第9章 俄式挺身俯臥撐！（改後）（1 / 1）
丁字三營。
院子挺大，但是隻有一間正屋，他們七個人住進來，就顯得有些逼仄。
給陸長生的感覺，就是和大學時的宿舍差不多，上下鋪。
“有錢就是好啊。”
“我可聽說，旭哥他住的甲字營，都是單人單間的。”
“何止啊，你們還不知道吧，剛才我打聽了，甲字營不止待遇好，能住進去的都是極為有武道修煉天賦的，從甲字營訓練出來，可以不用成為力士，而是直接成為鎮魔衛候補！”
“噓。”
“你小點聲，你能跟旭哥比嗎？而且旭哥平時對咱們不錯，以後等他進了後廚，還說有好東西給咱們帶點出來呢……”
幾個少年嘴八舌的議論。
陸長生則是默默的收拾行李，將自己的床鋪整理乾淨。
他沒有什麼不滿。
畢竟這比之前在林姨家睡柴房，冷木板舒服多了，不是麼？
收拾完畢。
陸長生正準備熱身，開始今天的肌肉訓練時，房門卻被猛的推開：
“陸長生！”
“今天走了一天的山路，旭哥讓你去柴房燒水，晚上給大家洗澡舒服舒服。”
王波走進來，對著陸長生冷呵道。
屋子裡一下安靜下來。
那些少年們誰不知道羅旭看這陸長生不順眼，所以他們剛才也不敢和他主動說話，此刻見到羅旭果然來找茬，有面露同情的，也有幸災樂禍的。
誰叫這陸長生一路拽拽的樣子，誰也看不起。
“羅旭這也太欺負人了吧。”
“他現在在甲子營，為什麼要管我們丁字營的事？要燒水洗澡大家就輪著，為甚只讓長生哥一個人幹！”
羅候衝出來，有些為陸長生憤憤不平。
哪知道那王波斜著眼睛，拎起羅侯的衣領：“黑猴兒，你別自找不痛快。”
“再多嘴，就罰你陪他一起去！”
王波也屬於身材魁梧那號，這一下竟然就把瘦弱的羅候提了起來，雙眼瞪得溜圓。
恐嚇之意，不言而喻。
但陸長生卻壓根懶的理他。
他們這種十六七歲就學別人穿小鞋行為，太過於低階。
“沒空。”
“讓他找別人去。”
陸長生淡淡拋下一句後，便自顧自的熱身，隨後雙手撐地。
雖然今天已經走了一天的山路，但肌肉的訓練不能中斷，做了幾下後，就感覺實在是太輕鬆了，按照這個強度，就是再做一千下也沒有效果，只是徒勞浪費時間。
看來現在普通的俯臥撐姿勢已經不能滿足他現在的肌肉強度。
陸長生皺了皺眉，旋即便換了一下，準備練習原先在健身房只見過那些肌肉猛男做過的動作——俄式挺身俯臥撐。
這個姿勢，至少是普通俯臥撐的八倍強度，要求只能雙手支撐，全身以外其他地方全部懸空！
可以極大的鍛鍊臂力、腹部力量、腕力、背部肌肉力量和協調力！
“5……”
“10……”
“20……”
當做到第三十個的時候。
陸長生也感到氣喘吁吁，渾身肌肉顫抖，這個動作果然難度很大！
但付出也是有價值的。
自己面板屬性裡的力量和體質屬性後面的“+”號再次出現，這也就是說，自己身體的基礎素質得到提升，可以繼續適應系統所帶來的強化效果了。
陸長生心中欣喜。
可當他從系統面板中退出來後，卻發現屋子內的幾人都用看怪物的眼神看著他。
特別是被晾在一邊的王波，臉上更是青紅交加。
他本來聽見陸長生囂張的回答後，準備按照羅旭的交代，揍他一頓，讓他老實一點。
可沒想到，卻被這獨特的鍛鍊姿勢震住了。
這傢伙什麼身體？
竟然能只用上半身的力量，就將整個身體懸空的撐起來？
王波自認自己是做不到的。
“你……”
“你……在練什麼邪功？！”
王波咬了咬牙。
雖然他已經被陸長生這一手震住，但是他清楚，如果就這麼回去，一定會被羅旭罵死。
心中一橫。
便趁陸長生起身之機，向他的背後襲來！
但陸長生則像是沒反應過來一般，硬接了王波這一拳。
嘭！
命中了！
王波欣喜，他甚至有些擔心陸長生，畢竟他對自己的力氣還是很清楚的。
蓋房子的磚頭一拳下去都能打斷，不會這一下就把這個有些瘦弱的陸長生捶死吧？
可讓王波自己和眾人都沒想到的是……
拳肉碰撞。
陸長生紋絲未動，反而是那王波，竟然捂著拳頭，吃痛的連連向後退了好幾步！
什麼情況？
房間裡的眾少年有些發呆……
但只有當事人的王波才清楚，陸長生那看似瘦弱的身材，肌肉有多堅硬。
他剛才那一拳，就彷彿打在了鐵板上！
陸長生心中冷笑。
他已經將體質和力量都加到接近1.0，這也就代表著，他至少有普通少年兩倍以上的肌肉強度，這王波雖然體魄強健，但肯定也達不到自己的程度。
沒等他反應過來，陸長生順手就是一掌打在他的小腹之上。
之所以沒有用拳，是因為他現在的力量實在是奇大無比，那八仙桌可都是被自己劈斷了，更別說是人了。
而且這一掌，他也只用了五分力罷了，畢竟不是什麼大事，可即便如此，那王波也痛苦的彎成了蝦米，汗如雨下，就連膽汁都快吐出來了。
“你……你等著！”
緩了好一會，王波才惡狠狠的說了一句，他害怕陸長生再對他下手，便趕忙灰溜溜的離開了屋子。
但屋子內的氣氛卻再也活躍不起來了。
眾少年都有些僵硬，不知道該幹什麼，雖然陸長生能打過王波，但羅旭在他們心中積威已久，他們還是不敢和陸長生過多示好。
但是好奇和崇拜的眼神，都不免的掃向陸長生，畢竟他這麼瘦，竟然能爆發出如此力量，怎能不讓這些少年羨慕？
只有一個和羅候關係還不錯叫成安的少年，尷尬的摸了摸腦袋緩和道：
“你們別打了，今天就我給大家燒水吧。”
隨後，他又低聲對羅候道：“猴子，你勸勸長生。”
“雖然他有實力，但我們畢竟是同村出來的，還是不要和旭哥關係弄的太僵，要不然到時候……”
“是羅旭找我們的麻煩，難道我們還要伸出臉讓他打啊？”
“長生哥說的沒錯，訓練營一切靠實力說話！”
猴子白了他一眼，見陸長生大發神威，他說話好不容易也硬氣一次。
當然，他也就是在這幾個人面前如此，如果真的和羅旭幹起來，到時候猥瑣，出陰招子才是他的本性。
氣氛沒有冷太久。
咚！
咚！
咚！
三生鼓響。
眾少年一下精神起來，穿戴整齊後就跑出屋子，羅旭此刻也已經出來，看著完好無損的陸長生，他有些詫異。
但三鼓而擊，代表著訓練營內有重大事情，瞪了一眼王波後，就跟著甲營的人去校場集合。