第六十四章 破冰(1 / 1)

加入書籤

那晚之後,劉威對江謙的態度變了。

不是那種突然熱絡起來的改變,而是沉默中多了一種東西。

訓練的時候,劉威不再刻意避開江謙的器械區。

休息的時候,他會偶爾往這邊看一眼。

有時候江謙在做動作,他能感覺到劉威的目光在盯著自己的技術細節。

有一天,劉威走過來,沒說話,就站在旁邊看了三組。

江謙做完最後一組抓舉,放下槓鈴,擦了擦汗。

“你的翻鈴,手腕轉得不夠快。”

劉威開口了,聲音不大,但很清晰:“你力氣大,能硬拉上來,但這樣不穩定,比賽的時候,裁判對翻鈴的流暢度要求很高。”

江謙愣了一下。

這是劉威第一次主動指點他。

“怎麼改?”江謙問。

劉威走到槓鈴前,拿起空杆,做了一遍翻鈴示範。

他的動作不快,但每一個關節的轉動都清晰可見。

手腕、肘、肩,像一臺精密的機器。

“手腕要主動轉,不是靠槓鈴的重量壓下去。”劉威說,“你試試。”

江謙拿起空杆,試了一遍。劉威搖頭:“太慢了。再來。”

江謙又試了一遍。劉威還是搖頭:“手腕發力,不是手臂。”

第三遍,劉威終於點了頭:“就這樣。記住這個感覺。”

說完他轉身走了,回到自己的器械區。江謙看著他的背影,嘴角微微勾起。

直播間彈幕紛紛湧動:

“劉威也開始教江哥了!省隊的關係破冰了!”

“這才是運動員該有的樣子,互相切磋,共同進步。”

“江哥的人格魅力,連劉威這種傲氣的人都服了。”

周教練注意到了隊員之間關係的變化,但他沒說什麼。

他只是把訓練計劃調整得更緊湊了,全國錦標賽還有一個月,時間不多了。

“你們的對手不是隊裡的隊友,是全國其他省的運動員。”

周教練在訓練前說:“劉威、趙磊、孫浩、江謙,你們四個都會報名參加全國錦標賽。我希望你們在賽場上,是互相鼓勵的隊友,不是互相拆臺的對手。”

四個人都沒說話,但互相看了一眼。

劉威點了點頭,趙磊跟著點了頭,孫浩也點了頭。

江謙看著他們,笑了。

訓練強度在第四周達到了頂峰。

每天上午的技術訓練,下午的大重量訓練,晚上的錄影分析。

江謙的身體在力量二級的加持下勉強扛住了,但精神上的疲憊越來越重。

有時候他坐在器械上,盯著槓鈴發呆,腦子裡一片空白。

周教練看到了,沒罵他,只是說了一句:“累了就休息。身體可以硬撐,精神不行。”

江謙點頭,那天下午給自己放了半天假。

他躺在床上,開啟手機,看到唐糖發來了一條訊息。

不是文字,是一張圖片,一張設計作品集封面,上面寫著“唐糖·平面設計作品集”。

封面設計很簡潔,白色背景,一個手寫的“唐”字,旁邊是一支鉛筆的剪影。

“我做好了作品集。”唐糖說,“老師說我這個水平可以去找實習了。”

江謙打字:“厲害。投了嗎?”

唐糖:“投了三家公司。等回覆。”

江謙:“會有的。”

唐糖發了一個笑臉,然後說:“你訓練累不累?”

江謙想了想:“累。”

唐糖:“那你要好好休息。別太拼。”

江謙笑了:“知道了。”

全國錦標賽前兩週,周教練安排了一次隊內模擬賽。

這次模擬賽的規格比前兩次都高,請了外省的裁判,用了正式比賽的計時系統,連觀眾席上都坐了幾十個體校的學生。

劉威的狀態很好,抓舉165、168、170。

挺舉200、205、210。

總成績380公斤。

這是他訓練以來的最好成績。

趙磊總成績368公斤。

孫浩總成績362公斤。

輪到江謙了。

他走到槓鈴前,深吸一口氣。

抓舉開把155,成功。第二把158,成功。第三把160,成功。挺舉開把195,成功。第二把200,成功。第三把203,成功。

總成績363公斤,超過了孫浩,逼近趙磊。

全場安靜了。

劉威看著他,眼神裡不再是“你追不上我”的篤定,而是“你追得上我”的緊張。

趙磊坐在器械上,嘴巴張著,半天沒合攏。

孫浩走過來,拍了拍江謙的肩膀。

“你超我了。”孫浩說,語氣平靜,嘴角帶著一絲笑。

江謙看著他:“你還會追回來的。”

孫浩愣了一下,然後笑了:“那當然。”

周教練看著成績單,在本子上寫了一行字:“全國錦標賽,四人參賽,均有奪牌希望。”

晚上,江謙在宿舍裡躺著,手機震了。

不是唐糖,是陳陽。

“謙哥!全國錦標賽的直播權,臺裡拿下了!”

陳陽的聲音激動得像中了彩票:“到時候我會去現場直播!你的每一把試舉,全國觀眾都能看到!”

江謙笑了:“你別把攝像機抖掉了就行。”

陳陽嘿嘿一笑:“放心,我練過鐵手功。”

掛了電話,江謙閉上眼睛。

腦子裡全是槓鈴。

170、210、380。

劉威的成績比他高17公斤,一個月的時間,他能追上嗎?

他不知道。

但他是江謙,從相親節目走到舉重館,從市冠軍走到省隊,從350公斤走到363公斤。

他還能走更遠!

↑返回頂部↑

書頁/目錄