第30章 30新官上任(1 / 1)

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球隊經理的選拔就這麼拉下帷幕。而高中聯賽,馬上就要開始了。

又是一個午後放學時間,二中籃球館內不時傳來呵斥聲。

“怎麼搞的柳冰凡,跑步這麼動作幅度這麼小,有氣無力的,是不是中午沒吃飯?”李東希雙手叉腰,對著跑動人群中的柳冰凡喊道,引起了其他人的鬨笑。“現在都下午了。”柳冰凡嘟囔道。“什麼,你說什麼?我聽到了。其他人開始下一個熱身運動,柳冰凡,你給我繞場再跑十圈。”李東希氣沖沖地喊道。

眾人帶著調笑般看著柳冰凡,一副無能為力地樣子,紛紛停下腳步,準備投籃訓練了。黃耀東這廝,對著柳冰凡擠眉弄眼一通,開心地咧嘴笑著。柳冰凡本想說的什麼,但是一看氣呼呼的李東希鼓著小臉呼氣的可愛模樣,馬上變得滿臉通紅,趕緊低頭慢跑,不敢多說一句了。

林志超一臉愜意地坐在小板凳上翹著二郎腿,時不時看著被李東希治的服服帖帖的眾人,不由暗道這個姑娘真請對了,這樣一來自己就能騰出時間來給每個球員制定訓練計劃,然後還有球隊的戰術安排,下週開始的聯賽對手資料,戰術分析等工作了。

一想到還有這麼多事情要做,林志超不由地苦笑起來,好好加油吧,自己也不能閒著。林志超拿起手中大筆,繼續翻閱著。十圈聽起來貌似很多,但如果只是一個籃球場的話,十圈還是很快就能跑完的。

跑完十圈的柳冰凡看著不遠的李東希,見她沒什麼表示,趕緊擦乾臉上汗水,往場內挪去。因為只有一個人在跑,柳冰凡這個內向的男生就覺得很不舒服,滿臉尷尬。

然而最尷尬的是,隊友們還故意丟球給他,說不好意思冰凡,麻煩幫我撿一下。然而在籃底附近也算正常,悲催的是當他跑到中場附近時,還是有籃球飄來,要他幫忙撿。

這讓本來就害羞的柳冰凡越加尷尬,小臉都出了不少汗。

“跑完了嗎柳冰凡?”就在柳冰凡挪動腳步往場內走時,李東希的聲音輕輕飄來。

“額,跑完了。”柳冰凡抹著額頭的汗水,卻發現汗水越來越多了。

“那你去投球吧,記得,給我認真點。”

“哦,知道了。”柳冰凡如釋重負,趕緊離開。

“這傢伙真好玩。”李東希看著慌張逃離的柳冰凡,不由地笑起來。

在眾人投籃熱身的時候,林志超也終於停下了手中的畫筆,站了起來。“嗶,集合。”吹響了手上的哨子,林志超大聲喊著。

隊員們訓練有素,快速排成一排站在林志超面前。林志超滿意地點點頭,將手中畫板交給身邊的李東希,開始說道:“你們聽著。這個星期六就是高中聯賽的開幕儀式了,到時候會抽籤分組,然後下星期就安排比賽了。留給我們的時間不多了。

我總結了下你們十一人的特點,接下來一個星期的訓練都是針對性的,首先是隊長5號李雲峰。”

“是,教練。”

“你主要是防守能力不夠強,橫向移動速度和瞬間加速不快,很多時候都是選擇遮眼式防守。還有因為瞬間加速慢而導致突破不夠果斷,很多時候都選擇遠投或後仰結束進攻。其實你左右手都比較均衡,彈跳雖然沒有很出眾,但是也可以攻擊籃下。要記住,越靠近籃筐,得分機率越大。今天開始你就主要練習折返跑,還有運球過木樁,以及籃下上籃。”

“是的,教練。”

“然後是13號瞿源,你也是打小前鋒的,遠投能力不錯,但是防守不行,進攻手段也單一。目前來說你最好是提高外圍投射能力,還有跑動的技巧和接球就投能力。你跟15號李曉明配合練習,李曉明主要練習折返跑還有傳球。”

“是,教練。”替補小前鋒13號瞿源還有替補控衛15號李曉明回答道。

“然後是黃耀東。”

“是教練。”黃耀東吞了吞口水,緊張地看著林志超。

“你的缺點比較明顯,就是外圍投射能力不強,三分線附近的出手命中率都低,投籃極不穩定。還有對抗能力差,雖然控球能力很好,速度很快但是遇到同樣靈敏的,對抗強的,容易被凍結。現在加強對抗的話成效不大,但是還是要練一下,還有就是外圍投射能力,清楚了嗎?”

“是,教練。”黃耀東鬆了口氣。還好沒有被損的太厲害。

林志超接過李東希遞來的水杯,十分感激地點點頭。旋開蓋子喝幾口之後,才繼續說下去。

“接下來是柳冰凡。”

“嗯。”柳冰凡低頭看著地板,緊張地應了一聲。李東希看的他這樣,只覺好笑,本想打趣他,看到教練在訓話,便收斂了些。

“你的問題很大。”林志超將手中水杯蓋子旋好,繼續道,“你左手不夠靈活,不管是運球還是上籃。就像你扣籃,你的手掌很大,明明可以左手抓球,但是你從來不會用左手單手扣籃。扣籃也是有風險的,老用一隻手的話,容易受傷,還有會影響手感。所以你給我好好練習左手,運球上籃都要練。還有你的後仰,雖然已經有點成效了,但是還是不夠好。也給我練習。還有別老將後仰融入幹拔裡面。本來後仰就艱難了,你還要加大難度。以後幹拔給我少用,除非你狀態好的出奇。知道了嗎?”

“知道了教練。”柳冰凡紅著臉微弱地回應,直把旁邊的黃耀東憋得不行,想笑又不敢笑。原來阿凡這麼多弱點,我還以為他無敵了哈哈。被損的比我還厲害哈哈。

李東希一臉好奇的看著柳冰凡。剛才教練說扣籃,難道柳冰凡經常單手扣籃?也是,他這麼高,應該可以做到了。

因為是第一天加入球隊,李東希還沒有見過大夥的水準。直到幾天之後,她才知道,這個看起來羞嗒嗒的男生,在球場上居然有著那麼大的能量及魅力。

林志超繼續訓導著,針對每個人的弱點,找出最適合的訓練方案。很多人本來對自己還是很有自信的,但是經過林志超的訓導後,才知道自己有那麼多不足的地方,一時之間也令部分人有種無力感,部分人找到方向感。

接下來就是針對性的訓練了。林志超繼續收拾著小板凳,來到一個角落坐下。監督訓練的任務,自然交給滿是好奇的李東希同學咯。

李東希雙手環抱於胸前,踱著小步行走於各個隊員之間,時不時教導幾句小時候從老爸那裡學來的理論知識,一副助理教練的範兒。可笑的是柳冰凡還十分認真地聽著,簡直把李東希看成是有著超強籃球悟性,卻是女兒身的不幸之人。對她,也多了那麼一絲同情與認可。

訓練就這麼持續下去,每個人都找到了自己努力的方向,為馬上就要到來的聯賽努力著。

李東希在球館內拍著小手喊道:“雖然時間很短,努力不一定有收穫,但是,不努力的話,一定沒收穫。你們一個個給我用心點。黃耀東,再磨磨蹭蹭就給我投多一百個三分。”

黃耀東一臉苦逼地撿著籃球,但是速度卻不自覺地快了起來。這哪裡是我們的春天。不過,東希這麼可愛,被她管著也是一種幸福。想到這裡,黃耀東速度再次加快,本來苦逼的小臉成了盛開的菊花,渾身充滿幹勁。

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