第34章 所謂訓練任務（1 / 1）
晚上司銘等人在跑道上集合，照例分成了四支隊伍，可惜站得並不整齊。
康教官此刻一身黑色勁裝過來，看樣子也沒打算和司銘他們一起訓練，教官圍著隊伍轉了一圈，臉色沉道：
“本來我以為你們不需要大學軍訓那樣簡單的訓練，排佇列、站軍姿、齊步正步這種基礎內容不應該由我再訓練一次，但是沒想到你們連最簡單的佇列都站不齊。
現在，給你們一分鐘時間，按高低個排成四列，不需要區分男女生，在這你們都只有一個身份，就是基因學院的學員。”
聽到教官的話，人群立刻動了起來，雖然過程有點慌亂，但是最後總算站成了四列。
教官面無表情地調整了幾個人的位置，然後開口道：
“如果你們看到學員手冊，應該知道完成每天的訓練任務是可以獲得三個積分的，而這個訓練任務是每天晚上我給你們定的，今天的任務很簡單。
一個小時內跑完十圈外加100個俯臥撐和200個深蹲的，可以獲得三個積分，規定時間內完成前兩項並且在規定時間外完成另一項的，獲得兩個積分。
規定時間內完成第一項並且在規定時間外完成另外兩項的，獲得一個積分。
哦，對了，順序是不可以更改的，也就是說你們想拿到積分的話，首先要在一個小時內跑完十圈。
好了，計時開始，希望你們有一個美好的夜晚。”
美好？眾人心裡早就開罵了，早上剛跑完十圈，身體都沒緩過來，很多人一天上課都是渾身痠痛，沒想到晚上還要再來一次，簡直是折磨人吧。
司銘此刻還好，力量加點結束後他的狀態恢復得不錯，再加上一整天都在運轉呼吸法2.0，他能感受到身體的疲倦已經完全消散了，而且整個人變得更有活力了一些。
由於力量加點的作用，身體的肌肉力量也有了不小的提升，所以，即便沒有系統的幫助，司銘也有信心完成第一項訓練。
其實這三項任務想要在一個小時內完成真的不容易，就司銘現在的屬性來說，就算是完成第一項也需要盡力而為。
事實上，1萬米的距離，前幾圈可能還好些，四五分鐘可以跑完一圈，但是越到後面體力消耗越大，速度自然也會慢下來，尤其是平時不經常跑長跑的人，肌肉內由於乳酸堆積很容易在後面乏力。
在教官下完命令後，眾人就開始了跑步，其他三個組的情況也一樣，四組人一起在跑道上跑了起來。
可以看得出，大家的狀態比起早上都有所下降，這才是正常現象，畢竟早上時候司銘拉著眾人瘋跑了一早上，消耗的體力這會兒都沒恢復過來。
司銘卻覺得自己的狀態前所未有得好，他跑步時候的節奏越來越流暢，彷彿每一塊肌肉都在悅動，司銘覺得整個人都輕快了一些，跑起步來一點都不費力。
司銘知道這不只是力量增加的效果，還是因為早上在那股力量的驅動下，自己的肌肉產生了記憶，從而此刻自然而然這樣跑了出來。
此刻司銘速度很快，大概保持著三分半一圈的速度，他身邊也只有寥寥幾人可以跟得上。
李澤軒此刻呼吸也有些急促了，好奇得看著司銘，真不知道這傢伙怎麼還這麼有活力。
不過到最後三圈的時候，司銘的速度也降了下來，畢竟跑步技巧再高，也得有體力支撐，而他的體質並不如高大壯等人。
十圈跑完後，司銘發現時間已經過去了40分鐘，接著走動了兩分鐘，盡力保持著自己的呼吸法不亂，恢復了一點體力。
然後再地上開始做俯臥撐，而這時候李澤軒兩人已經快要做完俯臥撐了，畢竟他們兩人後面沒有減速，到的比司銘早幾分鐘。
司銘這時候感覺到自己的體力不支了，雖然得到系統後他的屬性提升了不少，現在已經是：
宿主：司銘
種族：人類
力量：11（＋1）
敏捷：9（＋1）
體質：10（＋1）
精神：15（＋1）
能量值：2
可以看到，除了敏捷以外，司銘所有屬性都達到了平均水平或以上，但是相比起高大壯這樣的體質變異者來說，他的屬性還是差了太遠。
所以，快速跑完十圈的司銘此刻渾身肌肉都在顫抖了。
雖然竭盡全力，但是第一輪也只做了30個俯臥撐，而這時候李澤軒兩人的深蹲都已經完成了，司銘咬咬牙，繼續開始做俯臥撐。
反覆做了五組，終於完成了100個，而這時候時間也到一個小時了。
司銘直接趴在地上不想動彈了，胳膊上的肌肉有些發抖，渾身都很疲倦，這時候他覺得原來學校所謂的保底並沒有那麼好拿，這種訓練要求確實太難了。
休息了十幾分鍾，司銘爬起來開始做深蹲，畢竟不做完深蹲之前的跑步和俯臥撐也得不到積分。
陸續做了二十分鐘，司銘終於把深蹲完成了，那邊教官看他做完，直接在手機上操作了一下，給他的學員卡中增加了兩點積分。
司銘此刻只覺得渾身上下痠痛無比，教官提醒道：
“今天回寢室都不要直接睡覺，運轉一下入門呼吸法，運轉到身體發熱，這樣明天就不會下不來床了，對了，明天早上五點半，同樣的地點，繼續訓練。”
司銘已經聽到了身邊的怨聲載道，事實上他也累的不行了，似乎每個細胞的潛力都被他榨乾了。
而今天晚上，能夠得到三個積分的不過寥寥數人，還不到十個人，而像司銘這樣獲得兩個積分的同樣不多，大概有十幾個的樣子，獲得一個積分的比較多，令司銘有些驚訝的是楚薇也在其中。
看來楚薇的身體素質也不錯，但是所有獲得積分的人加起來也不過學員的一半數量，這樣下去，很多人可能以後吃飯都是問題了。
在基因學院的艱難遠遠超過了這些曾經在象牙塔待著的年輕人，而這些訓練卻不過是剛剛開始。
司銘回到寢室休息了一會，整理了一下今天課上的筆記，他發現運轉呼吸法的時候體力恢復得特別快，所以他現在不管什麼時候都保持著呼吸法的運轉。
看了看內網的訊息，發現明天上午有一節呼吸法的課程，司銘十分好奇，不知道這堂課會講些什麼，而基因學院的呼吸法又是從何而來。
在床上的司銘沒有躺著，而是盤坐著觀想腦海中的巨大爪子，同時默默運轉著呼吸法。
隨著呼吸法的運轉，司銘能夠感受到靈氣在進入自己的體內，雖然感受不到所謂的靈氣因子，但是司銘卻能感受到自己身體的疲憊在漸漸消失……