第74章 新計劃(二)(1 / 1)

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第二天,才剛進拳擊區域的韋瑾,就被吳乾給叫住了。

“教練,有什麼事嚒?”韋瑾問道。

“是有點事,你先坐這等會”吳乾道。

韋瑾雖然很想知道教練這時叫他有什麼事,但既然教練說了叫他等會,他只能坐著等下了。

韋瑾坐了一小會,就看到韓墨拿著兩份表格走了進來。

吳乾看到韓墨進來後,就把還在做熱身訓練的羅毅喊了過來。

過來的羅毅看到臉色有些茫然的韋瑾,心裡也不知道自己教練叫自己過來,是搞的哪一齣。

此時韓墨就把兩份表格遞給了吳乾,吳乾看了下後就分別給了韋瑾和羅毅各一份。

兩人結果表格還沒細看呢,吳乾就說道:“這表格就是你們今後一段時間的訓練計劃,這兩份訓練計劃是你們韓教給你們做的,你們還不謝謝你們韓教”。

韋瑾和羅毅聽到吳乾這話,也來不及細看上面的計劃內容,兩人看向韓墨就同聲道:“謝謝韓教”。

韓墨看著道謝的兩人,淡淡的一笑後就轉身忙自己的事情去了。

韓墨轉身走後,吳乾就道:“你們先仔細看下,一會就按這份訓練計劃去進行訓練”。

“好的,教練”兩人回道。

兩人應了聲後,就都低下頭看自己手上的訓練計劃。

韓墨的這訓練計劃和之前吳乾定製的訓練計劃還是有個別的差異,這份訓練計劃對各部位的強化分得更加細緻些。

吳乾也不打擾兩人,這份計劃還是他昨天和韓墨商量後,叫韓墨從之前的訓練計劃裡進行改進,和增加細分一些訓練專案。

兩份訓練計劃都是為兩人量身定製的,不再是之前集體都用的那份訓練計劃了。

韋瑾看完後,就和羅毅的換過來看看,一些羅毅練的專案,韋瑾的計劃裡是沒有的。

有些韋瑾練的,羅毅的也沒有,但這兩份訓練計劃大體是相似的。

韋瑾拿著這份訓練計劃,心裡那是相當的開心的。

發覺現在的自己又朝前走了一步,剩下的就是努力和汗水的付出了。

韋瑾把自己的訓練計劃收了起來,然後就開始進行熱身。

因為時間還早,此時的拳擊區域,就他們四人,其他的會員都還沒過來訓練。

而熱完身的韓墨就找到吳乾,然後就笑問道:“今天我這邊有幾節課”

“兩節,再給你安排多了的話,你不得和我鬧”吳乾說道。

韓墨聽到吳乾這話,就笑笑沒在說話。

過了一會,吳乾道:“這時候那些學員還沒過來,也是無聊,我們進去試試”。

韓墨聽到吳乾這話,看了看吳乾,眼神裡似乎在問“你確定”。

吳乾看到韓墨那欠打眼神,就有股莫名的衝動,想著一拳就掄過去。

不再去理會韓墨的眼神,吳乾戴上拳套就往拳臺內走去,用行動證明了他的決定。

韓墨看著吳乾的樣子,就笑了起來,他已經知道了自己師兄的決定。

這樣的場景,在以前是時候發生的。

那時候,剛開始是他向自己的師兄挑戰,後來慢慢的就變成了自己的師兄向他挑戰,就猶如現在一個模樣。

看到自己的師兄已經進入拳臺,韓墨自己也不再坐著,戴好自己的拳套後就跟著跨進了拳臺裡面。

正在熱身的韋瑾,還有在進行新計劃訓練的羅毅。

看到吳乾和韓墨都戴著拳套進入拳臺後,就紛紛停下了自己的訓練,跑到圍繩邊觀戰。

臺上的吳乾看到站在拳臺外的兩人,皺了皺眉後就道:“你們訓練完了麼,跑來這邊做什麼”。

羅毅聽到吳乾這話,就像個悶葫蘆似的,一句話也說不上來。

最後還是韋瑾尷尬的笑道:“教練,我們就是來看看,學習學習”

“學習,可以,你兩進來一起學習”吳乾氣道。

韓墨看著就有點氣的吳乾就道“他們要觀戰就讓他們在外觀戰吧,沒必要時時刻刻都對他們批評教育”。

吳乾一聽韓墨這話,心道:“什麼要觀戰就讓觀戰,要是你像從前那樣來找我挑戰,我當然樂意他們觀戰,現在算是非常時期,哪能憑你說了句,就讓他們在外面觀戰的”

“就一個實戰訓練,有什麼好看的,他們平實沒看過實戰訓練嚒?”吳乾打著馬虎的道。

韓墨聽到吳乾這無賴的話,也知道吳乾的心思,笑了笑之後就不再說話。

“不是有了新的訓練計劃了嚒?都給我到外面去進行訓練”吳乾道。

羅毅聽到吳乾這話一說,二話不說的就離開圍繩到外面進行訓練去了。

雖然出來了,但羅毅並沒有走遠,而是在訓練力量的機械區進行'力量'訓練。

那樣子就像是之前的韓墨一樣,這位置可以很好地看到拳擊區域的一半,當然也包括拳臺。

韋瑾側跑到一邊進行未完的熱身訓練,他並沒有和羅毅一樣去到外面訓練。

吳乾看著兩人的樣子,就氣不打一來,怒道:“你們兩個,去單車房做20分鐘的踩單車訓練,拿上計時器馬上過去”。

兩人一聽吳乾這麼一說,雖然還是很不情願,但也不能不聽教練的話,每個人拿了個計時器就去往單車房。

吳乾走出拳臺,看著兩人進入單車房後,才反身回來。

韓墨看著吳乾的這個樣子,就感覺有些好笑。

雖然覺得好笑,可也沒真的笑出來,這時候要真的笑出聲來,就真的打臉自己的這位師兄了。

吳乾回來後就調了回合時間,兩人對了下拳,吳乾就率先開始了進攻。

韓墨看著進攻而來的吳乾,也只能被動這防守。

韓墨感受著吳乾出拳的力道,這力道不僅比那公竣出拳的力道大,還帶著一股股透勁穿過肌肉,敲擊在骨骼上。

感受到了吳乾的重炮的力量,讀取到了吳乾出拳的力道,韓墨就開始遊移,在吳乾出現空擋的時候,就打上一記重拳就離開。

而在單車房踩著單著的韋瑾和羅毅兩人,此時的心請就猶如熱鍋上的螞蟻,都想去看看吳乾和韓墨的對練。

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