第134章 南瓜瘦肉粥（1 / 1）
因為是早上的緣故，再加上女孩本身的身體原因，所以林楓準備做粥。
幾個條件綜合起來，既能補充能量又適合吸收。
林楓最終決定做一道南瓜瘦肉粥。
粥是早餐裡面相對好吸收，對胃比較好的一種餐食。
而其種類又分為肉粥以及米粥。
米粥雖然相對味道比較清淡，但是其內蘊藏的能量還是不足以和肉粥相比。
林楓看女孩的樣子，現在估計也對肥肉沒有興趣，所以他來的時候準備的就是瘦肉。
瘦肉精到如果做得好的話，消耗不是問題，還能提升食慾，其內蘊藏的能量雖然比不上肥肉的脂肪，但是也是相當高的。
不過給病人吃的粥的話，裡面就不適合再加皮蛋這種相對不太好消化的食材，要加點鬆軟的便於消化，材質弱軟的食材才好。
綜上，林楓才有了做道南瓜瘦肉粥的想法。
因為要補充能量的緣故，所以不能在家做好了再帶過來，那樣的話熱量會散失一部分，而且林楓昨天就已經踩好點了，找到了能夠做飯的地方，不用擔心沒地方做飯。
“等我三十分鐘。”
正好女孩現在想要睡一會。等林楓做好粥了，女孩的精神相對恢復一些再喝。
綠豆解毒湯的主要功效還是解除毒素淨化人體的不良狀態，用於充飢還差了點，這也是沒辦法。
“好的，我會在這邊看著。對了！”
李天福突然指了指身旁的袋子。
林楓知道那是什麼。他本來想說自己到治好女孩的時候，再要這砂鍋也行，但是李天光則非常堅決。
他把袋子裡面的金龍砂鍋拿出來，雙手遞給林楓。“這東西就放在麵包車裡吧，回頭拿走就行，這就算是我們送給您的禮物，可以嗎？”
林楓推不過，只好拿過金龍砂鍋。
“那好吧，正好我要煮粥，也能用這砂鍋。”林楓端起金龍砂鍋，心裡面其實也挺高興的
砂鍋也是可以用來熬粥的，而且砂鍋熬粥的話，熬出來的肉粥本身味道香濃綿長，這是因為砂鍋本身的特性，在砂鍋裡面的東西全部都是受熱均勻的狀態，不用擔心某一部分熬的過熱。
不過就是有點缺點，那就是熬製的時間相對長一點，不過林楓摸了下金龍砂鍋的蓋子，蓋子蓋上砂鍋的時候是嚴絲合縫的，只要上面放一些重物就能完美的將氣封到裡面。
林楓又在砂鍋的蓋子上找到了幾個非常細小的氣孔，雖然很細小，但是在重物壓住蓋子的時候，這氣孔就成為鍋裡面高壓蒸汽衝出來的必經之地。
不愧是金色廚具，本身就比得上高壓鍋了。
然後林楓又摸了下金龍砂鍋的底。
金龍砂鍋的底非常的厚，不過林楓敲擊兩下，發現其底部的紋路挺有講究，如果將這樣的砂鍋放到灶火上的話，應該受熱很快才對。
兩者相結合的話，或許熬製時間會短點。
林楓告別李天光，他是個純粹的廚師，一摸到趁手的廚具就想要上手試一試。
他開著車到了醫院外面。
在醫院附近有一個小市場，這時候市場已經開門了，林楓之前在市場裡的一家小商販，那裡借了插排。
在借插排的時候，林楓就注意到有一個專門的用來租賃液化氣做飯的地方。
火都是現成的，只要自己帶鍋或者花錢租一個鍋，也能自己做飯。
林楓就看中這一點。
花了五塊錢投幣之後，林楓便將準備好的東西放到煤氣灶上。
在他來的時候已經做了一部分準備工作，他所購買的香米早在昨天就已經淘換乾淨並且泡好了。
用的水也是純粹的礦泉水。泡出來的香米個個顆粒飽滿，用來煮粥是綽綽有餘。
他用的香米是從外地運過來的。
做這道粥米是最基本的也是最不可忽視的一部分。
好的大米能夠吸收瘦肉以及南瓜的香甜味道，同時再將自身的清香完美的融合進去。
三者融合一體，互相獨立，吃在嘴裡時卻又能爆發出三倍以上的濃郁鮮香。
林楓用的米是一種胚芽米，這胚芽米一斤可不便宜。
因為其是米中聖品。
同時，瘦肉也有講究，選用金華豬身上最為精華的前後腿肉。
林楓是專挑瘦肉，只帶了一點點肥的，這樣來說吃下去也不會覺得噁心油膩反而會很香。
一把青菜，昨天也已經洗好了。
最關鍵的配角，一大塊黃南瓜。
南瓜本身顏色不同代表其口感以及味道有相對差異，林楓特意選那種黃中帶紅的南瓜，這種南瓜吃起來味道比較甘甜，用來煮粥也不會破壞瘦肉粥的味道，反而會增加幾分額外的香味。
紅花還需好綠葉來襯托，這南瓜相比其他材料來說都比較珍貴。
林楓特意挑的上好南瓜，是從外地運過來的，走的新鮮綠通，就算這樣這南瓜一斤也達到驚人的二十塊錢。
這可算是天價南瓜了，但是貴有貴的道理……
林楓隨手帶著黑金菜刀呢，直接用手當做案板，在手上放上南瓜，然後黑金菜刀來回劃兩下，輕而易舉便將南瓜切成等量小塊兒。
黑金菜刀確實很鋒利，在林楓手中時，其特性則被髮揮的淋漓盡致。
如果林楓技藝不精的話，很容易就會被黑金菜刀劃破手掌。
但是黑金菜刀的鋒利刀刃在他手中就如同聽話的游魚，輕而易舉的在南瓜中穿梭，將南瓜塊穿梭出來。
這時候也有很多住醫院的病人家屬在一旁做飯，有不少人都被林楓的好刀功給吸引。
這還是林楓刻意收斂的結果，否則他隨便往把南瓜往上一扔，黑金菜刀直接在空中劃過，就能將南瓜塊兒給切好。
因為有金龍砂鍋的緣故，所以林楓也不準備用另外的鍋炒肉。
砂鍋也可以放油炒肉，只不過要麻煩一些罷了，換做其他人可能沒辦法駕馭，但是對於林風來說這是小菜一碟。
林楓在砂鍋裡面倒入適量菜油，這菜油相當不錯，是李天福送給他的。
自家釀造，純天然無汙染。用於烹飪正正好。