第291章 自嘲（1 / 1）
“我先教你們，大家先把手上的弓箭給放到一旁，然後把隊伍排好，大家都把手臂展開，前後左右都要保持兩個手臂這麼寬的距離。”楊墨說道！
說完這些弓箭手也是按著楊墨的意思開始動了起來。
就當楊墨剛開始打算要教這些弓箭手的時候，也是想到了張飛教的那一些將軍。
“本初，你去讓張飛過來，這個我也要教一下他，讓他回去教你那些將軍去，我澆了這個俯臥撐，真的是強身健體，有利無害的。”楊墨說道！
“好！”袁紹回道！
“大家一定要記住，在戰場上面一定要保持，眼要準，手要狠，腳要穩，這樣子才可以做到，一個人打五個都能從容應對。”
這個時候張飛也是在非常賣力的訓練著這些人的時候，袁紹也是叫道張飛。
“將軍教主叫你過去，他說要教你那個什麼，俯臥撐來著，說這個是鍛鍊手部力量的，而且能訓練自己。”
“好，我這就來。”張飛說道！
“我先過去一趟你們在這裡好好的訓練，不要偷懶，就剛剛那個動作多加練習。”
“教主，我來了。”張飛說道！
“好，都到到齊了，開始教你們，大家跟著我一起做，這個很容易就學會的。”楊墨說道！
見楊墨說完之後，也是雙手撐地，開始做起了一個標準的俯臥撐來。
“教主，你這是在幹嘛？怎麼趴在地上用雙手撐著。”張飛問道！
楊墨也是做了兩個俯臥撐之後直接起來對著張飛說道同時也對著那些弓箭手說道：“這就是我所說的那個俯臥撐，大家都可以跟著做一下，這可以讓自己強身健體，還能練自己手部的力量。”
“這……這能訓練自己手部力量嗎？這樣子不是讓自己會非常累嗎。”張飛說道！
“你這是在質疑我嗎？我既然教你們這個俯臥撐，肯定是有原因的，你就跟著一起做就行了。”楊墨說道！
“不敢不敢，教主教的事情我怎麼敢質疑呢？我只是有些疑惑不解，我照做就可以了。”張飛說道！
說完張飛也是跟著楊墨剛剛一樣的動作，直接做了起來。
這時候這些弓箭手在臺下面也是無動於衷，沒有跟著楊墨一起做這個俯臥撐。
而袁紹也是看著下面這些弓箭手一動不動的，袁紹也是非常生氣的說道：“你們還在愣著幹嘛？趕緊跟著教主這個動作一起做啊。”
這些弓箭手聽完袁紹的後事之後，也是陸陸續續的跟著楊墨剛剛這個動作做了起來。
剛剛張飛也是先跟著楊墨一起做這個俯臥撐。
張飛沒做幾個，也是起來對著楊墨說道：“教主啊，你這個俯臥撐，我是能感覺到對手臂是有用的，是我這一趴著做這個俯臥撐的時候，也是變得有些臉紅耳赤的，感覺到有些很勞累啊。”
楊墨看著張飛面紅耳赤的也是哈哈大笑了起來。
“教主你別笑啊，我做這個事真的有些面紅耳赤的，你就跟我們講一下做這個的好處。”張飛說道！
“我剛剛不是跟你們講過了嗎，做這個真的可以強身健體，尤其是對手臂的力量，面紅耳赤是非常正常的，這就是在促進你們的血液迴圈。”楊墨說道！
楊墨也是沒想到這個俯臥撐能派上這麼大的用場，只是他們還不會俯臥撐這個東西。
“行，教主既然說這個俯臥撐能強身健體，那我就跟著照做就行了。”張飛說道！
“你多練一會兒，等一下你回去的時候，也去教一下那些將軍做這個俯臥撐。”楊墨說道！
那時候這些弓箭手做這個俯臥撐的時候，也是沒有幾個人能堅持做到十個以上的。
楊墨看完之後有一些小失落。
但是說到底楊墨還是很看好這些弓箭手的。
“大家今天就專注練習這個俯臥撐吧，等明天再來看效果，如果大家覺得自己手臂有力量了，就開始跟著黃老將軍一起練弓箭。”
“本初啊，你們也可以一起做做這個俯臥撐的這個俯臥撐，不是說只有訓練的時候才能做，平時沒事也可以做的。”楊墨說道！
“行，我等一會兒我就帶著他們一起做這個俯臥撐，我要做到一個表率的作用，教主，你就先回去歇著吧。”袁紹說道！
“好，這裡那就麻煩本初來監督了，正好帶著他們一起做這個俯臥撐，就先回去休息了。”
說完，楊墨也是直接離開了訓練場。
就當楊墨剛走出訓練場的時候，也是喘起大氣來了。
楊墨在當時做了幾個俯臥撐的時候，就已經是非常的疲憊和勞累了，很是想喘大氣，但是為了自己教主的身份，強忍著一直沒有喘。
楊墨也是自嘲道：“沒想到自己現在這個俯臥撐上這麼難頂，看來自己也是沒有經常訓練，現在做幾個俯臥撐都是要喘氣。”
不過楊墨還是感覺到自己開心的你，能將這個俯臥撐教會自己的這些士兵。
楊墨也心想著“這以後要是教那些步兵在以後打戰能加快行軍的速度和作戰的能力，那就可以教他們扎馬步了。”
楊墨也是沒有想到這些技能居然能在這個三國時代發揮到這麼大的作用。
看似這些俯臥撐扎馬步沒有殺傷力，只會讓自己累得氣喘吁吁，但實則是非常強身健體的一項運動。
楊墨也是一邊自嘲一邊走到了大營內。
而就在路上的時候，也是看到了劉備正站在城樓之上望著遠方一臉迷茫，像是找不到方向一般。
楊墨也是能看出劉備，那眼神中充滿了無盡的等待，還有期望。
違楊墨也是走到了城樓之上，來到了劉備的身旁。
就在這個時候，楊墨已經走到了劉備的身後，而劉備還是沒有感覺到楊墨的到來。
“皇叔啊，你站在這城樓之上在看什麼呢？感覺你現在有什麼心事啊。”楊墨也是小心翼翼的說道！
等楊墨說話之後，劉備也是才反應過來，楊墨已經到了自己的身後。