第73章 蝴蝶效應之蘇餅甜（1 / 1）
“我再做一次示範給你看，踢出去的時候要迅猛有力，但又要能收得回力道，不至於讓自己身體失去平衡。”
從S省體院專程趕來的孫教練一遍又一遍的教著蘇飛人做著各種動作。
“右腳單腳踢出後另一隻腳要迅速收回來做交替動作，對！就是這樣，好的，繼續！”
正在做著各種練習的蘇餅甜覺得有些魔幻，冬訓期間他都還好好的按照訓練大綱在訓練。
卻不想春節過後他就被要求練習一些從未見過的動作，其實也不算沒見過。
這些動作有些在他看來就是在練武術，各種各樣的踢腿還有所謂的提縱術，就像是在練輕功一樣。
而且所有的動作都是針對他的右腳，這讓一直以來以左腳作為起跑腳的他很不適應。
當然，這些動作做下來一點也不輕鬆，完整一套動作下來，甚至讓他覺得比蹲槓鈴還要累。
他的主教練袁強就在一邊看著，旁邊還有兩個醫生，正在注視著顯示屏上的一個個正在變化的資料。
今年開訓以來，他就覺得一切都有些看不懂了，雖然這些都是在他的要求下做的。
去年冬訓前，上頭突然通知他去北體開會，去了後才得知是跳高專案獲得了技術上的重大突破，希望與會教練員認真學習，從中獲得有益的啟發。
講實在的，當初他是非常不以為意，甚至是有些憤怒的。
田徑科研運動中心在搞什麼名堂？難道不知道自己現在很忙麼？難道不知道蘇餅甜正處於實力增長的關鍵時期麼？
自己作為主教練，每天都要對他的訓練進行總結分析，如今正處在一個節骨眼上。
卻被喊來參加一個莫名其妙的會議，汪文培（國家跳高隊主教練）他們在搞什麼名堂？
其他的教練員也是怨聲載道，不滿的情緒溢於言表，大有你不給我們一個交代，我們就會讓你好看的態勢。
然而，半天的會議下來卻讓他們都閉上了嘴，然後在他們的要求下，會議又進行了半天。
隨後這些教練就八仙過海各顯神通，打聽到了林教授。陳教授曾經深度曾於其中。
於是，一場看不見硝煙的搶人大戰爆發了。
在這場爭奪戰當中，S省體院的陳教授差點被人把兩邊肩膀都弄到脫臼。
跳遠和一百一十米欄的兩位主教練同時找上他，一人一隻胳膊拉扯著互不相讓，
如果不是體院師生奮勇相救，陳憨子就得找人來正骨了。
林教授倒是躲過一劫，他早早就去了哈工“閒人免入研究所”，找不到人的眾多教頭便“友好”的請走了他的學生和助手。
袁強倒是不用花那麼多心思去搶人，畢竟他手裡有王牌——蘇餅甜。
只要他提出要求，競訓中心自然會給予方便。
於是在他的要求下，一個三人輔助訓練小組就來到了G省S市大運中心，開始協助他進行訓練工作。
只跟和他們合作了幾天，他立刻就發現了這個還在完善當中的輔助訓練系統的巨大價值。
這是可以直觀體現運動員訓練狀況、身體素質、生理指標的系統。
如果開發成功，就可以讓教練員、運動員第一時間瞭解訓練效果，從而有針對性的做出適應性調整。
就算是個半成品，對他接下來的訓練工作也起到了很大的提示作用。
就比如，技術人員經過對資料的反覆比對和模擬，他們認為蘇餅甜現在的起跑技術有重大缺陷。
其中最明顯的就是他起跑的那一刻，沒有有效地利用大腿伸蹬力量形成加速。
一般而言，百里賽跑的前二十至三十米都是運動員埋頭加速期，而蘇餅甜是直接抬頭進入途中跑，這就白白浪費了寶貴的加速機會。
而透過生物力學分析，他這一缺陷又是因為左腳是起跑腳，違反了人體的自然反應所致。
一個並不是左撇子的人強行用左腳起跑，自然會造成起跑那一刻的不協調不平衡，從而導致無法有效利用伸蹬力量，進而形成強有力的加速。
而三人研究小組經過商議，就專門給他制定了一個改變起跑腳的訓練計劃。
於是，日後的蘇飛人開始了痛苦的改造訓練。
對於這一點，袁強自然是樂見其成的，他早就發現了弟子這一問題，但一直苦無良策解決。
現在有了專門的針對性訓練，相信經過一段時間的適應，蘇餅甜的成績會有一個明顯的提高。
而他和蘇餅甜以及王小石都不知道的是，這一改變比歷史上整整提前了五年。
在王小石的前世，蘇餅甜是在國外集訓一段時間後，才深刻體會到自己不合理的起跑技術極大地拖累了自己的成績。
於是從2014年才開始改用右腳起跑，而那時，由於長期的訓練，身體已經形成了強大的肌肉記憶。
想要改變花費了他極大地精力和時間，而現在，還不滿二十的他可塑性極強。
完全可以在較短的時間內改變這一不良習慣，從而大幅度提高運動成績。
從而讓蘇飛人的時代提前降臨，而王小石和蘇餅甜的國內誰是第一“飛人”之爭也將提早上演。
這是他完全始料不及的，不過，對於國內田徑事業來說，這卻是一樁幸事。
運動場上，蘇餅甜還在繼續和自己的右腳較勁，場邊袁強則在分析這些動作的效果。
在他看來，那一套訓練動作不但可以幫助弟子糾正錯誤動作，還可以對傳統訓練專案起到很好的補充作用。
運動員主要透過有針對性的反覆練習特定動作，以達到刺激相關肌群來提高運動成績。
但人體是有著高度適應性的，在習慣了某些動作之後，其對機體的刺激性就會減弱。
於是運動員就會進入所謂的停滯期，這段時間成績的進步會十分緩慢。
這就需要改變訓練模式，以保持對身體的有效刺激，促進目標肌群功能的持續增長，從而達到提高成績的目的。
而越是高水平的運動員，訓練專案就會越複雜，需要練習的專案就越多。
因此，如何更科學合理安排運動員訓練始終是一個前沿的研究課題。
袁強作為蘇餅甜的主教練，自然能看出這套新的訓練方式對於進一步挖掘弟子潛力是十分有效的。
因此，有和更有效的將這套訓練方式融入已有的訓練體系是他今後要研究的重點。
蘇餅甜在做完字後一組訓練後，又按照要求進行了起跑訓練。
只不過剛剛改回右腳起跑，不管怎麼跑都感到彆扭，於是心裡不由得默默吐槽到：
不知道哪個傻逼發明的這些套路，讓給哥現在都不會跑了。
另一邊，H省師大附中操場上，王小石正在做熱身訓練，冷不丁就打了個噴嚏。
“總有刁民想害朕！”
他嘴裡嘟囔著，繼續跟著大部隊跑圈，然後他看到了一個本該不會出現在這裡的人，頓時吃驚地瞪大了眼睛。