第7章 晨練趣事（1 / 1）
凌晨五點，天還矇矇亮，李子軒的生物鐘就準時把他“踹”醒了。這是他前世在部隊裡養成的習慣，現在哪怕穿越了、睡在精武門客房的硬板床上，也照醒不誤。他伸了個懶腰，骨頭節發出一串輕微的噼啪聲，頓時感覺神清氣爽。
李子軒麻利地洗漱完畢，換上昨天劉振聲給他找來的練功服，輕手輕腳地溜達到了前院練功場。
練功場空蕩蕩的，一個人影都沒有，看來精武門的弟子們都還沒有起床呢。
“正好，先熱熱身。”李子軒琢磨著。
要說晨練熱身，跑步是首選，但自己初來乍到，人生地不熟的，大早上亂跑怕是會惹麻煩。李子軒四下看了看、找了找，從器械架角落裡翻出根結實的麻繩，這裡沒有現代跳繩，湊合用了。
“統子哥，以我目前的身體素質，跳繩心率能上去嗎？”他一邊調整著繩子的長度，一邊向系統詢問。
“宿主，以您目前的武神道體基礎代謝和肌肉控制力，普通有氧運動的熱身效果有限。建議直接進行高強度間歇或力量訓練啟用深層肌肉群。”
“有道理，那就從簡單的開始。”李子軒手腕一抖，繩子劃破空氣，發出“嗚嗚”的輕響。他跳得並不快，但極其穩定，每一次起落都精準控制，呼吸平穩。五分鐘過去，額頭連滴汗都沒有，只是皮膚微微發熱。
“果然沒啥感覺。”他停下，隨手把繩子掛回原處。活動了一下脖頸、肩膀、手腕腳踝，關節發出愉悅的輕響。
接下來是俯臥撐。李子軒沒有著急去做，而是先回憶了一下前世在特種部隊和散打俱樂部裡玩過的各種花樣。
“先來一百個標準的熱熱身。”李子軒俯下身，雙手與肩同寬，身體繃成一條筆直的鋼板，開始起伏。動作標準得能當教學模板，速度平穩，一上一下，節奏分明。一百個做完，氣息都沒亂。
“有點意思了。”他感覺胸背肌肉有點小感覺，但還是不明顯。接著，他雙手五指張開，指尖抵地，開始做指臥撐。這是練指力、腕力、小臂和前臂肌群的狠活兒，對普通人來說十個都費勁。李子軒卻做得很輕鬆，一百個下來，指尖連紅都沒紅。
經過兩百個俯臥撐的測試，李子軒知道一般的鍛鍊已經很難對自己造成壓力了，為了提高效率，他開始了“個人秀”：
窄距俯臥撐、寬距俯臥撐、單手俯臥撐、前後移動俯臥撐、爆發式拍掌俯臥撐、背後拍掌俯臥撐，還有極高難度的騰空俯臥撐和跳躍俯臥撐。
他彷彿忘了時間，沉浸在一種對身體極致操控的樂趣中。汗水終於開始滲出，在熹微的晨光下，那身粗布短打漸漸被浸溼，貼在他線條分明卻不過分膨脹的肌肉上。
八百個花式俯臥撐完成。李子軒雙手猛地一撐，輕鬆躍起，甩了甩手臂，除了感到肌肉充分活動開的溫熱和微微的酸脹感外，沒有任何疲勞感。
“這先天武神道體，果然牛逼啊。”他由衷感嘆“系統出品必是精品”的含金量，“體能深不見底，恢復力驚人，簡直是永動機啊……統子哥，你說如果我啟用了‘天生神力’會不會把房子拆了。”
“宿主請放心，道體會隨著您對武學的理解加深而逐步解鎖和適應。目前您只是基礎身體素質超常，何況先天武神道體的破壞力，你還沒有啟用呢，所以不用擔心。”
“行吧，那就繼續鍛鍊。”李子軒也不糾結，他注意到旁邊有根結實的橫槓，正好可以用來練引體向上。
他快步走到槓下，輕輕一躍抓住，開始拉。
正拉到第二十個時，一個帶著濃濃驚訝的聲音在他身後響起：“小師弟？早啊！你這是……晨練呢？”
李子軒鬆手落地，轉身看到劉振聲正站在練功場入口，瞪大著眼睛看著他，臉上寫滿了“震驚”兩個字。劉振聲一直是精武門起的最早的人，沒想到今天居然被人搶了先，而且這位小師弟看起來已經練了好一陣子了！
“大師兄早！”李子軒擦了把汗，露出笑容，“睡不著，瞎活動活動。”
“你這叫瞎活動？”劉振聲走過來，忍不住繞著李子軒轉了小半圈，目光在他被汗水浸溼後更顯輪廓的胸肌、臂肌上掃過，嘖嘖稱奇，“好傢伙！小師弟，你這身板……看著不像洋力士那麼唬人，但這線條，這勁道……剛才我看你做的那個動作，乖乖，那可不簡單，這是你從西洋學來的？”
“在海外瞎琢磨過一些鍛鍊方法，主要是想讓自己力氣大點，跑得快點，耐揍點。”李子軒含糊道，這話也不算假，因為散打中確實包含這些。
劉振聲點點頭，也沒深究，每個人都有自己的機緣。他看李子軒勁頭這麼足，也來了興致：“小師弟，光練這些外功還不夠。咱們練武的，根基是下盤，是腰馬。要不要一起扎扎馬步？這可是咱們入門第一課，也是每天必練的基本功。”
“好啊！”李子軒眼睛一亮，他當然知道馬步的重要性，但也深知其中門道極多，姿勢不對反而傷膝傷腰，有劉振聲的指點，那是求之不得的好事，“還請大師兄教我，我正愁沒人教這個呢。”
“成！看好了！”劉振聲走到場地中央，擺開架勢，雙腳分開略寬於肩，屈膝下蹲，膝蓋微內扣但不超過腳尖，腰背挺直如松，虛靈頂勁，目光平視前方。瞬間，他整個人的氣勢就變了，沉穩如山，彷彿腳下生根。
“記住要點：頭正頸直，下頜微收，這叫‘虛靈頂勁’；含胸拔背，氣沉丹田；松腰坐胯，膝蓋方向與腳尖一致，不要內扣或外撇太過；雙腳趾抓地，如老樹盤根……”劉振聲一邊保持著標準的馬步樁，一邊清晰講解。
李子軒看得認真，依樣畫葫蘆地擺開架勢。劉振聲走過來，手把手幫他調整：“頭再正一點……對！背挺直，但不是僵硬……腰放鬆，往下坐的感覺……胯根開啟……膝蓋！注意膝蓋！別超過腳尖，也別內扣！對，就這樣！”
就在劉振聲幫他調整到某個角度，口中再次強調“虛靈頂勁，神意灌注”的剎那。
李子軒只覺得小腹丹田位置，彷彿有一團沉睡的火焰被瞬間點燃！一股灼熱、磅礴、卻又無比精純的暖流轟然炸開，毫無阻滯地衝向四肢百骸！那並非疼痛，而是一種飽脹感，一種難以言喻的、力量充斥至全身、彷彿要破體而出的飽脹感！
他的身體本能地遵循著馬步的要領，重心下沉，力量透過腰胯傳遞至雙腿，再由雙腿灌入腳掌，作用於大地，然後……
“咔嚓——！！！”
一聲清晰無比、令人牙酸的碎裂聲，在寂靜的清晨顯得格外刺耳。
劉振聲講解的聲音戛然而止，他緩緩地、僵硬地低下頭，看向李子軒的腳下。
只見李子軒雙腳所踏的那兩塊厚實的青石板地磚，以他腳掌為中心，佈滿了蛛網般的裂紋！尤其是左腳下方，一塊地磚甚至直接碎成了好幾塊！
“……臥……槽？！”
劉振聲不由自主地來了一句國粹，嘴巴張得老大。他習武十多年了，跟著霍元甲走南闖北，也見過不少江湖好手，甚至跟外國力士交過手。
但是扎個馬步，就能把實心青石板地磚生生踩裂的人他是真沒見過。僅憑馬步就能踩裂青石板，這他媽是什麼怪物級別的力量？！這得多恐怖的爆發力，才能做到？！
他猛地抬頭看向李子軒，卻發現李子軒也是一臉茫然加無辜，似乎還沒明白髮生了什麼事，只是疑惑地看著自己腳下：“大師兄……這地磚……質量好像不太行？”
“質量不行個屁！”劉振聲差點吼出來，那是專門鋪練功場的厚青石板！平時精武門弟子練功時掄石鎖砸上去都不一定有事！
李子軒似乎想試試這“馬步勁”配合出拳的感覺，他保持著樁架，回憶著劉振聲之前教過的衝拳發力要領——力從地起，發於腿，主宰於腰，形於手指。他擰腰送胯，右拳如炮彈般向前猛地一擊！
這一拳，他並未用全力，只是想感受一下力量傳導。然而，在武神道體那恐怖的身體素質和馬步帶來的“根勁”加持下，即便是隨手一擊，也蘊含著驚人的動能。
“嘭——！！！”
一聲悶響，如同重錘砸牆！
李子軒面前那堵結實的灰磚牆，距離他拳頭還有半尺遠的地方，牆面猛地向內一凹，磚石碎裂，灰塵簌簌而下，一個海碗大小、邊緣佈滿放射狀裂紋的窟窿，赫然出現！拳風甚至透牆而過，在對面的地上激起一小股塵土。
劉振聲已經徹底石化了。他腦子裡只剩下一個念頭：這小師弟……怕不是巨靈神轉世吧？扎馬步踩碎地磚，一個馬步衝拳打穿磚牆……就這身體素質還需要習武嗎？人家辛辛苦苦練一輩子都及不上小師弟現在的不練。
“怎麼回事？！”
“什麼聲音？！”
“敵襲？！”
巨大的聲響驚動了整個精武門。客房窗戶紛紛開啟，弟子們驚疑不定地探頭。
這時，只見一道身影如同大鳥般從後窗掠出，在空中一個輕巧的轉折，穩穩落在前院，正是霍元甲！他只穿著一身白色的單薄睡衣，頭髮微亂，但眼神銳利如鷹，瞬間掃視全場，氣場全開：“何人膽敢清晨來我精武門撒野？！”
他第一眼就看到了牆上的窟窿和地上碎裂的青磚，心中一凜：好剛猛的力道！來者不善！
然後，他的目光落在了場中唯一站著的兩個人身上——一臉呆滯彷彿見了鬼的大徒弟劉振聲，以及……一臉無辜、還保持著出拳後收勢動作、腳下踩著碎磚的小徒弟李子軒。
霍元甲：“？？？”
“師父！沒人踢館！”劉振聲終於從石化中恢復了一點，連忙擺手，聲音都還有點飄，“是……是小師弟！小師弟他……他在扎馬步，試拳……”
“扎馬步？試拳？”霍元甲眉頭緊鎖，看了看牆上的窟窿，又看了看地上的碎磚，最後目光鎖定在李子軒身上，充滿了審視和濃濃的疑惑。扎馬步能弄出這麼大動靜？
李子軒被師父看得有點發毛，趕緊收拳站好，老老實實解釋：“師父，弟子知錯。大師兄教我扎馬步，弟子正按大師兄指點調整，忽然覺得一股熱氣從肚子裡冒出來，然後腳下地磚就……碎了。弟子想試試配合出拳的感覺，沒想到……”他指了指牆上的洞，一臉“我也很意外”的表情。
霍元甲聽完，眉頭皺得更緊。他走到李子軒踩碎的地磚前，蹲下身仔細檢視。裂紋走向、破碎程度……這絕不是普通力氣大就能做到的，需要極其凝練、沉實、瞬間爆發的勁力！他又走到牆邊，檢視那個窟窿。磚石是向內崩碎，說明力量集中而穿透性強，並非蠻力撞擊。
他站起身，看向李子軒的眼神已經完全變了，不再是看一個普通的、有點錢的記名弟子，而是像在打量一塊未經雕琢的絕世璞玉，或者……一頭人形兇獸幼崽。
“子軒，”霍元甲的聲音帶著一絲不易察覺的沙啞和激動，“你……你再扎個馬步我看看。就像剛才振聲教你那樣，按要領來。”
“是，師父。”李子軒乖乖答應。他深吸一口氣，回想剛才的感覺，擺開馬步樁架。這一次，他有意控制，沒有讓那股熱流完全爆發，只是微微引動。
然而，李子軒不知道的是，他的先天武神道體已經無意中被一個看似簡單的樁功給啟用了，因此即便只是“微微引動”，也能造成相當可觀的破壞力。
“咔嚓！咔嚓！”
兩聲清晰的碎裂聲。
李子軒腳下，兩塊新的青石板地磚上，赫然出現了兩個清晰的、邊緣微微下陷的腳印輪廓！雖然沒像剛才那樣徹底碎裂，但這腳印深深印入石中，紋路可辨，彷彿那不是堅硬的石頭，而是潮溼的泥地！
霍元甲：“……”
劉振聲：“……”
旁邊已經陸續圍過來、揉著惺忪睡眼的眾弟子們：“(⊙ˍ⊙)？”
整個練功場，陷入了死一般的寂靜。只有晨風吹過樹梢的沙沙聲，以及遠處漸漸響起的市井喧囂。
霍元甲盯著那兩隻石中腳印，半晌沒說話。他臉上的表情從震驚，到困惑，再到一種近乎狂喜的激動，最後歸於一種深沉的凝重。
他抬起頭，目光復雜地看著李子軒，緩緩道：“子軒啊……”
李子軒心裡咯噔一下：壞了，是不是表現得太過了？師父該不會以為我是怪物，要清理門戶吧？
只聽霍元甲用一種混合著驚歎、無奈和極度嚴肅的語氣，一字一句道：
“從明天開始……不，從今天下午開始！你扎馬步，去後院的沙土地！還有，沒得到我和振聲允許，不許在院子裡對著牆壁試拳！想試勁，去找專門的試力木樁或者沙包！聽見沒有？！”
“是！師父！弟子一定注意！”李子軒趕緊立正保證，心裡卻樂開了花：看來師父是認可了這份“天賦”，只是擔心破壞公物。
霍元甲又看了看那牆洞和碎磚，搖了搖頭，對劉振聲道：“振聲，上午安排人先把牆補了，地磚……也換兩塊。費用……”他頓了頓，看向李子軒。
李子軒立刻會意，搶著道：“師父！維修費用理應由弟子承擔！是弟子魯莽了！”
霍元甲嘴角似乎抽搐了一下，擺了擺手，沒再說什麼，轉身回屋換衣服去了，背影看上去有點心累。
劉振聲這才長長舒了口氣，走到李子軒身邊，用力拍了拍他的肩膀，眼神無比複雜，低聲道：“小師弟……你以後……稍微收著點力。咱們精武門，家底薄，經不起你這麼折騰啊……”