第六十三章 磨合（1 / 1）
測試賽後的第二天，省隊的訓練氣氛變了。
不是那種翻天覆地的變化，而是一種微妙的、暗流湧動的改變。
劉威路過江謙的器械區時會多看一眼，趙磊休息的時候會往這邊瞟幾眼，孫浩更明顯。
他直接走到江謙面前，站了兩秒，然後說：“你的抓舉，下蹲那一下還是慢了。”
江謙愣了一下。
這是孫浩第一次主動跟他說話。
“我知道。”江謙說，“周教練也說了。”
孫浩沒再說什麼，轉身走了。
但走了兩步又停下來，頭也不回地說了一句：“你的力氣比我大，但技術太糙了，你要是能把技術練好，我不如你。”
說完他走了。江謙看著他的背影，嘴角微微勾起。
直播間彈幕瞬間炸了：
“孫浩主動說話了！他承認江哥力氣比他大！”
“練了六年被兩個月的追平，孫浩心裡肯定不好受，但能說出這種話，人品不錯。”
“江哥的進步速度把省隊的人都震住了。”
周教練在測試賽後調整了訓練計劃。
他減少了江謙的最大重量訓練次數，增加了技術細節的打磨。
每天上午，江謙要花兩個小時專門練下蹲和翻鈴，不加槓鈴片，只用空杆或者輕重量。
“你要把技術動作練成肌肉記憶。”周教練說，“比賽的時候，你不會有時間去想動作怎麼做。你的身體會自己反應。”
江謙照做了。
一遍、十遍、一百遍。
同一個動作，反覆練，直到周教練滿意為止。
劉威在旁邊練大重量，槓鈴砸地的聲音震耳欲聾。
江謙沒看他，專心練自己的。
下午的訓練以輔助力量為主。
深蹲、硬拉、臥推，這些是江謙的強項。
力量二級的底子讓他在這些專案上碾壓所有人。
趙磊有一次看他做深蹲，槓鈴上加了280公斤，江謙做了三個，面不改色。
趙磊嚥了口唾沫，轉身走了。
“他的深蹲比我多50公斤。”趙磊後來跟劉威說。
劉威沒說話，但臉色不太好。
第三週的週二，周教練安排了第二次隊內測試賽。
這一次，氣氛比上次更緊張。
因為省體育局的一個領導要過來觀摩，據說是為了選拔下個月全國錦標賽的參賽人選。
劉威第一個上場。
抓舉160、163、165，三把全過。
挺舉195、200、205，三把全過。
總成績370公斤，比上次穩定了很多。
他走下臺的時候，看了江謙一眼，眼神裡帶著一種“你追不上我”的篤定。
趙磊抓舉155、158、160，第三把成功。
挺舉190、195、198，第三把成功。
總成績358公斤。
孫浩抓舉150、153、155，三把全過。
挺舉190、195、198，第三把成功。
總成績353公斤。
輪到江謙了。
他走到槓鈴前，深呼吸。
抓舉開把150，成功。
第二把155，成功。
第三把158，成功。
三把全過。
總成績358公斤，和趙磊持平。
全場安靜了。
劉威的眼神變了，不是不屑，是認真。
趙磊坐在器械上，嘴巴張著，半天沒合攏。
孫浩站在旁邊，攥著拳頭，但嘴角是翹著的。
周教練看著成績單，在本子上寫了一行字。
省體育局的領導站起來，走到江謙面前，拍了拍他的肩膀：“小夥子，不錯。全國錦標賽，有沒有興趣？”
江謙看了周教練一眼。周教練點頭。
江謙說：“有。”
領導笑了：“行。我回去跟上面說。”
晚上，江謙在宿舍裡躺著，手機震了。
唐糖發來一條訊息：“明天週末，我去找你。你訓練到幾點？”
江謙打字：“下午五點結束。你來省體育中心，我在門口等你。”
唐糖：“好。我給你帶好吃的。”
江謙笑了，回了一個“嗯”。
週六下午，唐糖準時出現在省體育中心門口。
她穿了一件白色的T恤和牛仔褲，頭髮紮成低馬尾，手裡拎著一個袋子。
看到江謙，她跑過來，把袋子塞進他手裡。
“我自己做的曲奇餅。”她說，“第一次做，可能不太好吃。”
江謙開啟袋子，裡面是十幾塊形狀不太規則的曲奇，有的烤焦了，有的還沒熟透。
他拿了一塊放進嘴裡，嚼了嚼，點頭：“好吃。”
唐糖笑了：“你騙人。明明有的焦了。”
江謙也笑了：“焦的脆，好吃。”
唐糖翻了個白眼，但嘴角翹得老高。
兩人在體育中心旁邊的小公園裡散步。
唐糖走在前面，腳步輕快。
她忽然停下來，轉身看著江謙。
“你瘦了。”她說。
江謙看了看自己的手臂：“沒瘦，是體脂降了。”
“那是什麼？”
“就是脂肪少了，肌肉多了。”
唐糖翻了個白眼：“聽不懂。反正你看起來不一樣了。”
江謙笑了：“哪裡不一樣？”
唐糖想了想：“比以前更硬了，不是脾氣，是整個人。”
江謙沒說話，但嘴角翹了一下。
唐糖低下頭，沉默了一會兒，然後說：“我下週要交一個大的設計作業，老師說如果做得好，可以推薦我去一家設計公司實習。”
江謙看著她：“那你好好做。”
唐糖點頭：“嗯。等我實習了，就能賺更多錢了。”
江謙笑了：“你已經很厲害了。”
唐糖抬起頭，看著他，笑了，兩人在公園裡坐了一會兒，唐糖靠在長椅上，看著天空。白雲飄過，陽光灑在她臉上。
“江謙。”
“嗯？”
“你全國錦標賽，什麼時候？”
江謙想了想：“下個月。”
唐糖點頭：“那我到時候去看你比賽。請假也要去。”
江謙看著她：“你不是要上課嗎？”
“請假。”唐糖說得理所當然，“你的比賽比上課重要。”
江謙愣了一下，然後笑了：“行。”
傍晚，江謙送唐糖去地鐵站。走進站口，回頭衝他揮了揮手：“下週見！”
然後消失在人群中。
江謙站在原地，看著她的背影，嘴角微微勾起。
他轉身走回體育中心，經過舉重館的時候，看到裡面的燈還亮著。
他推門進去，劉威還在練。
劉威看到江謙，愣了一下：“你怎麼回來了？”
“送朋友。”江謙說。
劉威沒再說話，繼續練。
他正在做抓舉，重量是160公斤，動作很穩，但每次下蹲的時候髖關節都差那麼一點點。
江謙在旁邊看了幾組，忍不住開口了。
“你的下蹲，髖關節可以再開啟一點。”
劉威停下來，看著江謙。
他的眼神裡沒有敵意，但也沒有友善。
就是一種“你有什麼資格教我”的審視。
江謙沒退縮：“周教練說的。他說我的下蹲不夠深，讓我改了之後，穩定性好了很多。”
劉威沉默了幾秒，然後重新走到槓鈴前。
他深吸一口氣，彎腰，握槓，發力。
這一次，他刻意把髖關節開啟了一點。
槓鈴被他舉過頭頂，穩穩地停住。
他站住了，比之前穩了很多。
劉威放下槓鈴，看著江謙，沉默了很久。
然後說：“謝了。”
江謙點頭：“不客氣。”
兩人對視一眼，什麼都沒再說。
江謙轉身走出舉重館，身後傳來槓鈴砸地的聲音，一下，又一下。