第2章 減肥（1 / 1）
另外一間房間鎖著，陳雪沒推開，也沒有找著鑰匙，乾脆先不管了。
屋子終於有了點人樣，她看著乾淨了不少的屋子，鬆了口氣，準備去好好洗個澡。這身體本就容易出汗，打掃一圈下來又沾上不少灰，實在是讓人無法忍受。
開啟衣櫃，陳雪也沒挑，隨便拿了幾件換洗的衣服出來。這些衣服沒有什麼可挑的，一共沒幾件，還都是八十年代常見的寬大男士襯衫大肥褲子。
燒了兩壺開水，兌著冷水先把頭洗了，洗好頭，陳雪又仔細地用香皂洗了兩遍身子。原主不太愛乾淨，陳雪把自己收拾乾淨也費了不少時間。
終於把自己打理好，陳雪換上一件的確良的白襯衫，一條深卡其色的褲子，坐在客廳的小沙發上，開始思考接下來怎麼辦。
重新梳理一遍記憶，發現結婚之後羅大宇就沒碰過原主，這也不知道是幸運還是不幸，不過至少陳雪松了口氣，這樣一來，她就不用跟個不熟的男人滾床單了。
那件鎖上的屋子是羅大宇的房間，原身沒進去過，不知道里面是什麼情況，陳雪也不是很在意。眼不見心不煩，正好不用她收拾了。
陳雪的人生準則就是什麼時候都要活得灑脫自如。雖然現在有很多不便利，但也有這個年代的優勢，她總能找到發揮的空間的。
夫妻關係也不急著修復，本來她就不想受制於婚姻，最好是這個男人後面和別人好上，主動跟她離婚，她好回孃家。正好還可以藉此為理由，說對婚姻失去了信心，以後都不想結婚了。家裡人這麼寵她，應該也不會逼她結婚。
陳雪暢想了一會兒未來，拍拍自己的臉，還是先看眼下吧。她現在的首要任務是，先把這一身的肥肉給減下去。她以前可是有小腹肌馬甲線的，這樣臃腫又不健康的身材她實在是受不了。
減脂最好是把有氧運動和力量訓練相結合，現在她的身體這麼重，跑步容易對膝關節造成傷害，說起來最好的有氧運動是游泳，正好現在是夏天，這邊又是南方，這會兒去露天游泳池游泳不僅不冷，還可以消暑。
至於力量訓練，現在沒有正規的器械，她可以用很多徒手動作代替，比如深蹲、俯臥撐、臀橋之類的。
陳雪很快就給自己安排好了訓練計劃。營房這邊的游泳池開到晚上六點，她每天早晨先練半個小時的瑜伽，舒緩筋骨，然後上午和下午各進行一次力量訓練，一次十五分鐘，強度要大一些，然後再去游泳。
既然已經做好了計劃，陳雪就不會給自己找明天再開始完整訓練的藉口拖延，今天就開始執行。
已經是下午四點了，時間已經不早，她打算稍微鍛鍊一下就直接去游泳。
陳雪從衣櫃裡找出了一套運動衣和一身泳衣，把一會兒去游泳需要用的東西都準備好，就開始做力量訓練。
說起來容易做起來難，計劃是做好了，真的執行起來，還是有點艱難的。
這個身體實在是太笨重，又太虛弱了。看上去胖胖的，其實是一身的虛肉，做俯臥撐的時候她的手都在抖，才做了兩個就想哭，後來實在是維持不住標準的姿勢，改成跪姿俯臥撐才堅持了下來。平板支撐她只堅持了三十秒，就感覺腰腹那裡又酸又痛，汗從額頭上淌下來，一直滑到下巴，再滴在地上。
她拼命地把注意力集中到自己的呼吸上，咬牙堅持著，胸腰腿挺成一條直線。
十五分鐘的訓練做完，陳雪整個人像是從水裡撈出來的一樣。
把做訓練的地方打掃乾淨，陳雪才端著盆拿著泳衣和換洗衣服去游泳。
這時候已經接近晚飯時間，樓道里沒看見幾個人，不過也正好，原主剛剛丟了那麼大一個人，陳雪也不想和鄰居們打招呼。
住家屬院就是這樣，有點兒什麼風吹草動，整個院裡的人很快就都知道了。而且要真遇到幾個鄰居，陳雪也不知道應該用什麼樣的表情去面對對方。
還好一路無事，至於有人在遠處指指點點，陳雪就顧不上了，她沒那麼玻璃心，被人說兩句又不會掉肉，如果會掉肉那就更好了。
按照記憶中的路線到了游泳池，陳雪看了看門口的告示，一次要收五分的門票錢，不過軍人和軍人家屬可以免費遊。
幸好不用花錢，不然她天天來遊，那就得有一筆不小的支出。
到門口登記了名字，領了放東西的櫃子的鑰匙，陳雪進了游泳館。
游泳池其實就是一個貼了瓷磚的水泥池子，一股濃濃的漂白粉的氣味撲面而來。陳雪暗暗地想，這東西對皮膚還是有些傷害的，一會兒游完了要好好沖洗乾淨。
她找到櫃子，把衣服脫下來放好，又換上游泳衣。
她很喜歡游泳，各種泳姿都遊得不錯，原主游泳水平雖然不怎麼樣，不過也是會的，不然也不會有這一身泳衣了。
這泳衣已經是特大號了，陳雪穿上以後還是覺得勒得慌。
她深呼吸了幾下才走出更衣室，進入游泳池，還好下水以後泳衣帶來的壓迫感減輕了不少。
陳雪調整好呼吸，才開始游泳。剛開始她的動作還有些不協調，幾個來回之後動作就越發地流暢，速度也變得更快了。
陳雪遊了十幾個來回之後就上了岸，她比對牆上的大鐘壓了一下自己的脈搏，一百零幾，比她平時的脈搏快20%,算起來這一次差不多是輕量有氧運動比較合理的運動量，要達到減肥的效果，可以再稍微加大一點強度。
遊了大約一個小時，池子裡已經沒有什麼人了，陳雪趕緊去一邊的浴室衝了衝，把頭髮細細地洗乾淨。漂白粉傷頭髮傷得厲害，她可不想好不容易瘦下來了，卻頂著一頭枯黃乾燥的頭髮。
等她收拾完出來還好鑰匙，已經五點半了。
陳雪端著東西回家，上樓的時候聽見好幾戶人家屋吃飯的熱鬧聲，她開啟家門，不出所料，屋裡半個人影都沒有。
陳雪聳了一下肩膀，正好，她現在還不知道應該怎麼面對羅大宇，要是羅大宇一直不回來，她還更高興呢。
把換下來的衣服泡在盆裡，陳雪琢磨著先去食堂打飯回來填肚子再說，要不然去晚了食堂就沒飯了。
在部隊裡，士兵吃飯是不要錢的，不過像羅大宇這樣的軍官吃飯得交飯票。當然了，上面也會每個月給他們一些飯票補貼。
陳雪在五斗廚的抽屜裡找到了放飯票的盒子，這些飯票是羅大宇放的。說起來，羅大宇雖然對老婆很冷漠，可每個月的月收入還是會上交的。
拿了飯票，走到食堂的陳雪有些傻眼。
這個時候的人吃飯都早，大多數人都已經吃完飯了，這會兒食堂雖然還開著，但已經沒有什麼菜了。食堂的工作人員都已經三三兩兩的在吃飯了，看到有人過來打飯，還奇怪地看了陳雪幾眼。
陳雪轉了一圈，只看到主食那邊還有些饅頭，沒辦法，她只能買了幾個饅頭就回去了。
回到家屬院上樓的時候，正好碰上一個中等身材的婦女下樓來扔垃圾。
“喲，這不是羅營長家的嗎？”女人看見陳雪倒是挺熱情，立刻就打了招呼。
陳雪不認識人家，只是應聲：“唉，你好。”
“就知道您貴人多忘事，我是楊萬里的愛人，叫沈月。你們搬過來那天，我們老楊也去幫忙了，我們倆還一起去了小賣部買水果。”沈月笑吟吟的，這話聽起來有點兒刻薄，不過面上卻是純粹打趣的樣子。