第320章 罡氣是怎樣練成的（1 / 1）
“發力？不就是肌肉帶動，一拳打出來嗎？”楚楓練了這麼多年的武，第一次聽。
“你給我打一拳試試！”念非也沒有跟他爭辯。
“呼！”的一拳，病貓一樣，楚楓才來這裡第二天，還沒有徹底適應這裡的環境。
“你打的很糟，不是因為你的力氣不足，是你的發力有問題。不要以為短促的發力就能打出來罡氣。需要的是每一塊肌肉的徹底發力。”念非很有耐心，繼續講解。
“你的身體，在沒有罡氣的時候，是一塊鐵。有了罡氣，就是鐵刺。儘量讓身體的每一塊肌肉都參與到發力，最大的壓榨肌肉，儘可能的讓最小的的肌肉發力。
剛才的出拳，不過是大肌肉帶動了小肌肉，小肌肉其實是被動的，不是主動的。你先體會一下吧，那種壓榨肌肉的感覺，會讓你最快的練出罡氣。”
念非說完這一句之後，搖搖頭說到：“有人的身體強到自己產生罡氣。但是你這個身體由於太強了一些，反而僵化了，現在需要調動起來。真是過猶不及啊。你先多打幾次拳，好好感受一下吧。”
“這樣都行？強過頭了反而影響了罡氣的運轉？我也是一步步修煉上來的啊！”楚楓覺得很困惑。
“應該是你突然間經歷了一次超高強度的煉體，為了活命，身體本能的一下子把身體自我僵化了。”念非說得很拗口，楚楓卻明白了這是為何，只怕是地火結晶，生命結晶以及雷擊的那一次混合煉體，把自己的身體一下子提高到了一個極端。
其實本來楚楓的身體就比那些有罡氣的人還強的，屬於能自我產生罡氣的那種程度，但他的身體強度上限太高，一時半會沒達到，那就沒有自我產生罡氣了。
“喝！哈！”楚楓不斷的出拳，感受著身體內每一塊肌肉的執行，然而就跟念非說得一樣，身體的肌肉很堅硬。韌帶倒是柔軟，怎麼扭都沒事，可有些肌肉死活就是動不起來。
“算啦，算啦，你別打了，這樣下去也是白費力氣。”念非在楚楓忙活了一上午之後，突然間阻止了。
“你可有什麼好辦法？”
“有，練幾個姿勢，這是說明書。”念非丟了幾張紙給楚楓，上面有一些離奇的姿勢，跟瑜伽有些相似，難度卻大多了。
楚楓翻了個白眼：“你怎麼不早點跟我說？”
“第一，我要讓你深刻體會自己的問題，這樣才能證明我說的是對的。第二，這些動作挺痛苦的，我不知道你能不能堅持。”念非說話的樣子讓楚楓很想揍他。
念非這個表現很正常，好久自己沒有親自帶新人了，總該要找點樂子吧。
楚楓看看那些圖案，五個古怪的姿勢讓他覺得好羞恥。
“這種動作怎麼那麼怪？這是用左邊屁股出力的嗎？”
“嗯？這個動作好惡心。”
念非看都不看他一眼，懶洋洋的說：“這個算什麼？你得先練好這些動作，然後還有一套拳法呢，那套拳法才難看咧！快點練，兩個月練成一個動作就不錯了。現在沒時間了，你必須一個月練一個，這樣才能勉強趕上進度。”
楚楓不說話了，立馬照辦，第一個動作是最簡單的，但是楚楓半天都做不好，因為不好掌握平衡。
做這種動作不僅僅是力量，還有核心力量的掌控，還有平靜的心態，如果在外面的環境，說不定楚楓能兩個月做到，但是現在環境那麼惡劣，他要挑戰一個月完成一個動作，真是難於上青天啊！
沒有退路的楚楓只有迎難而上，沒有足夠的實力，一旦通道開啟，誰也不知道里面會出現什麼東西，那麼身邊的人就危險了。
即使楚楓沒有大的志向，起碼身邊的人總歸是要守護的！
“為了老婆孩子，我要拼！”楚楓堅定了信念，毅然決然的開始了。
“好疼！好疼！呼吸不了！”楚楓痛苦得冷汗淋漓。
念非在一邊說到：“堅持住，堅持時間越長，效果越好，一旦能堅持半個小時，那麼就算是大功告成了！”
“一，二，三……”楚楓覺得時間前所未有的緩慢，身體內的神經針扎火燒一般，疼得無法言喻，楚楓很快就想放棄，但是忍住了，畢竟多堅持久一點，距離成功就近了一步。
疼痛感，是呈非線性函式上升的，很快，一陣無法堅持的劇痛襲擊了楚楓，讓他“啊！”的一聲大叫，放棄了這個姿勢。
“剛才堅持了多久？有五分鐘嗎？”楚楓幾乎連話都說不清了。
“還不錯，一分二十秒。”念非懶洋洋的擺擺手。
“對了，別煩我，這有個沙漏，上面有刻度，自己看。”念非從屋子裡拿出一個沙漏，啪的一聲放在楚楓的面前，這就算是把幾個月的作業都佈置好了，然後就等著楚楓完成作業，然後進行下一個教程。
“你也太敷衍了吧！”楚楓給他一個大白眼，躺在滾燙的地上大口大口的喘氣。
僅僅過了兩分鐘，楚楓再次挑戰，這一次好了一些，一分半，第三次，是兩分鐘。
然而第四次開始，一次比一次差，即使再差，楚楓依舊逼自己去做，最差的一次是十秒鐘。
一下午過去了，楚楓成功的把下限提升到二十秒。
“呼呼，身體的記憶是二十秒，這就是我的下限，明天一定能到更……好！”這是楚楓失去意識前的最後一個想法。
隨即，楚楓閉上了眼睛，就這樣在滾燙的地上睡著了。
念非睜開了眼睛，嘴角不自覺的揚起來：“這小雞崽子，還不錯嘛，竟然第一次就能做一分二十秒，折騰了六個小時才睡著。比我以前好多了，起碼是這麼多人表現最好的一個。”
隨即，念非又覺得可惜：“這麼好的苗子，竟然只有這麼點時間培養！老天就真的這麼不給年輕人機會？”
“呼呼！呼呼！”楚楓哪有什麼知覺？睡覺睡得連個夢都不做，腦子完全陷入了沉靜。