第290章 俯臥撐（1 / 1）
“哦，這個啊，本初你就不用想這麼多了，到時候你帶領的這些弓箭隊伍跟隨我一起征戰的時候，你還是要以大局為重。”楊墨說道！
“行。”
袁紹回答的時候都是非常的有些期待日後打戰的樣子。
“好！”
這個時候黃忠訓練的那些弓箭手都在齊聲叫道！
這也是吸引的楊墨和袁紹的視線都往黃忠訓練，那些弓箭手那一邊看過去。
看到的一幕是黃忠正在展示著自己的箭法，而那些弓箭手看到黃忠的箭法法如此精準之後，也是在拍手叫好！
“好，剛剛我展示完了，你們也來訓練一下吧，記住把弓箭拉出來那一瞬間手不能抖，而且要瞄準目標，眼睛要準用力要狠一擊致命。”
“但是我們今天訓練的只是手臂的力量，大家把弓箭給拉好，不要放箭，保持好動作，我說放就放。”
黃忠很快的像是變成一名合格的教官，一般馬上嚴格起來。
黃忠說完之後那些弓箭手也是照樣子做了起來。
可是黃忠這麼一說，這些弓箭手面就有這麼一些，弓箭手是堅持不住的，剛把劍給拉出來，定格在那一瞬間的時候，也是沒有人能堅持一會，手很酸。
你們這樣子還怎麼當弓箭手？
“一個動作讓你們保持一下，都不能堅持下去。”
“那要是有人騎著馬在移動的過程中，你們是怎麼去瞄準的？然後拉的弓就直接射嗎？”黃忠呵斥道！
“黃老將軍你就別呵斥他們了，畢竟他們也是有這麼久沒訓練手臂的力量肯定也是有所衰竭，我相信在訓練他們一段時間，他們肯定會有所進步的。”麴義說道！
“現在我是來教你們的，我必須要嚴格的來對待你們每一位，那是睜一隻眼閉一隻眼，不管你們的話你們肯定學不會的。”黃忠說道！
然後這些弓箭手也是支支吾吾的，全部在起鬨的起來，感覺像是堅持不下去的一般，畢竟也是有這麼久沒有去訓練，手臂的力量也是有所衰退。
“行了行了，你們不要在下面吵了，你們先去訓練一下自己手臂的力量，手臂的力量給訓練出來了，再來拿起你們的弓箭。”
“有可能你們當初的箭法比我還要好，有可能你們當初練劍比我還要勤奮，但是現在我只看到了你們連保持一個動作，都堅持不下去。”黃忠說道！
“行了行了，大家就別在這裡抱怨了，自己也是長久沒有訓練手臂沒有力量，大家去訓練自己手臂力量吧。”麴義說道！
這個時候這些弓箭手還是下次再抱怨著，一直在嘰嘰喳喳說個不停。
“行了行了，大家別吵了，抓緊去練一下自己手臂力量吧，在這裡光抱怨是沒有用的，到時候真的打起戰來就只能當炮灰，就算現在敵人站在那裡讓你們打，你們都不一定能打中。”麴義也是呵斥道！
“手臂的力量，我們這該怎麼訓練啊，這麼久沒訓練了，我們也是有些沒辦法啊，箭法我們是有的，只是現在手臂沒力氣了，給我們一點時間，我們是能訓練出來的，只是手臂力量現在該怎麼去訓練。”
“你們以前怎麼訓練的，現在就怎麼訓練。”麴義說道！
這個時候這些弓箭手也是一片轟然，不知道該如何下手。
“教主，盟主，我是真不知道該怎麼去訓練這些弓箭手了，他們現在連手臂力量都沒有，連保持一個動作都不能保持一會兒，這真的要是有一些騎著馬正在移動的人在他們面前他們都打不中。”
黃忠也是非常生氣的走到楊墨和袁紹的面前說道。
“黃老將軍別慌，讓我去訓斥一下這些人，他們真的是太久沒訓練了，整天就只知道吃喝，現在連自己保命的技能都忘記了。”袁紹說道！
“本初不用這樣子，應該對自己的下屬好一點，只用教會他們怎麼把手臂的力量給練出來就可以了，這樣子去呵斥他們，他們反而會心中有些仇恨，就算學會了都會對今天的事情心有餘悸。”楊墨說道！
“教主！這……”袁紹是不知道該如何應對的說道！
“沒事，讓我來教他們。”楊墨說道！
“這……讓教主親自去教，這恐怕不好吧，組還是讓我去教吧，你就跟盟主在這裡好好的休息。”黃忠說道！
“黃老將軍，沒事的，既然是我提出來要訓練一支弓箭的隊伍，現在他們手臂力量都不行，這件事情還是讓我來去教他們吧。”楊墨說道！
“那行吧，教主，這邊請。”黃忠說道！
“大家先不要吵了，我來訓練你們的手臂力量。”應該也是自信滿滿的對這些弓箭手說道。
“這，讓教主來親自教我們，這恐怕不妥吧。”麴義說道！
“沒事沒事，你們只管跟著我學就可以了。”
“你們平時有做過俯臥撐之類的運動嗎？”楊墨問道！
“教主，這…我們平時都沒有怎麼訓練和做運動，還有教主，你說的這個俯臥撐是什麼意思？”麴義問道！
這個時候楊墨也是被麴義的話給問的，一臉懵逼的起來。
心想：“什麼鬼？難道他們這個時代不知道俯臥撐是什麼東西嗎，佛山可是強身健體，尤其是對手臂訓練的最好一個方法，難道他們不知道？”
這個時候楊墨雖然說是一臉懵逼的，但是也是想到他們對這個俯臥撐不瞭解，也是可以把這個俯臥撐教給他們。
自己也可以在這些人的面前好好的裝X一下，可以訓練出他們的手臂力量，這也是強身健體的，只有利沒有害。
一想到這裡，楊墨也是一下子從剛剛一臉懵逼的樣子，變得有些歡喜了起來。
“俯臥撐這個東西…算了，不解釋了，因為解釋起來不好解釋，我直接教你們吧，非常這個俯臥撐都是強身健體的，尤其是對手臂有著非常大的作用，有利無害，只要一教，大家就會了，這個回到自己的大營之後還是可以接著練的。”楊墨說道！