第70章 三連敗,特訓七天後復出,是時候拿大鯊魚練手了!(第八更)(1 / 1)
第一天訓練,陳昊因為赤裸著上身訓練,他恐怖的背部肌肉就給格羅弗留下了深刻的印象。
最讓格羅弗感到震驚的是,雖然陳昊背部肌肉十分誇張,但卻並不會影響他的整體協調性。
而且,陳昊的協調性很好,各種進攻技巧學起來更是很快上手。
聯盟當中有很多的球員,身體素質勁爆,肌肉爆炸,但是卻影響到了身體的協調性,從而導致他們在做動作的時候,看起來總是很彆扭。
這也是格羅弗在看到陳昊驚人的後背肌肉之後,產生的擔憂。
他擔心陳昊因為肌肉過於勁爆,影響了他身體的協調性,從而導致他的手上功夫變得粗糙。
不過,這個擔憂,在第一天訓練結束之後,格羅弗就徹底的打消了。
因為陳昊的身體協調性極好,投籃動作相當的舒展,很具有觀賞性。
“除了邁克爾之外,你的投籃是我見過最為舒展的。
而且,你的手感很是柔和。
這和你這身恐怖的肌肉形成了極大的反差。
我很難想象,你是怎麼做到的。
一開始,我對於你並沒有很大的信心。
但是現在,我開始期待特訓三個月之後的你了。”
這並不是格羅弗故意在吹捧陳昊,而是發自內心的期待。
喬丹在奪冠之前,他的身體素質已經相當的勁爆,但是對抗能力卻是偏弱。
所以,遇上活塞隊這樣防守兇悍的球隊,就會出現嚴重的不適。
後面,他按照格羅弗制定的訓練計劃,開始了增肌。
在增肌的同時,喬丹的身體協調性並沒有因此而改變,反而讓他的核心力量變得更強。
於是,才誕生了三連冠的喬丹。
這也是格羅弗引以為傲的戰績。
如今,陳昊擁有一副不弱於喬丹的身體,甚至比喬丹的天賦還要更強一些。
最起碼,如今的陳昊已經不需要增肌,他已經擁有了很強的核心力量。
格羅弗甚至專門觀看了陳昊的比賽錄影,這讓他對於陳昊這一副身體有了更加直觀的理解。
所以,陳昊這三個月的重點,就是提升籃球技術,還有極限時刻的體能儲備。
為了達到菲爾傑克遜的要求,格羅弗先是讓陳昊觀看了喬丹的大量比賽錄影。
讓陳昊去理解喬丹的出手選擇以及他的出手方式,尤其是在面對對方包夾的時候,如何處理球。
這是在訓練之前一個小時陳昊需要做的事情。
一個小時之後,陳昊將會進行投籃的練習,整個半場,都是陳昊的射程範圍。
不僅是中距離,陳昊還需要在外線進行投射的練習。
因為陳昊手感十分柔和,這可是天生的射手品質。
既然要將陳昊往球隊核心球員培養,那他的武器庫絕對不能空虛。
各種各樣的進攻技巧都不能缺少,用不用是一回事,但你得有!
而且,陳昊在打磨這些技術的時候,悟性很高,學得很快。
所以,格羅弗才會對陳昊的訓練成功感到無比的期待。
兩天的訓練過後,陳昊居然還主動要求加練,這的確讓格羅弗感到無比的震驚。
......
“嘿,我的體能足以支撐我完成所有的訓練計劃。
現在,我希望能夠快速的提升我的實力。
這對於我在比賽當中,有著很重要的作用。”
陳昊將自己內心的想法說了出來。
“你能有這樣的想法,說明你已經意識到了自己的弱點。
但是欲速則不達,我們不需要將訓練的強度繼續加大。
你要做的,就是將每天全身心的投入到訓練當中,認真做好你的訓練。
而且,要一直堅持下去。
對了,你現在是因為禁賽才有時間保持高強度的訓練。
等到你禁賽結束,你在完成常規賽任務的同時,你還要完成我另外製定的訓練計劃。
所以,你接下來的日子,並不會有半點的輕鬆。”
陳昊點了點頭,他知道接下來自己的生活會變得格外的充實。
充實的訓練生活,讓陳昊感覺時間過得很快。
一轉眼,一個星期的時間就過去了。
而陳昊也終於解禁,三場禁賽已經結束。
在過去一個星期的時間裡,公牛隊因為缺少了幾大主力,所以喜提三連敗。
在這一波三連敗當中,公牛隊的問題都是一樣的:
進攻成功率太低,籃板被爆。
所以,這三場比賽,公牛隊都是大比分輸給了對手。
這樣的結果,讓芝加哥的球迷十分鬱悶。
所以,在陳昊解禁之後,球迷們終於按捺不住內心的激動:
“該死,我們太想念陳了!”
“是的,他終於可以復出了,我們籃板不用被爆了!”
“但是,陳的復出並不能解決我們進攻的問題。”
“雖然在籃板方面我們不再處於下風,但進攻才能夠保證勝利。”
“看來,我們的連敗記錄可能還要繼續下去了啊!”
......
雖然陳昊面臨著復出,但球迷對於公牛隊的前景卻是感到十分的擔憂。
畢竟,皮蓬才是如今公牛隊的絕對核心。
缺少了皮蓬之後,又缺少了外線的重要投手科爾。
只剩下一個籃板痴漢陳昊,似乎也只是杯水車薪。
連芝加哥的球迷都認為公牛隊還會持續連敗,那就更不要說公牛隊的對手了。
接下來的兩場,依舊是公牛隊的主場。
而且,這兩場比賽都是對陣聯盟的強隊。
一個是奧蘭多魔術隊,擁有著強勁內線的大鯊魚奧尼爾。
另外一個是西部的勁旅菲尼克斯太陽隊,陣中擁有著空中飛豬查爾斯巴克利。
這兩個對手的特點都是擁有著強力的內線球員。
所以,缺少了主力球員皮蓬和科爾的公牛隊,哪裡會是他們的對手?
不過,儘管被一致看衰,但陳昊的復出還是引來了很大的關注。
所以,這兩場比賽,都會是全美直播。
畢竟,陳昊可是以一己之力將壞孩子軍團徹底打散的男人。
就在陳昊被禁賽的這段時間當中,遭了陳昊毒手的比爾蘭比爾以及以賽亞托馬斯,也才剛剛手術完畢。
根據官方的報道,他們兩個起碼需要靜養半年的時間。
所以,毫無疑問,他們的賽季報銷了。
好事的記者在得知他們清醒過來之後,馬上就找到了採訪的機會。
根據記者的回憶,當他們提起陳昊這個名字的時候,兩人的情緒都異常的激動。
甚至還揚言,不要讓他們再次看到陳昊。
否則,陳昊的下場將會相當的悽慘。
當然,陳昊對於這樣的報道並沒有放在心上。
因為他對於接下來的這兩場比賽,同樣充滿了期待。
一個星期的特訓過後,鬼背融合度已經再次提升。
百分之四十五的融合度,讓陳昊在身體協調性和反應速度方面,又有了很大的提升。
當然,陳昊甚至還專門苦練了一門持球衝擊籃下的技術。
對上魔術隊,剛好用奧尼爾來試試手。