第225章 八部金剛功四（1 / 1）
等黎箐箐和黎強權回過神來，蕭爻才繼續，“第五部叫做，回頭望足去心疾。”
他先是左腳向左邁出一大步，雙拳提至左肋部。
接著，左拳變仰掌，向上提至左腋，右拳變平掌，掌心向上，上提至左乳，翻掌，掌心向下。
然後，左掌指尖漸向下，向左後右腳跟方向插去；在左掌後插的同時，右掌下推，沿左腳向左前上方作半圓形推舉，比頭高一些；也是同時身體向左轉，向前傾，左腿屈膝成左弓步，兩手成一斜直線；同時轉頭向後，眼光從左肩微視右腳跟。
隨後，兩手小臂旋轉，握拳。
最後，收回至左腰，兩拳相對，拳心向上；同時，左腿蹬直。雙拳移至腹前，身體轉回原位。
做完之後，他總結道，“這一部的難點在於手掌前推和後插同步。另外，身體與手臂是一個斜插的姿勢，還有就是腳一定要穩住。”
接著，他一邊指導著三人練習動作，一邊解釋了起來，“《管子心術上》說，心之在體，君之位也，九竅之有職，官之分也。心主神明，主血脈，其表為小腸。主明則下安，主不明，則十二官危。心者，五臟六腑之大主也，精神之所含也。心傷則神去，神去則死矣。由此可見心在人體中的極端重要地位。”
“心有疾患，也最難治。所以，在三焦和四髒得到鍛鍊之後，才能鍛鍊這個最重要又最難治之君主。”
“心、氣、神互為一體。心疾大凡來自思欲太過，此謂遣其欲而心自靜，澄其心而神自清。所以，祛心疾的功法，是用神光回頭望足。神光兼有精神和能量兩種狀態的性質。今使兩目回頭反觀，就可以置心一處，去掉雜念，達到心靜神寧；而且，當兩目反觀，用意回攝，掃視後身與足腎穴，使腎水上升乾鼎，心腎相交，滋養身心，調節心身陰陽平衡，心疾隨之逐漸消失。”
隨著練功的深入，這些理論也變得高深了起來，遠不像一開始的時候那麼簡單。
黎箐箐思索了好一陣，還是不太明白，於是乾脆說道，“要不，待會結束之後，你再詳細給我講講吧，我這聽得還是雲裡霧裡的。”
黎強權也連連點頭。
蕭爻笑了笑，“那好吧。其實，這個已經涉及到了養生以及修行方面的知識，對於你這種剛入門的來說，確實是難了點。甚至，如果不是常年浸淫在醫學以及丹道內功這方面的，都不一定能夠理解得了。”
黎箐箐有點無語，“我還以為是我的基礎知識不紮實來著，原來裡面還包含了中醫之外的知識。”
王秋月卻是說道，“還好我對這些不感興趣，不然也得頭疼了。”
蕭爻應道，“其實，中醫也是以陰陽五行為指導的，而我們修行的功法，其實也會牽涉到這方面，甚至可以說同樣是來源於易經，所以都是一樣的。只不過，兩者互相之間的方向不同而已。”
黎箐箐皺著眉頭，“道教的話，不是尊道德經為首嗎？易經的話，我記得是儒家的東西啊。”
蕭爻笑著搖了搖頭，“易經最早只是一些符號而已，只是周文王作了爻辭。孔子又在爻辭的基礎上作了卦辭，對其進行了進一步的註解。所以，後來才被儒家給進一步發揚了而已。實際上，我們整個中華文化的源流都可以說是來源於易經，其最高的原理都是相通的，像是山醫命相卜，裡面都是以陰陽五行八卦為指導的。也可以說，讀懂了易經，實際上對於其它的就算不說能完全通透，但是學習起來也會更加地簡單。”
黎箐箐若有所思，“這樣說來，我還得學易經了？”
蕭爻笑道，“看你的需要吧，畢竟中醫發展了那麼多年，也有屬於它本身的理論。以前的話，大醫肯定都懂相關的易經知識。不過，到了現代，這個倒不是必要的條件了，也有許多大醫其實並不懂易經，但是他們憑藉著前人的理論以及豐富的實踐經驗，同樣可以治病救人。”
黎強權贊同道，“這個倒沒錯，紙上得來終覺淺，還是多看病，多診斷，才能更好地提高醫術水平。”
黎箐箐點了點頭，“好吧，等以後看看有時間再說吧，現在等我先把這些理論知識掌握好了先。”
蕭爻回身站定，“第六部，就是五勞七傷向後瞧。五勞是指，久視傷血，久臥傷氣，久坐傷肉，久立傷骨，久行傷筋。七傷則是由七情而來，七情是指喜、怒、憂、思、悲、恐、驚。喜傷心，怒傷肝，悲憂傷肺，思傷脾，驚恐傷腎，是為七傷。”
“五勞七傷的病，都是一些頑疾，所以相對普通的病來說，會更難治，起碼不像平時那樣，隨便幾劑藥下去就能解決。這時候，就需要這第六部來輔助治療了。”
一邊說著，他一邊雙拳變掌，掌心向內，五指伸開，中指相對，左右手同時向左右橫向拉開至勞宮穴在身軀邊為止，稍停。
然後，左右手同時向臍部合攏，雙手的五指相互交叉，拇指與拇指、小指與小指尖相按。
接著仰掌，掌心略微向上，沿胸中線上提至人中穴，也就是上唇坑中線上三分之一處，稍停。翻掌，掌心向下，又沿胸中線直下按至臂直，兩臂緊貼身體，稍停。
最後全身放鬆，眼簾微垂，注視鼻尖，意想兩目為日月，為探照燈，向身體微微內照。
隨後，頭向左慢慢轉動，內視，至左肩，稍停，繼續向後轉，目光隨頭轉動，慢慢地巡視，內視左半身和脊椎。
再接著，頭慢慢迴轉至胸前，內視。頭在慢慢向右轉動，內視，至肩部，稍停。再繼續後轉，內視右半身和脊椎骨。
最後，內視身驅及體內五臟六腑時，對有病的部位，要多看些時間。結束時，頭部轉回到胸前中線，稍停後，慢慢睜開兩眼，翻掌，掌心向上，提至臍部，轉掌使掌心向內，氣歸下丹田。兩手分開，握拳，掌心向上，相對於臍部。