第515章 出血(1 / 1)
時光飛逝,備戰期的時間總是過得飛快,轉眼間時間已進入一月底,距離比賽的時間也是越來越近。
這一天早訓過後,黃老師就宣佈下午和晚上的時間讓三人休息,也就是說今天下午和晚上不用訓練。
在宣佈休息之後,黃老師看出三人眼中的疑惑,笑著和三人解答道:“最近這一個半月的訓練,你們訓練很刻苦,精神也繃的緊,為了不影響後面幾天的衝刺,今天給你們放假好好放鬆放鬆,明天我們再繼續最後的衝刺訓練”。
“知道了老師,為了後面的訓練,我們會好好休息”阿宏說道。
“沒錯,我們會好好休息”韋瑾道,一旁的羅毅也跟著點了點頭。
看到三人理解了自己的意思,黃老師補充著說道:“你們今天可以稍微放開來吃點好的,可別吃太油膩的東西,明天過來訓練室體重不能高過今天體重一公斤”。
“老師,我們知道,好不容易將體重保持,可不會在今天就讓體重往上漲”韋瑾說道。
“韋瑾說的沒錯,頂多就多吃兩塊肉,不會長一公斤那麼多的”阿宏道。
“老師放心,我飲食還是和平時訓練一樣,不會多吃油膩的食物”羅毅道。
“你們知道就行了,那麼就原地解散,明天早訓再到這裡集合”黃老師道。
“是…”韋瑾三人異口同聲道。
等三人離開後,黃老師進入辦公室,拿起三人一份份訓練之後的檢測單檢視。
韋瑾三人雖然可以休息了,可是黃老師卻不能休息,他要透過整合這一份份訓練檢測單,然後重新制定後面的訓練。
三人後面的訓練至關重要,訓練的量不能增加太多,不能讓三人超負荷的訓練。
如果在超負荷高強度的訓練之下受傷,那麼這一個多月的備戰訓練就將報廢。
走出訓練場的三人並不知道,在他們休息之際,黃老師為了他們後面的訓練,還在加班加點的給他們三人制定後面的訓練計劃。
“韋瑾,這段時間你可欺負我不少,今天是不是該出出血”阿宏笑道。
“你欺負我也不少,為什麼讓韋瑾出血,你就不能出一點”
沒等韋瑾回答阿宏的問題,旁邊的羅毅就說道。
聽到羅毅的話,阿宏不由白了羅毅一眼道:“我們是正常的實戰訓練,我那時是激發你的潛能,什麼叫欺負你,你的實力比起前一個月是不是進步更大了,我這是白給你當陪練,你都不會感謝一下,這個時候還要來拆我臺”。
“我是不是也白給你當陪練了,你是不是該出出血”
韋瑾輕飄飄的一句話傳來,頓時讓阿宏有些埡口無言。
不過阿宏的臉皮猶如城牆般,尷尬那不過是一瞬間,然後就笑道:“韋瑾,你那可不是陪練,好幾次我都差點傷到了,還好有你們教練,我的好師兄反應的快,不然我怕是要修養個幾天,這不影響我的訓練進度了麼”
“臉皮真厚”羅毅在旁邊嘀咕道。
聽了羅毅的話,阿宏瞬間有些急了,轉頭對羅毅道:“阿毅,你今天是不是吃錯藥了,我沒招你惹你吧,你什麼處處都要揭個短,我叫韋瑾出出血請客,又不是叫他請我一個人,你在這也有你的份的,這裡面的壞人是我來做了,你跟著一起享受,還要自標自己是好人就過分了”。
“我可沒有揭短,我只是不想領這種情而已,你別誤會,再說我真沒有讓韋瑾破費的意思,我這就先回去休息了,你們要去哪裡你們自己去吧”羅毅道。
阿宏還要繼續爭論的時候,旁邊的韋瑾就道:“好了,阿毅你也先別回去,我們就到附近的小吃店吃點,老師也說了,我們現在並不適合吃大魚大肉”。
“不去了,被阿毅氣的,我現在什麼心情都沒有了,我也要回去休息了”阿宏道。
看到阿宏似真的生氣,韋瑾給了羅毅一個眼神,暗示著羅毅和阿宏道個歉。
可羅毅像是沒看到般,看了看自己的鞋尖,又看看馬路對面的小店。
看到羅毅的樣子,韋瑾有些無奈,拍了拍阿宏的肩膀道:“行了,有什麼氣好生的,今天我出點血吃點好吃的,你們要是都忙呢?就當我沒說,不過我有言在先,過了這個村可就沒這個店,去不去由你們”。
阿宏看了看韋瑾,意味深長的道:“韋瑾,這個可是你自己說的,可不是我要求的,我這要是不去的話就太不面子的,我乘你的情,跟你去就是了”。
韋瑾笑了笑轉向問羅毅道:“阿毅,大家一起訓練這麼久了,難得休息一次,而且黃老師也允許我們嚐點好吃的,我們就一起去小坐一會,之後再回去休息”。
羅毅想了想,看了看韋瑾和阿宏後點頭道:“那好吧,我們就小坐一會”。
見羅毅答應下來,韋瑾就對著阿宏笑道:“還站著幹嘛,趕緊帶路吧,這附近你可是比我們熟悉”
“現在才早上九點多鐘,要說吃午飯那也太早,我們去喝早茶吧,這附近有一個比較實惠的早茶店,裡面的小吃很多,包你們滿意”阿宏道。
“行,那我們就去那裡吧”韋瑾道。
早茶店裡的小吃豐富多樣,韋瑾三人上了壺茶點了些特色的茶點。
三人吃的茶點不過是過過嘴癮,三人都還記得黃老師的話,並不會因為特色差點好吃就放開大吃大喝。
雖然不能吃的太飽,這一小頓下來,阿宏還有羅毅還是很滿足的,羅毅還直呼等比賽完了之後,一定要來這邊大吃個三天,將這茶點裡的茶點嚐了個遍才過癮。
從早茶店出來後,三人才各自打車回去休息。
回到宿舍的韋瑾沒有休息,而是開啟電腦點開大衛·特林布林的比賽影片。
從確定大衛·特林布林是自己對手的那一刻,每一次訓練回來之後韋瑾都會開啟大衛·特林布林的比賽影片研究。
這種研究對手的比賽,雖然在拳館裡和吳乾還有黃老師都有研究,可韋瑾回來之後還是要再看上一兩遍。