第93章 冥想（1 / 1）
第二天，又到了菲莉娜教授講授修煉的基礎理論課的時候。昨天吃完午飯後，莫飛又去圖書樓，補了一下關於初步修煉的知識。
然而這不補不要緊，一補莫飛心就涼了半截了。因為隨著對修煉的進一步瞭解，他發現，自己不但沒有那所謂的鬥魔海，甚至就連那修煉的基本要素之一的魂感也不具備。
這說明，他很有可能就是那種，極少數的不能修煉的人之一。然而儘管如此，他還是不想缺席今天的基礎理論課。
因為就算自己不能修煉，但多瞭解一些關於修煉的知識也是好的嘛。
而且不能修煉這也只是自己的推測而已，到底是不是真的不能修煉，那只有試過了才知道。
課室裡，學員們盤腿端坐在蒲團上，菲莉娜教授手裡拿著教鞭，莊嚴的站在講臺上，說道：“昨天已經讓你們瞭解到了坐姿的重要性。今天，我就教你們如何保持正確的坐姿，以及如何進入冥想狀態”
說到這裡，她走下講臺，開始緩步的在課室裡一邊巡視，一邊說道：“首先，把雙腿盤起來，雙掌自然平放在膝蓋上，把腰背挺直，腦袋微抬，使後腦勺和腰、背對應成一條直線。保持這個姿勢，閉上眼睛，什麼都不要想”
學員們都紛紛照做，莫飛也是挺直身體閉上眼睛，按照菲莉娜教授所言的那般，開始了打坐。
然而，坐姿是出來了。但是什麼都不想，這點卻是無人能做到。
要知道，想象力是人類進化的根本要素之一，人只要是處在清醒狀態，那麼思維就很難保持靜止。
包括莫飛在內的學員們，只在一開始的時候，讓腦子空白了一小會。
之後，他們就開始本能的想東想西起來，有的想著今天的午餐吃什麼，有的則想到昨天的吃的晚餐是什麼。
各種紛亂的雜念，讓他們的思緒飛到了九霄雲外，注意力變成了一盤散沙。
而注意力集中不起來，長時間保持一個姿勢的不舒服，就開始顯現出來了。
學員們有的覺得屁股有點癢，想要抓撓一下，有的覺得頭髮刮到了眼皮，想要撩開。
最後，他們個個都開始感到了腰痠、背痛、手麻、腿抽筋，不少人都漸漸的無法住保持原來的挺拔坐姿，不由自主的放鬆了下來。
這就是那些曾經嘗試過修煉的學員們所無法逾越的難題，當打坐的時間長了，他們的注意力就會開始分散，身體隨之開始難受起來。
身體不舒服，心神就會開始紊亂，心神紊亂自然也就無法專心修煉，因此也就直接導致了修煉毫無成效的結果。
就在學員們都紛紛堅持不住的時候，菲莉娜教授說話了：“才五分鐘不到，就堅持不住了？就這點忍耐力，你們覺得自己能在修煉之途上走多遠？”
學員們一聽，心中又是吃驚又是慚愧，吃驚的是，他們以為時間應該已經過去二十多分鐘了，可沒想到才過了不到五分鐘而已。
慚愧的是，正如菲莉娜教授所言那樣，就這點忍耐力，以後能在修煉之途上走多遠呢。
“我知道，剛開始打坐的時候很煎熬，我當初也是這麼過來，任何人最初都是這麼過來的”菲莉娜冷著臉，語氣有些失望的說道：“4分27秒，這是你們當中堅持得最久的一個人，其他人連這個時間都堅持不到。
我不想這麼說，但...你們絕對是歷屆新生中最差勁的一屆，至少我是這麼認為的”
“噗！”聽到菲莉娜教授的這番話，莫飛的吐槽之魂又熊熊燃燒了起來，他在心中狂吼道“這熟悉的調調是怎麼回事啊，他喵的從小學到高中的班主任都這麼說，現在穿越到了異界，結果大學老師還是這麼說，有沒有搞錯啊！！”
學員們的反應和他不同，顯然他們不像莫飛那樣，一直都被安著歷屆最差的頭銜，他們是第一次聽到這樣的話，所以全都羞愧的低下了腦袋。
菲莉娜教授見狀，嘴角不易察覺的上揚了一下，說道：“不過你們也不用氣餒，只要知恥而後勇就行了。
接下來我會教你們一個集中注意力的小方法，你們要利用好。然後爭取一舉進入冥想狀態！”
“切，扇一巴掌給個糖果，這套路都爛大街了好吧”莫飛不屑的撇了撇嘴，暗啐道。
菲莉娜教授並沒有發現莫飛不屑的神情，她將教鞭輕輕拍在掌心中，說道：“打坐的時候，把你們的注意力集中自己的呼吸上。
跟隨呼吸的節奏，在心中默唸‘呼’‘吸’，這樣可以有效的幫助你們保持注意力的集中。
就算中途被雜念帶偏了也沒有關係，只要重新把注意力集中到呼吸上就可以了。
如此保持十分鐘左右，你們就會進入一種無形無我的奇妙狀態中，那就是冥想！”
莫飛口中爛大街的套路，用在這裡顯然是很有效的，學員們聽完菲莉娜教授的話後，又重新振奮了起來。
他們挺直身子閉上眼睛，重新開始了打坐。課室裡從這一刻起，便陷入了一段長時間的寂靜當中。
不出所料，約莫十分鐘後，學員就陸續進入了菲莉娜教授所說的那種奇妙狀態。
莫飛也是其中之一，此時的他覺得，自己的意識和肉體好像分成了兩個互不相干的個體。
他知道自己現在正盤腿坐在蒲團上，挺直著腰和背，閉著眼睛雙手搭在膝蓋上。
按理說，挺直身子坐了這麼久，就像是站軍姿一樣，應該多少都會覺得有點難受的。
然而現在他卻完全感覺不到，不是說他不覺得難受，而是他根本就感受不到自己身體的存在。
他現在就像神話故事描述的靈魂出竅一般，完全是在以第三人稱的視角看著自己的身體！
這真的是一種很奇妙的狀態，莫飛以前從來沒體驗過這種感覺，他現在有點分不清，到底哪個才是真正的自己。
是那具一動不動的肉體，還是此時正在享受奇妙體驗的精神意識體？