第85章 柯柏：我只是懂點兒柯學罷了（1 / 1）
唐三眉頭一皺，朱竹清的猜測不無道理，玉小剛迫切需要證明自己，是絕不會輕易放棄的。
柯柏微笑道：“其實大家也不用把大師想得太差，他所說的理論在某些方面還是有可取之處的。我們要的做，是取其精華，去其糟粕而已。”
戴沐白點了點頭：“小柏，到時你可得把把關，我們都以你馬首是瞻。”
下午的上課鈴響起，眾人一起從食堂來到了操場。
事實正如朱竹清所猜測的那樣，玉小剛果然還是來上課了，而且還有弗蘭德撐腰。
弗蘭德板著一張臉，掃了眾人一眼，沉聲道：“我知道上午發生了一件很不愉快的事情，大師的理論縱然有瑕疵，你們也不應該嘲笑他。尊師重道，是我們史萊克學院的學員應該保持的品質。”
聽完弗蘭德的話，眾人依舊是一副無所謂的模樣，顯然沒有把弗蘭德剛剛的教誨聽進去。
“柯柏，出列！”
柯柏往前踏出了一步。
“你上午嚴重擾亂課堂秩序，錯誤最嚴重，我現在要求你從學院跑到索托城再跑回來，跑十二個來回，不得使用魂力，不跑完不許吃晚飯。”
弗蘭德此舉，無疑是打算殺雞儆猴。
“吾愛吾師，吾更愛真理。”柯柏借用亞里士多德的名言反駁道。
弗蘭德不想跟柯柏浪費口水，目光轉向了唐三等人。
“還有你們，今天上午笑得最大聲的就是你們，按照我剛才的要求，每個人都要跑十個來回。”
寧榮榮不滿道：“院長，這不公平！”
弗蘭德冷哼一聲：“這裡是學院，不是你家，這裡不是講公平的地方。在學院，老師說的話就是真理，老師說的話就是命令。誰不服從命令，就給我捲鋪蓋走人。”
戴沐白和馬紅俊對望了一眼，院長大人這是動了真怒。
這個玉小剛究竟是什麼來頭，值得院長大人這麼維護他？
玉小剛補充道：“我和弗蘭德在學院門口為你們準備好了岩石，每人背一塊，倘若有一個人沒有完成任務，那麼所有人都不許吃飯，都聽清楚了嗎？”
有了弗蘭德撐腰，玉小剛說話明顯有底氣得多。
從史萊克學院到索托城，大約是四公里的距離，一個來回就是八公里，十個來回就要有將近八十公里，再加上負重，這絕不是一件簡單的任務。
柯柏等人來到了學院門口，發現了九個竹筐，每個竹筐裡都放著大小不同的石頭，並且每個竹筐都有揹帶並標記著名字。
柯柏和千仞雪竹筐裡的石頭是最大的，唐三、戴沐白、馬紅俊次之，小舞和朱竹清的小一點兒，奧斯卡和寧榮榮的最小。
“大家都過來一下。”柯柏向眾人招了招手。
馬紅俊嘿嘿一笑：“小柏，難道你又有什麼鬼主意？”
柯柏表情有些嚴肅：“不準使用魂力，負重跑將近八十公里，對於大家來說是一個嚴峻的挑戰。既然懲罰已經無法逃避，那麼我現在就教大家一個方法。”
“在跑步的過程中，大家只要按照我的方法去做，就能更輕鬆地完成這次任務。”
奧斯卡訝異道：“小柏，難道跑步還有什麼更省力的方法不成？”
柯柏微笑道：“當然有，每一項訓練都是有方法的。”
“想要跑步變得更輕鬆，最關鍵在於調節我們的呼吸方式。”
“呼吸方式？”唐三等人還是首次聽到這個說法。
“我們平時呼吸都是很淺的，這叫無意識呼吸，但當我們運動起來的時候，就得加深呼吸，這樣才不會感覺那麼累。”
“腹式呼吸，是一種深呼吸的方法。我現在就來教大家如何進行腹式呼吸，請你們現在用手摸著胸部和腹部。”
唐三等人按照柯柏的話將手放在了胸部和腹部上。
“大家收縮嘴巴閉緊，用鼻子深長而緩慢的吸氣，胸部保持不變，將氣流緩緩送入腹部。”
唐三等人按照柯柏的話緩慢吸氣，眾人的腹部都緩緩鼓起。
“現在，大家再張開嘴，讓氣流從嘴中長長撥出。”
唐三等人張開嘴緩緩撥出了一口氣，所有人的腹部慢慢回落。
“這便是腹式呼吸，大家現在多練習幾遍，待會跑步的時候，大家就用腹式呼吸法進行呼吸，但還要注意保持呼吸節奏。”
“幾步一呼，幾步一吸，大家根據自己的身體情況進行調整，最重要的是找到適合自己的呼吸節奏。”
唐三等人認真地練習了幾遍，很快便完全掌握了腹式呼吸的方法。
“你們幾個還杵在那裡幹嘛，還不趕緊跑？”弗蘭德催促的聲音從身後傳來。
柯柏等人趕忙背起竹筐朝索托城跑去。
弗蘭德和玉小剛站在校門口，望著背起竹筐跑遠的九人，輕嘆了口氣。
“小剛，這樣的懲罰對他們來說會不會重了點？”弗蘭德擔憂道。
沒錯，懲罰跑步這樣的主意不是弗蘭德想出來的，而是玉小剛。
“不這樣做，他們又怎會服我，我現在在他們面前，簡直毫無威信可言。”
弗蘭德拍了拍玉小剛的肩膀，微微搖了搖頭。
在弗蘭德看來，上午的事也不能全怪柯柏，他只是說出了事實而已。
柯柏錯就錯在，他在戴沐白等人面前說出了事實，不僅讓玉小剛顏面大失，還害得玉小剛和唐三師徒二人決裂。
再不幫玉小剛樹立威信，恐怕以後就治不了這群熊小子了。
柯柏、千仞雪揹著竹筐一馬當先，唐三、戴沐白、馬紅俊緊隨其後，奧斯卡和寧榮榮跑在最後，小舞和朱竹清在他倆的前面。
眾人按照柯柏所教的方法，不知不覺間跑了兩個來回，額頭微微見汗，但卻並沒有感到十分疲累。
馬紅俊衝前面的柯柏豎起了大拇指：“小柏，我決定了，你以後就是我的老師，我都聽你的。”
唐三、戴沐白等人也對柯柏心服口服，在他們看來，柯柏才是魂師理論界的大師啊！
柯柏回頭微微一笑：“我只是懂點兒柯學罷了，沒什麼了不起的。”