第146章 指導修煉（1 / 1）
一家人吃了一頓難得的團聚飯。
“姐，我先教你呼吸法吧，明天指導朵朵，這樣你也可以幫我一起指導朵朵。”
老姐點了點頭，有些期待。
畢竟姐姐年紀還不大，對於新事物的接受能力比父母強了不少。
基因學院剛出售呼吸法就買了一份。
還想請人來指導幾個小時，結果排了一個月隊也沒輪上。
此刻有身為基因學院正式學員的弟弟指導，自然是再好不過了。
司銘此刻也想著應該教家裡人什麼呼吸法。
首先這種呼吸法一定需要是出現過的，像他自己修煉的呼吸法1.0到5.0都不合適。
這也是為了家裡人考慮，懷璧其罪。
想了想，還是決定先從基因學院公佈的呼吸法教起。
畢竟姐姐之前已經學過一段時間，算是有一定的基礎。
首先讓姐姐盤坐下來。
老爸老媽也被司銘拉著過來觀摩，司銘想好了，一定要讓父母開啟基因鎖，這樣才能獲得更長的壽命和更健康的身體。
所以全家修煉是勢在必行的。
盤坐對於呼吸法的修煉並沒有實質性的作用。
走著，坐著，甚至跑著步，理論上都是可以進行呼吸法修煉的。
就如司銘現在，隨時都在進行著呼吸法的修煉。
但是盤坐下的效率是最高的。
因為心靜，細節掌控更到位。
同時還能結合觀想法一起進行。
尤其是對於初學者來說，盤坐的姿勢更容易令他們集中精神。
“姐，你先運轉一下你之前練習的。”
司銘看了一圈，指導道：
“呼吸節奏不對，這個地方需要慢一點，對。
然後你的呼吸強度也有問題，這裡，用力吸氣，對
……”
過了大概半個小時，姐姐的呼吸法運轉的算是像模像樣了。
司銘也看了看姐姐的屬性：
司琴
種族：人類
力量：7
敏捷：9
體質：9
精神：10
對於正常人來說，還算不錯。
至少比起司銘剛得到系統時還稍強了一點。
“姐，你抓著這個修煉試試。”
司銘遞出了一塊磷晶。
正是儲存靈氣的標準磷晶。
裡面已經被司銘灌注好了靈氣。
姐姐依言抓住磷晶運轉起了呼吸法。
司銘在一旁看著。
家裡畢竟不是基因學院，靈氣密度十分可憐。
想要感受到靈氣是不可能的。
但是有磷晶就不一樣了，磷晶裡面可是蘊含著不少的靈氣。
大概運轉了兩分鐘的樣子，姐姐眼前一亮：
“啊，有一股涼涼的氣體鑽進我身體裡了。”
司銘點點頭，兩分鐘感受到靈氣，還算不錯。
“好了，姐，你就安心修煉吧，你手裡的磷晶應該可以讓你修煉半個月。
之後我會往家裡郵寄一些磷晶，幫助你們修煉的。”
沒錯，這就是特權階級。
其他人想要獲得磷晶是十分困難的的，黑市上的價格高的嚇人。
而且磷晶想要作用還需要開啟基因鎖的人幫你灌注靈氣，價格也不低。
但是磷晶的作用也是顯而易見的，可以幫助在靈氣貧乏地方的人快速修煉。
朵朵張著小手，一直想去抓磷晶，被司銘母親攔住了。
司銘笑著又掏出了一塊磷晶扔給了朵朵。
這東西，基因學院都是量產的，以他的身份來說，還真不難得。
拿到磷晶的朵朵瞬間開心了起來。
“舅舅，這個涼涼的，真舒服。”
司銘眼前一亮，又看了看朵朵的屬性：
朵朵
種族：人類
力量：4
敏捷：3
體質：11
精神：5
好傢伙，這個體質有點強了.
不愧是靈氣出現後誕生的孩子，資質上就有先天優勢。
而且可以預見的是，體質屬性在朵朵繼續成長的時候會繼續增長。
未來能達到什麼程度司銘都說不好。
接著司銘又著手幫助父母修煉呼吸法。
和姐姐不同，司銘父母之前是完全沒有接觸過呼吸法。
所以司銘不得不從頭開始講解。
介紹呼吸法的情況。
“小銘，我跟你媽年紀大了，也就不用修煉這個了吧。”
老爹向來是個怕麻煩的，而且不大愛學這些。
“爸，這個必須學，再說，你們也不過五十出頭，不算大，一群七老八十的不照樣學麼。
而且有您兒子教，不怕學不會，很簡單的。”
“就是，兒子教你還不想學，你不學我自己學。”
老媽堅定地站在了司銘這一邊。
“得得得，說不過你們，我學還不成麼。”
司銘笑了笑。
開始慢慢一點點地教授父母呼吸法。
不過父母畢竟年紀大了，對於新事物的接受能力也不強，學起來很慢，而且總記不住呼吸強度和節奏的順序。
司銘折騰了一晚上，算是讓父母初步學會了呼吸法，但是十分不標準，估摸著連這套呼吸法的十分之一效果都發揮不出來。
朵朵看著麻麻和姥姥姥爺學呼吸法早就忍不住了，一大早又把司銘從睡夢中拉了起來：
“舅舅舅舅，我也要學！”
“好好好，教你教你。”
司銘無奈，實在是在家的感覺太安逸了，不知覺就睡了很久。
姐姐起的很早，已經把早飯做好了：
“小銘，先吃飯吧，吃完再教她。”
朵朵鼓了鼓小嘴，還是沒有反駁。
司銘笑著把朵朵抱起來放在腿上，吃了一頓家裡的早餐。
其實他已經很久沒有吃過不含靈氣的飯了。
這些日子以來，他每天都是三頓靈植飯，為的就是快速增加自己系統的能量值。
現在，司銘的能量值已經不少了：
宿主：司銘
種族：人類
力量：321（＋1）
敏捷：185（＋1）
體質：211（＋1）
精神：223（＋1）
能量值：175
回到地球后，能量值提升的速度明顯變慢了。
這點司銘也有所預料，畢竟學院的靈植飯蘊含靈氣肯定沒法和異界相比。
不過就算這樣，司銘的能量值也快200點了。
算是一筆不小的能量值.
下一步，司銘的打算是趁著在家提升一下自己的屬性。
尤其是敏捷和精神屬性。
因為在學院提升暴露的可能性太大，司銘也不想惹出麻煩。
而在家裡就沒有這麼多顧慮了。
吃過了早飯，司銘準備教導朵朵修煉呼吸法了。