第201章 高松宮杯的比賽當日（1 / 1）
這天已是高松宮杯的比賽當日，作為7、8月份僅有的高階重賞之一，往日相較東京賽場冷落許多的中京變得人聲鼎沸起來。
按照慣例，這樣的重賞賽事安排到了下午的倒數第二場，團隊因此有了大量的準備時間。
“沒想到偶然跟東海帝王這些後輩聊過之後，能給稻荷她帶來那樣的改變。”
帶著一堆資料前往選手準備室的路上，檮原隨口感慨著這段時間稻荷一的變化。
“以往的她會想要為大井街區的大家奔跑，這種信念也支援著她贏下了不少賽事。”
“現在不僅是為了親人們，她還希望能展現給後輩更出色的形象。”
“這倒是很符合她好勝性格，要是早一點從這個方面鼓勵她，或許這段時間的準備會更順利才是。”
檮原感慨的物件是北原，兩人跟在前往休息室的隊伍裡，落在最後方。
聽聞同僚的話語，北原略一思索，解釋一般說道：“這也是帝王她們參與了這次訓練才能發現的事情。”
“跟同齡的夥伴一起訓練，能力提升方面確實有很大的幫助。”
“只是對於稻荷她們來說，彼此之間不僅是訓練的同伴，也是競爭的對手，可能有很多話、很多想法也不能那麼自如地說出口吧。”
“這種時候，可能跟後輩多聊一些心事，的確能在心態上改變不少。”
兩人在聊的是稻荷一臨近賽前的訓練裡的變化。
賽馬娘之間的互動對於訓練和比賽方面的提升，很多都是潛移默化展現出來的。
有了後輩作為教導物件，小慄帽等前輩、尤其是即將面臨高松宮杯的稻荷一，她們的訓練效果顯著提升這點，訓練員層面也是逐漸發覺到了。
這讓北原等人很是欣喜，尤其是稻荷一的狀態明顯比此前好了很多。
在眼下針對高松宮杯的特訓裡，這名賽馬娘前段時間能夠接受訓練，但在小慄帽等同伴刻意變換跑法節奏後，很明顯能感受到她的情緒變化。
如果這種狀態持續下去，即便基礎能力有著充足的優勢，實際表現還是存在著一定的風險。
這種情況自然要想辦法避免，而一眾訓練員也花了不少時間想辦法。
像是增加陪練的次數，這樣就可以採用“脫敏療法”的思路強化適應性，只要接觸的夠多，實際比賽中就會更加適應。
或者是比賽前一天專門進行放鬆，保持著良好的狀態進行第二天的比賽。
再或者是在比賽安排中進行調整，確保即便是受到了對手的影響也能最大程度發揮實力優勢。
只是稻荷一現在的訓練狀態越發沒有問題，小慄帽她們即便像之前一樣針對，她也能以出色的結果完成並跑。
這種情況下，需要做的僅剩最後一項安排。
“總之，多了些能交流的物件、從中獲得心態上的改變，這算是意外之喜。”
北原補充道：“或許不僅是稻荷，小慄帽她們以後多跟帝王、麥昆她們交流交流，也會有很多意想不到的變化也說不定。”
“嗯，我也這麼認為，畢竟不管是什麼樣的賽馬娘，好勝心方面都是很明顯的。”
檮原笑著附和道：“那面對後輩時，想要有著更出色的表現也是順理成章的。”
“這說不定會讓她們在以後的比賽裡，有著更出色的成績。”
說話間，兩人已經跟著前方的成員來到了休息室，這裡已經按照團隊以往的習慣提前準備好了賽前要用的資料、工具。
惟一和往日準備流程不同的，是小慄羅曼、東海帝王等後輩專門安置了旁聽席。
席位貼在門邊、靠著牆壁，像是上課聽講那樣擺了一排書桌。
小慄羅曼她們也跟上課時那樣，各自坐在一張桌子後邊，桌面上擺著紙、手中拿著筆。
她們不僅要旁聽賽前的安排，還要記錄過程中的疑問和回應，比賽結束後還要認真覆盤。
除了永世之外，還沒有其他團隊或是訓練員這樣指導過賽馬娘，尤其是還沒出道的。
對於北原等訓練員來說，這是種摸索，而對於小慄羅曼她們來說，這種有別於平時上課、更接近實戰的方式，讓她們充滿了新奇之感。
尤其是東海帝王這樣性格活潑的，一進來還來不及坐下，就忍不住詢問起來。
“大叔大叔，我聽很多人都說，永世的賽前安排都很特殊，所以才會有前輩她們那種很出色、很出人意料的表現。”
她舉著手，跟上課發問一樣好奇道：“但感覺這裡的準備方式，和其他訓練員那裡的沒什麼區別啊。”
對於她這樣積極的性格，永世的成員多少也熟悉了，聞言，北原隨口應了聲。
“外人的說法只是他們的猜想而已，實際上我們很多做法也沒有什麼特別的。”
“帝王你別那麼急，坐下慢慢聽就是了。”他擺擺手，示意東海帝王坐好。
但東海帝王並沒有坐下，而是發怔片刻後露出了尷尬赧然的表情，其他賽馬娘也是愣了一下後，紛紛捂嘴偷笑起來。
北原也是說完之後反應了過來，連忙乾咳一聲，改口道：“咳，那個……不方便坐的話，那就……那就站著吧。”
“你剛才的問題，慢慢聽就能明白了。”
他想了起來，東海帝王最近臀部有恙，不太方便坐著。
這是個讓他有些哭笑不得的事情，究其原因，還是這段時間特訓時，特別強調了賽馬娘們的臀部力量訓練。
這種訓練對於小慄帽她們來說並不需要太高的強度。
臀部訓練的本質是為了減少腿部的壓力，作為肌肉比重更高的部位，臀部能給競走提供的力量與速度要比常人想象的多很多。
如果能針對性的提高，訓練和比賽中的雙腿運動起來會更加輕鬆，腿部肌肉和關節受到的磨損也就更小。
在長期的營養調理下，團隊中的前輩們的力量基礎都有保證，即便是特訓也不用花大量時間精力提高臀部水平。
然而東海帝王她們卻不是這樣。
以日本特雷森學院、大部分訓練員的水平，還沒有細緻到永世這種水平。
即便是動漫裡更靠近未來的時間線中，東海帝王她們的訓練員也很少強調腿部之外的肌肉鍛鍊，最起碼展現出的畫面裡沒有相應的內容。
於是，在給這些小傢伙佈置任務時，北原等訓練員特別斟酌了整體水平，加重了核心力量、臀部力量的訓練。
尤其是對東海帝王和目白麥昆。
在北原的記憶裡，這兩名賽馬娘在平行位面都是腿病、骨折專業戶。
那個世界會出現這種情況到底是因為什麼，他無從得知。
但透過這個世界的分析結果顯示，如果能提升腿部之外的肌肉強度，就能很大程度避免另一個世界出現的不幸。
這是跟超級小海灣、目白阿爾丹的培養方案不同的思路，這兩位前輩之前都有著較長的休養階段，可以花足夠的時間保養雙腿。
而兩名後輩想要保證訓練，將腿部方面的壓力轉移到更“皮實”的位置，顯然是更理想的選擇。
然而訓練員們考慮得很清楚，卻不小心忽視了賽馬娘們自身的一些性格。
東海帝王過於積極或者說好強了。
如果她跟了永世很長時間，就會清楚這裡的訓練量都會安排在各個賽馬孃的承受極限之下，不會多也不會少。
這個程度如果再進行加訓，不僅會對自身產生不良影響，還會耽誤後續的訓練。
而東海帝王便是對此不夠了解的情況下自行加訓了一些。
這就導致同樣參與過訓練後，小慄羅曼、目白麥昆、成田白仁都能在計劃之內的時間恢復狀態，她卻需要額外的休息時間。
不光是需要休息，由於她這段時間的訓練針對的是臀部，她加訓的內容自然也是這方面。
強度超標的情況下，她的臀部肌肉、神經已經連著兩三天沒恢復好，連坐下、睡覺都很成問題。
這情況即便是北原也沒什麼辦法，只能再度強調了“要聽從訓練安排”，又讓目白麥昆幫忙看著這名過於積極的好友，這會兒又囑咐她“站在聽講”就可以了。
一點插曲之後，北原又是乾咳一聲，徑直在休息室的投影裝置上放出了一張3D賽道示意圖。
示意圖上有著兩個很明顯的橢圓，外側填充為淺綠色，內側則是淺褐色。
淺綠色代表的是草地跑道，淺褐色的則是泥地跑道。
跟團隊以往常見的賽道相比，這次展現的明顯要小很多，並不是說比例大小的區別，而是賽道數量。
像是東京賽場、阪神賽場等小慄帽她們更為熟悉的那些，每個賽場最起碼有4條跑道。
最內側往往是淡藍色的“障礙賽跑道”，再往外是泥地跑道，最外兩層則是草地的內外道。
而眼下所展示的，正是URA直轄的幾大賽場中，跑道最少、場地最小的中京賽場。
“中京賽場的跑道狀況比較簡單，百分之60以上都是平緩的場地。”
拿著一個鐳射筆，沿著投影屏展示的跑道左上方逆時針轉著，北原沉聲道：
“但比較麻煩的位置也有，那就是第三個彎道跟第四個彎道這個‘下陷’的位置。”
鐳射筆的紅點指向了螢幕展示的跑道左下角。
由於是3D立體圖示，餘下的跑道部分都有著肉眼可見的“柱狀高度”。
而到了鐳射筆指向的部分，就像是突然“塌陷”那樣，跑道的高度忽然凹下去了四分之三，“凹陷”的長度則佔據了整個跑道的四分之一左右。
“在這個‘下陷’之前是地勢平緩的上坡，坡度對速度的影響、力量的需求可以忽略不計。”
北原接著道：“但是第一次到達第三彎道時，賽道會忽然下降3.5米的高差。”
“而在第四彎道之後、直線賽段剩餘約350米處，相應的會有一個高度差約2米的上坡。”
“這次上坡結束，餘下的跑道就會和起步一樣平緩。”
“換而言之，這場比賽最需要處理的部分，就是這個‘下陷’位置。”
“如果僅僅是上下坡其實也沒什麼太大問題，這種賽道的處理主要依靠的是力量。”
“而力量的話，稻荷是不缺的。”
說著，北原很是欣慰地看向了稻荷一。
“哈！力量肯定是沒問題的！”
雙腿一下子岔開，擺出一個誇張的馬步，雙手摁在膝蓋上，如同相撲選手在做熱身運動那樣，稻荷一擺出了個虎視眈眈的前撲架勢。
“這種程度的下坡只要稍微控制一下力量就不會失衡，至於2米的上坡……”
“2米而已，刷的一下就上去了！”
“沒有任何問題！”
類似這樣的話語，此前進行比賽分析時稻荷一也是如此表現的，那時不僅是她，北原等人也是對此感到很自信。
和大部分常規想法不同，競走比賽中，下坡實際上需要比上坡更強大的力量。
因為下坡時，由於重力的作用，速度會自然提高，這時候如果沒有足夠的力量控制身體，很容易導致狀態失衡、跑姿變形，膝蓋也會受到更強大的衝擊力。
所以需要透過伸展雙臂、控制身體直立、調整肩膀肌肉狀態、中前腳掌以合適角度觸底等方式變換步伐、保持身體姿勢。
這種跑法需要同時和地面阻力、身體的重心前傾趨勢、重力進行抗衡，相較於平地抗衡阻力、上坡抗衡阻力和重力，也就需要更為強大的力量。
而稻荷一的力量水平在日本現有的在役選手中都是數一數二的。
別看她現在擺出的相撲姿勢不那麼專業，但真讓她去跟相撲力士比賽，光論力量方面，沒有四五名對手根本沒辦法和她抗衡。
只是這場比賽光是力量是絕對不夠的。
“嗯，我們知道你在力量方面沒問題，不過具體思路上，還是按照之前說的，這個部分不要發揮全力。”
點頭肯定過稻荷一的氣勢後，跟檮原、小宮山分別對視一眼，北原再度看回前者，沉聲道：
“只要這個階段能保證優勢位置，也就是你熟悉的差行或者後追位置就足夠了。”
“節省下來的力量，等到最終直線再完全發揮出來。”
“除此之外，便是確認宇宙夢跟谷水彗星在這個位置的對策。”
“如果她們和預想中的一樣，是把你當做這場比賽最強的對手，那麼你這麼處理上下坡的位置，她們多半會把注意力轉移到彼此身上。”
“那樣你在接下來的賽段，就會輕鬆很多。”
這樣的安排在此前的比賽分析裡已經提到過，提前的預演訓練裡也進行了對應的安排，稻荷一併不意外，很快點點頭。
然而，一邊旁聽的賽馬娘們這時發出了疑惑的聲音。
“哎？大叔，你們連對手的想法都能猜到嗎？”
依舊是性情積極的東海帝王，不過這次她詢問之後，旁邊的目白麥昆她們也是露出了好奇的神色。
“也不能說是猜到，只是根據對手過往賽事的表現產生的一些推測……”
簡要解釋了一句，見東海帝王她們還是有些不解，北原思索了下，又看看投影屏下角展示的時間，感覺可以詳細說明一下，便操作了會兒投影儀。
很快，投影屏上出現了一場比賽錄影。
“這是今年的橡樹大賽，冠軍就是我們剛剛提到的宇宙夢，稻荷她們之前已經看過很多次了，現在專門和帝王你們解釋一下好了。”
北原補充道：“剛好也提醒一下你們。”
“任何比賽裡，光是關注自己的狀態是不夠的，對手的情況也是必須要了解的一環。”
“你們應該從前輩那裡聽到過，稻荷這次高松宮杯的對手比較麻煩，擅長的跑法和戰術恰好很不利於她正常發揮。”
“所以之前的特訓裡，才花了很多時間對她進行適應性訓練。”
“而除了訓練方面，對手在比賽上有可能的表現，也是進行過分析的。”
“注意看宇宙夢的這場比賽，看看你們能發現什麼。”
示意東海帝王她們觀看錄影時，北原忽然有了點好笑的感覺。
關於調查對手情況這點，東海帝王在動漫裡曾有過很有趣的表現。
她在訓練員建議進行調查後，很是浮誇地打扮成了黑禮帽、黑墨鏡、黑西裝的特工造型，到處跟蹤自己接下來比賽中的對手。
然後由於這身特殊的打扮，她非常輕易地被對手們發現了，也算是一件讓人啼笑皆非的事情。
畢竟，大家都是穿著中央特雷斯學院藍紫色校服的情況下，她那一身漆黑實在太顯眼了。
當然，眼下藉助錄影進行分析調查倒不用擔心對手會不會發現了，URA各大賽事都有現成的錄影。
無論是透過媒體進行獲取還是調取理事會、學生會的檔案，都能很容易拿到，特別是橡樹大賽這樣重量級的。
永世團隊所用的是官方版本，解析度、幀率都很高，選手們從起跑到衝線的每一幕都能看得很清晰。
不過，完整地看過比賽後，旁聽的一眾後輩賽馬娘都是陷入了沉思，一個個捏著下巴、皺著眉頭、沉默不語。
見狀，北原也不著急，臨時想到讓她們看錄影，本身就是一種引導。
她們如果能自行看出其中的關鍵當然是最好的，這有利於她們出道後的比賽和平日的訓練。
即便看不出也沒關係，後續在進行講解就可以了。
“你們先慢慢思考，有什麼發現都可以說。”
比賽安排方面自然不能幹等著東海帝王她們的回答，北原便在囑咐一句之後，接著看向了稻荷一。
“那麼除了賽道上下坡的部分，餘下的賽道都不用太擔心對手做出什麼針對了。”
“整體的規劃依舊是前半程保持在隊伍的中後段，以不那麼顯眼的狀態透過坡段位置。”
“這種狀態下進入後半段，不僅是你的基礎能力能得到最大的發揮，領域也能正常進入。”
“一切順利的話，這次高松宮杯，你能表現出比小玉在寶冢紀念上更誇張的水平。”