說道:

“放心,我不會要你做專項訓練以及賽前針對性訓練,你只要把平時的常規訓練練好就行。”

“這樣就不會影響到你跳高專項訓練,到時候比賽也不要有壓力,就當是一堂訓練課如何?”

話都說到這份上了,王小石就只好答應了。

於是,從這天起,王小石開始了上午跳遠,下午跨欄的訓練生活。

有時陳正陽也會拉著他作基礎的跳高訓練,不過一週只有兩到三次。

其餘時間都是以身體素質訓練為主。

一個月後,王小石又一次迎來了體測。

“各就各位!預備,砰!”

隨著發令槍響起,110米低欄起跑線上,六道身影隨即從起跑點彈射而出,向著前方的跨欄架飛奔而去。

隨著“嗒!嗒!嗒!”的腳步節奏聲,王小石一馬當先越過欄架朝著下一個目標跑去。

三步之間就到了下一個欄架前,此刻他速度絲毫未減,一個輕巧的抬腿就越過了欄架,落地後沒有絲毫停頓又朝著下一個欄架奔去。

“好快!”

“他過欄的時候像是跑過去的都不像是跨過去的。”

“是啊!他過欄的技術真是非常好!”

旁邊觀看的同學們都露出了驚訝的神情。

來到這個體育特長班一個月後,大家都開始彼此熟悉。

有時候也會互相較勁,比如一起賽個跑,比劃下誰的力氣大什麼的。

但要是跳高跳遠專案,那誰都不會跟王小石玩。

因為哪怕是原本練跳遠或者三級跳遠專項的同學,每次跟他比賽簡直就是找虐。

三級跳遠14.88米,跳遠6.19米,這樣的成績完全碾壓所有十六歲以下對手,讓大家興不起找他比賽的念頭。

而這還只是他隨便玩玩練出來的成績。

真正讓大家望而興嘆的是他110米欄的成績,自從他現在專精跨欄後,高中的學長都不願意陪他玩了。

半個月前一次隊內測試中,王小石在110米低欄中跑出了13秒79的成績。

這已經超過了少年國家一級的水平。

而今天測試的是110米高欄,也就是成年組的標準賽道,跨欄架的高度是1.06米,而不是少年組的0.914米。

眼見王小石一騎絕塵率先衝過終點,大家都圍在了孫教練身邊,想要看看他最終的成績是多少。

“14秒70!超過國家一級運動員標準了!”

“哇塞!他練這個才多久,就這麼到了一級了?”

“這就是天賦,你學不來的。”

就在大家嘰嘰喳喳說個不停的時候。

王小石的班長鬍哲睿也跑了過來,剛才他是第二個衝過終點線的,過來想看看自己和對手到底差了多少。

“三號賽道胡哲睿17秒32。”

馬上有同學過來安慰到:“這個也超過國家三級運動員標準了,很不錯,繼續加油哦!”

“你個混球,故意埋汰人不是?一個超國家一級,一個超國家三級,這中間還隔著個二級,再加油也追不上啊!”

胡哲睿沒好氣地回懟著那個有點幸災樂禍的傢伙。

孫正平看著這個成績臉上的笑意怎麼也藏不住,離全國中學生運動會還有五個多月的時間。

而王小石進步有這麼大,到時候獲得好名次絕對不難,甚至獲得第一都有可能,到時候說不定他自己也會回心轉意,專修跨欄也不一定。

作為教練來講,還有什麼比找到一個好弟子,然後盡全力把他培養成冠軍更有成就感。

這個孩子完全有成為下一個劉翔的可能!一想到這,他的一張老臉就更是笑得連眼睛縫都找不到了。

而這個時候,王小石一邊敷衍的和同學們聊天,一邊在想:全國室內田徑競標賽已經開始了,也不知道董冰現在怎麼樣了?

自己那天忽悠他是基於前世的記憶,萬一要是有意外發生,他沒有發揮出應有的水平,會不會當中拆穿我呢?

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